<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：您好！歲末年初，辭舊迎新，伴隨著孩子們的歡聲笑語(yǔ)，本學(xué)期畫上了圓滿的句號(hào)。在此，我們衷心感謝所有家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的理解、支持和幫助！ </p><p class="ql-block"> 為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，保障孩子的身心健康，讓他們度過一個(gè)安全、健康、快樂而又有意義的假期，誠(chéng)摯希望您在假期里切實(shí)承擔(dān)起孩子監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，教育、監(jiān)護(hù)好自己的孩子，讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)?，F(xiàn)將寒假安排及具體事宜告知如下：</p> 放假及春季開學(xué)時(shí)間 <p class="ql-block">1.寒假放假時(shí)間</p><p class="ql-block">2024年1月27日至2024年2月24日</p><p class="ql-block">2.春季開學(xué)時(shí)間</p><p class="ql-block">2024年2月25日?qǐng)?bào)名注冊(cè)，2月26日正式上課。</p> 假期學(xué)習(xí)指南 <p class="ql-block">寒假來臨，為了讓孩子度過一個(gè)愉快而又充實(shí)的假期，請(qǐng)與孩子一起合理安排好學(xué)習(xí)與生活。</p> 學(xué)習(xí)篇 <p class="ql-block">1.和孩子一起制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，約束孩子按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">2.在家長(zhǎng)的監(jiān)督下，利用假期廣泛閱讀《中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化》《假期經(jīng)典悅讀》等書籍，閱讀一系列經(jīng)典作品，通過朗讀體悟、練筆練字，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，提高綜合素質(zhì)。</p><p class="ql-block">3.寒假是一個(gè)查漏補(bǔ)缺的最佳時(shí)期，監(jiān)督孩子對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。督促孩子按照假期作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)。</p><p class="ql-block">4.可以讓孩子預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容，對(duì)將要學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)整體的把握。</p> 運(yùn)動(dòng)篇 <p class="ql-block">生命在于運(yùn)動(dòng)，學(xué)生自主制定鍛煉計(jì)劃。可選擇以下項(xiàng)目混合訓(xùn)練：跳繩、球類、健身操、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、散步、親子運(yùn)動(dòng)等。</p><p class="ql-block">注意事項(xiàng)：</p><p class="ql-block">1.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，學(xué)生應(yīng)時(shí)刻關(guān)注自己的狀態(tài)，保證安全。以微微出汗、且不會(huì)大喘氣為宜，如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高，可以適當(dāng)減少動(dòng)作次數(shù)、放慢動(dòng)作速度或增加間隔時(shí)間。</p><p class="ql-block">2.運(yùn)動(dòng)前做好鍛煉場(chǎng)地、器材的檢查，以確保鍛煉時(shí)的安全，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容根據(jù)各場(chǎng)地條件和各自的身體情況適當(dāng)選擇。</p><p class="ql-block">3.運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，防止受傷，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松。</p><p class="ql-block">4.運(yùn)動(dòng)時(shí)，請(qǐng)穿合適運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行鍛煉。</p><p class="ql-block">5.循序漸進(jìn)，科學(xué)鍛煉，每天堅(jiān)持，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。</p><p class="ql-block">6.文明鍛煉，不要影響他人生活和休息。</p> 實(shí)踐篇 <p class="ql-block">每天堅(jiān)持幫家人做力所能及的家務(wù)，提高自己的勞動(dòng)技能，爭(zhēng)做懂事、有責(zé)任的家庭成員，踐行"百善孝為先"的傳統(tǒng)美德。</p><p class="ql-block">1.七年級(jí)可以選擇疊被子、疊衣物、收拾書桌、有序擺放物品等活動(dòng)。</p><p class="ql-block">2.八年級(jí)可以選擇拖地、擇菜、洗菜、洗碗筷、收拾餐具等活動(dòng)。</p><p class="ql-block">3.九年級(jí)可以選擇洗衣服、煮飯、炒菜、包餃子、煮餃子等活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">假期里正值中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。孩子們可以和家長(zhǎng)一起學(xué)習(xí)節(jié)日文化、搜集節(jié)日資料，參加民俗活動(dòng)，在活動(dòng)的過程中體驗(yàn)生活的樂趣，品味民俗的幽香。</p><p class="ql-block">1.七年級(jí)制作主題繪畫、制作賀卡等。</p><p class="ql-block">2.八年級(jí)制作主題燈籠、剪紙作品等。</p><p class="ql-block">3.九年級(jí)制作主題手抄報(bào)、寫春聯(lián)等。</p> 假期安全提示 加強(qiáng)防疫教育 <p class="ql-block">冬季流感等傳染病多發(fā)，寒假期間又正值春運(yùn)，人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子做好傳染病預(yù)防工作。</p><p class="ql-block">1.倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，堅(jiān)持戴口罩、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣，在公共場(chǎng)所或人際交往保持距離。注意防范流行疾病，做好健康監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block">2.叮囑孩子多喝白開水，拒絕喝生水，盡量少喝有色飲料，拒絕“三無食品”，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。要注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block">3.家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子合理作息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累。同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，每天保證適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，保持心情愉悅，增強(qiáng)身體抵抗力。</p><p class="ql-block">4.傳染病高發(fā)期，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子接種疫苗，建立防疫屏障。</p> <p class="ql-block">每年寒假，都是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期，家長(zhǎng)一定要提高孩子的防火安全意識(shí)，以免造成意外。</p><p class="ql-block">1.不得讓孩子在無人監(jiān)管的狀態(tài)下燃放煙花爆竹，防止炸傷、燒傷和火災(zāi)；燃放煙花爆竹要到室外空曠場(chǎng)所，遠(yuǎn)離易燃可燃物，嚴(yán)禁在室內(nèi)、草坪、樹林等區(qū)域燃放，也請(qǐng)勿將點(diǎn)燃的鞭炮投放到化糞池、污水井、窖井池等危險(xiǎn)地方。</p><p class="ql-block">2.家長(zhǎng)牢記安全用電，不超負(fù)荷用電，人走斷電，并注意安全使用各類取暖設(shè)備。</p><p class="ql-block">3.使用燃?xì)怆S用隨開，不用即關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間不使用，應(yīng)關(guān)閉表前燃?xì)忾y門。經(jīng)常檢查室內(nèi)燃?xì)夤艿?、設(shè)備有無漏氣。</p><p class="ql-block">4.家中可準(zhǔn)備滅火器、滅火毯、燃?xì)鈭?bào)警器、逃生繩等消防用品。</p><p class="ql-block">5.教育孩子不要在山崗野外玩火，以防引起山林大火。</p><p class="ql-block">6.春節(jié)習(xí)俗中的用火行為一定小心謹(jǐn)慎，謹(jǐn)防引發(fā)火災(zāi)。</p><p class="ql-block">7.消防安全要做到“四懂四會(huì)”：①懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，會(huì)報(bào)警；②懂得火災(zāi)的預(yù)防措施，會(huì)使用滅火器；③懂得火災(zāi)的撲救方法，會(huì)滅初期火災(zāi)；④懂得火災(zāi)的逃生方法，會(huì)逃生。</p> 預(yù)防一氧化碳中毒 <p class="ql-block">秋冬季是一氧化碳中毒高發(fā)期，注意用氣、用煤、用碳安全。燃?xì)鉄崴鲬?yīng)安裝在室外通風(fēng)處，要定期檢查家中燃?xì)庥闷肥褂冒踩?；洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，洗澡或烤火時(shí)，一定要注意開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，防止一氧化碳中毒事故的發(fā)生。</p> 加強(qiáng)交通安全教育 <p class="ql-block">“交通法規(guī)，生命之友”，只要人人遵守交通法規(guī)，就能有效地預(yù)防交通事故。</p><p class="ql-block">1.教育孩子遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。</p><p class="ql-block">2.行走或騎車時(shí)，不看手機(jī)、不聽音樂。</p><p class="ql-block">3.不在馬路邊或停放的車輛后玩耍、打鬧。</p><p class="ql-block">4.自覺抵制交通違法行為，不駕駛摩托車或超標(biāo)電動(dòng)車，乘車時(shí)須遵守“一盔一帶”規(guī)定。</p><p class="ql-block">5.嚴(yán)禁搭乘農(nóng)用車、載貨車、拼裝車、報(bào)廢車及“三無”車輛、超載車輛和非法營(yíng)運(yùn)車輛等，確保出行交通安全。</p><p class="ql-block">6.寒假期間，家長(zhǎng)可能會(huì)帶孩子遠(yuǎn)行，駕車出行時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，尤其是冰雪路面車輪容易打滑，更應(yīng)注意安全、控制車速。途中全程系好安全帶，不疲勞駕駛、不酒后駕車，不超速超載。</p> 加強(qiáng)用電安全教育 <p class="ql-block">1.電視機(jī)、空調(diào)、手機(jī)充電器等家用電器不用時(shí)要拔下電源插頭，以免造成短路引起火災(zāi)。</p><p class="ql-block">2.查看家中電線有無老化、破損現(xiàn)象，電氣線路有無超負(fù)荷使用情況。</p><p class="ql-block">3.使用電取暖設(shè)備，要從正規(guī)渠道購(gòu)買合格產(chǎn)品，嚴(yán)格按照使用說明，與可燃物保持安全距離，不能將衣物覆蓋在取暖設(shè)備上烘烤，睡覺前和出門前一定要關(guān)閉電源。</p><p class="ql-block">4.禁止在走廊、樓梯間、安全出口為電動(dòng)車充電，防止發(fā)生火災(zāi)。</p><p class="ql-block">5.電熱毯不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)加熱，如果溫度繼續(xù)升高，可能使電熱毯的棉布炭化起火。</p> 重視網(wǎng)絡(luò)安全教育 <p class="ql-block">1.為預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子約定好每天的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，合理安排手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，注意保護(hù)視力，不能影響正常作息，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)。</p><p class="ql-block">2.當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)詐騙頻發(fā)，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的上網(wǎng)過程，教給孩子必要的網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，讓孩子牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。</p><p class="ql-block">3.幫助孩子樹立正確的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣，及時(shí)掌握孩子注冊(cè)游戲賬號(hào)充值繳費(fèi)等信息，防范孩子打賞主播、游戲充值等行為。</p><p class="ql-block">4.加強(qiáng)孩子網(wǎng)絡(luò)安全素養(yǎng)教育，引導(dǎo)其健康、綠色上網(wǎng)，教育孩子不瀏覽黃色、賭博等不良信息。</p><p class="ql-block">5. 警惕網(wǎng)絡(luò)交友，教育孩子不要隨便加陌生人的聯(lián)系方式，更不要和網(wǎng)友私下見面。</p> 加強(qiáng)食品安全教育 <p class="ql-block">1.保持清潔，飯前要洗手，準(zhǔn)備食品期間要經(jīng)常洗手；便后洗手；清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場(chǎng)所和設(shè)備；避免蟲、鼠及其他動(dòng)物進(jìn)入廚房和接近食物。</p><p class="ql-block">2.多喝水，冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。</p><p class="ql-block">3.多吃蔬菜水果，適當(dāng)增加水和維生素的攝入。</p><p class="ql-block">4.少去流動(dòng)攤點(diǎn)，少吃膨化食品。</p><p class="ql-block">5.不挑食，不偏食，不過度進(jìn)食，注意運(yùn)動(dòng)。</p> 加強(qiáng)心理健康教育 <p class="ql-block">1.假期是家長(zhǎng)與孩子親密接觸、共同成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。</p><p class="ql-block">2.用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。</p><p class="ql-block">3.在保護(hù)好孩子隱私和自尊心的前提下，關(guān)注孩子的思想狀況和行為舉止，發(fā)現(xiàn)孩子有異常行為時(shí)要及時(shí)溝通疏導(dǎo)，防止發(fā)生意外狀況。對(duì)女孩子還要關(guān)注交友交往問題，防止侵害事件發(fā)生。</p> 重視防拐騙防欺凌教育 <p class="ql-block">1.家長(zhǎng)要做到“四知”：知孩子去向、知同伴、知?dú)w時(shí)、知內(nèi)容。要及時(shí)督促孩子按時(shí)回家，防止孩子失管、脫管、漏管導(dǎo)致意外發(fā)生。</p><p class="ql-block">2.教育孩子做到“六不”：未經(jīng)家長(zhǎng)同意不擅自外出；不把家庭地址、電話號(hào)碼、父母及自己的姓名隨意告訴陌生人；不走僻靜小路，不隨便搭乘便車；不論在路途還是在居所不隨便與陌生人交往，不輕信陌生人花言巧語(yǔ)或求助；不接受陌生人給的食物和其他物品；不跟陌生人到陌生地去玩。</p><p class="ql-block">3.家長(zhǎng)要教育孩子不恃強(qiáng)凌弱，不參與打架斗毆；不敲詐勒索、搶奪他人物品；不侮辱、嘲笑他人；不戲弄、威脅他人。不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表有損他人名譽(yù)的言論，如自身被欺凌第一時(shí)間向家長(zhǎng)反映。</p> 家校聯(lián)系，形成教育合力 <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友，孩子的成長(zhǎng)離不開您的教育和督促，請(qǐng)您每天務(wù)必抽出時(shí)間關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，給他們多一份關(guān)愛、多一些鼓勵(lì)，讓孩子感受到家庭的溫馨。讓我們一起攜起手來，共同做好孩子寒期安全教育工作，讓孩子們度過一個(gè)安全、愉快、有意義的寒假！再次感謝您對(duì)學(xué)校教育工作一貫的理解和支持！期待孩子健康、平安返校！最后，祝所有孩子和家長(zhǎng)身體健康，家庭幸福！</p> <p class="ql-block"> 來賓市民族初級(jí)中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2024年1月25日</p> <p class="ql-block">文字:陸軍</p><p class="ql-block">圖片:陸軍</p><p class="ql-block">二審:陳江</p><p class="ql-block">終審:蒙文勃</p>