<p class="ql-block">橙子作為一種常見的水果，其魅力不僅僅在于它的口感和香氣，更在于它與各種食材的搭配。無論是簡單的飲品，還是復雜的甜品，橙子都能與各種食材完美融合，創(chuàng)造出令人驚喜的美味。無論是自己品嘗還是招待朋友，橙子都能成為一道亮麗的風景線。</p> <p class="ql-block">1、橙子蘋果水</p><p class="ql-block">一道簡單易做的飲品。將橙子和蘋果切片，加入適量的清水，用小火慢燉，煮至水果軟爛即可。喝起來甜滋滋的，帶著淡淡的橙子香味，非常適合炎炎夏日解渴。</p> <p class="ql-block">2、橙子烤吐司</p><p class="ql-block">一種別樣的美味。將橙子切片，貼在烤好的白吐司上，再撒上一些白糖或者蜂蜜，烘烤至橙子表面微焦。吃起來口感酥脆，香氣四溢，讓人回味無窮。</p> <p class="ql-block">3、橙子雪梨銀耳羹</p><p class="ql-block">橙子和雪梨、銀耳一起燉煮，就成了橙子雪梨銀耳羹。將雪梨、橙子切片，銀耳燉爛，再加入適量的冰糖和清水，燉煮至湯汁濃稠。這道甜品不僅口感細膩，而且具有潤肺止咳的功效，非常適合秋冬季節(jié)食用。</p> <p class="ql-block">4、橙子雪梨水</p><p class="ql-block">將雪梨和橙子切塊，加入適量的清水和蜂蜜，煮至果肉軟爛。喝起來甜中帶酸，口感清新，非常適合解渴消暑。</p> <p class="ql-block">5.花椒燉雪梨</p><p class="ql-block">特別適用于有些孩子寒熱交替的狀態(tài)，就是他的身體不是屬于嚴格的熱或者寒，而是寒與熱并存的一個情況</p><p class="ql-block">做法：1個雪梨，30?；ń?lt;/p><p class="ql-block">雪梨不要削皮，把核去掉，再切成小塊，放入30粒花椒，適量冰糖，開火煮個10分鐘，用來喝湯就行，每天早晚各喝1次</p><p class="ql-block">除了這個做法，我們還可以，將雪梨中間套一個洞，將花椒冰糖放到里面，在煮飯的時候放在蒸鍋上面就行，飯熟了梨也蒸好了</p> <p class="ql-block">6.鹽蒸橙子</p><p class="ql-block">鹽蒸橙子是很常見的食物之一，現在很多人咳嗽都會在家自制鹽蒸橙子，但其實并不是人人都適合鹽蒸橙子，鹽蒸橙不宜空腹食用，飯前不宜吃太多食物，</p><p class="ql-block">鹽蒸橙子是將橙子和鹽一起煮熟，能刺激腸道蠕動，起到止咳化痰、清肺的輔助治療作用</p><p class="ql-block">做法：橙子1個，鹽巴少許</p><p class="ql-block">橙子用鹽巴浸泡10分鐘并清洗表皮，將橙子尖尖的一段切蓋保留，撒少許鹽巴并叉叉叉，冷水上鍋蒸20分鐘</p> <p class="ql-block">7.雪梨燉黑芝麻</p><p class="ql-block">冬天寒冷，是咳嗽高發(fā)季節(jié)，人的免疫力會不同程度降低，從而引起呼吸系統及上呼吸道疾病 ，咳嗽是呼吸系統中最常見的問題之一再加上部容易出現燥熱的情況就容易出現反復咳嗽。</p><p class="ql-block">做法:雪梨一顆，去核紅棗3顆，冰糖，生黑芝麻一勺</p><p class="ql-block">切出梨蓋，挖去梨核，加入黑芝麻，再蓋上用牙簽固定住，可以隔水燉，也可以像我這樣直接煮，吃梨喝水就可以，有點受寒咳嗽的，梨里面再加一片陳皮，對于夜咳百試百靈!大人小孩都適用。</p>