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腳后跟開裂、小腿干癢、起魚鱗,學(xué)會這幾招,皮膚舒舒服服過冬天

Anna安安老師

<p class="ql-block">為什么腳后跟會開裂呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原因是寒邪入侵腳后跟[恐懼]導(dǎo)致膀胱經(jīng)經(jīng)氣堵住了,下不去,然后上面的滲水下不來,這樣腳后跟的水分就少了,遇到寒冷的時(shí)候,自然就容易開裂。</p> <p class="ql-block">腳后跟開裂,可以用“白醋泡腳”這個(gè)方法!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上泡腳的時(shí)候,倒入150毫升的食用白醋,水位要沒過腳踝,泡10分鐘左右泡完后自然風(fēng)干!</p> <p class="ql-block">除了白醋泡腳外,還可以拍打身上一處,引血下行,滋潤雙腳??預(yù)防腳后跟開裂!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切記:先用趣買貨身體調(diào)理液涂抹小腿后側(cè),按摩直至吸收!</p> <p class="ql-block">拍打特別簡單:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手握空心拳,從腘窩處開始拍打,一直拍打到腳后跟上方就行,從上往下拍,每次拍打100下左右!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睡前拍一次,起床后又拍一次,兩條腿都要拍,如果大家覺得拍的很累,可以用在趣買貨商城之前購買的拍打拍子來代替,如此就可以解放雙手,拍打起來還更加舒服[加油] 效果更好[強(qiáng)]</p> <p class="ql-block">接著我們來說說:小腿干癢這個(gè)問題……</p> <p class="ql-block">小腿干癢,都是因?yàn)闅庋郎?,氣血運(yùn)行沒有那么順暢,不能很好的滋潤到小腿上的皮膚!</p> <p class="ql-block">我們?nèi)梭w自帶的一個(gè)“止癢三角區(qū)”,當(dāng)小腿干癢的時(shí)候,我們不妨求助于它</p> <p class="ql-block">這個(gè)三角區(qū)就是由血海、曲泉、百蟲窩這三個(gè)穴位組成的</p> <p class="ql-block">我們可以用去趣買貨身體調(diào)理液涂抹血海、曲泉和百蟲窩這3個(gè)穴位,通過身體調(diào)理液的滾珠按壓式涂抹,涂抹后,按摩搓揉,感覺溫暖舒適即可;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左右腳的三角區(qū)涂抹身體調(diào)理液后,按摩15分鐘,結(jié)合按摩待三角區(qū)微微的潮紅就好!</p> <p class="ql-block">最后我們來說說:魚鱗腿</p> <p class="ql-block">很多人冬天皮膚比較干燥,抓一下就會飄雪花,像“魚鱗”一樣</p> <p class="ql-block">皮膚干燥,我們需要給皮膚補(bǔ)補(bǔ)水,通過身體調(diào)理液涂抹“豐隆穴”給皮膚補(bǔ)補(bǔ)水!</p> <p class="ql-block">豐隆穴在小腿外側(cè),外踝尖直上8寸,四橫指,3寸,再連一個(gè)四橫指,6寸</p> <p class="ql-block">找到穴位,我們用身體調(diào)理液對準(zhǔn)穴位涂抹,滾珠按摩</p> <p class="ql-block">趣買貨身體調(diào)理液,1分鐘涂抹,3分鐘見效,8分鐘直達(dá)骨膜層;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用身體調(diào)理液涂抹3次,一次2遍,持續(xù)15分鐘,左右腿的豐隆穴都要涂抹</p> <p class="ql-block">平時(shí)我們也可以喝一些潤燥粥,來給氣血潤下燥,順便給皮膚補(bǔ)足足夠的水分,讓我們?nèi)硎媸娣倪^冬。</p> <p class="ql-block">這款潤燥粥非常的簡單:紅棗、山藥、枸杞、百合、花生仁、核桃仁,每一樣取5~10克,清水洗凈后,浸泡30分鐘,放在一起,煮粥喝即可</p> <p class="ql-block">腿是女人的第二張臉,讓我們把腿養(yǎng)的漂漂亮亮的,每天都會有個(gè)好心情[哇]</p>