<p class="ql-block">太極拳，是我國(guó)傳統(tǒng)文化中一項(xiàng)民族體育運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式促進(jìn)人的五臟、氣血、身形、精神和心理的和諧健康。</p> <p class="ql-block">是當(dāng)代覆蓋面最廣，影響力最大的中國(guó)武術(shù)拳種。</p> <p class="ql-block">太極拳具有深厚的文化內(nèi)涵，其陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換天人合一的拳理、行云流水深綿不息的氣勢(shì)。</p> <p class="ql-block">攻防交融巧妙轉(zhuǎn)化的技擊、松緩自然空靈睿智的神韻。</p> <p class="ql-block">充分展現(xiàn)了中華民族的哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、軍事、藝術(shù)、倫理等方面的文化特色，淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。。。。。。</p> <p class="ql-block">太極練的是心，練的是性，練的是心靈的沉淀。</p> <p class="ql-block">生命之享受，心境要安、不存雜念。</p> <p class="ql-block">“居鬧市如入無(wú)人之境”，心靈寧?kù)o、心境入定才是上乘。</p>