<p class="ql-block">我是作者瓊花，來自美麗的海南瓊海，五零后，是早已退休了的姥姥。</p><p class="ql-block">為了自己和家人的健康，從2015年來到了海南瓊海，買了房，一住就是八年，生活得非常愜意，2024年就第九年了。</p><p class="ql-block">時(shí)間過得真快呀，我的原籍甘肅敦煌，我的家鄉(xiāng)也很美，是世界聞名的旅游勝地，就是氣候差點(diǎn)。</p><p class="ql-block">本人今天通過學(xué)習(xí)【更好時(shí)光，更后開啟】深有感觸，不由自主地想分享一下，我在46歲時(shí)絕經(jīng)的，連續(xù)兩年人的性格有很大的變化，脾氣大，很燥熱，心煩，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。好像誰欠了我什么？</p><p class="ql-block">其實(shí)我自己也不想??？不解。我原本不是這樣的人啊，我很懂人情世故?。课乙埠軔畚业募胰税?？平時(shí)都是熱情待人，知書達(dá)理做人呀？</p><p class="ql-block">終于有一天也就是2001年的9月份，我被一個(gè)小我十幾歲的裁縫帶進(jìn)了一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，來這里的大部分是女性，大家都很和諧愛學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)我才知道了我的那些癥狀是更年期了，是女性長(zhǎng)壽過程中的必經(jīng)之路啊。</p><p class="ql-block">從那個(gè)時(shí)候我才知道了我們女性到了那個(gè)時(shí)候身體需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，激素水平下降了，不平衡了才出現(xiàn)了如此的表象。</p><p class="ql-block">從此以后，我就給身體開始了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素等……，一不就是20多年。</p><p class="ql-block">到現(xiàn)在為止都七十歲了，身體反而越來越好了，感覺好像重生了一樣??。</p><p class="ql-block">我相信，今天的課程不但可以幫到我，還能幫到更多的女性朋友。</p><p class="ql-block">如果你現(xiàn)在或者后來發(fā)生了什么，一定記得把這篇文章好好滴聽一下，趁早給身體加加油，讓你的更后生活更精彩！</p>