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《老？不老！》 作者:任學路

虹影

<p class="ql-block"> 朗誦:虹影</p> <p class="ql-block">當皺紋爬上面頰和額頭，</p><p class="ql-block">當白霜掛在頭發(fā)與眉梢，</p><p class="ql-block">你會不會陡生感慨:</p><p class="ql-block">自己正在走向衰老？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當明亮的眼睛開始變花，</p><p class="ql-block">當堅硬的牙齒逐個脫掉，</p><p class="ql-block">你是不是頻生疑問:</p><p class="ql-block">自己怎么也會變老？</p> <p class="ql-block">血脂高、血糖高、血壓高……</p><p class="ql-block">癟了腮、駝了背、彎了腰……</p><p class="ql-block">有了病態(tài)的征兆，</p><p class="ql-block">有了老態(tài)的外表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">活到了人生的老年，</p><p class="ql-block">心態(tài)的作用更加重要。</p><p class="ql-block">只要身體狀況允許，</p><p class="ql-block">就盡量去把快樂尋找。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)金魚，種花草，</p><p class="ql-block">清晨起來遛遛鳥，</p><p class="ql-block">練朗誦，學舞蹈</p><p class="ql-block">活動筋骨做做操……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">男士置一件唐裝，</p><p class="ql-block">女士添一襲旗袍，</p><p class="ql-block">讓生命之火繼續(xù)燃燒，</p><p class="ql-block">別過早熄滅這團火苗。</p> <p class="ql-block">有一段日子叫老有所樂，</p><p class="ql-block">有一種生活是把每天過好，</p><p class="ql-block">有一個態(tài)度叫積極向上，</p><p class="ql-block">有一種風韻就是銀發(fā)飄飄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生既有旭日東升，</p><p class="ql-block">人生也有晚霞夕照。</p><p class="ql-block">年輕時有年輕時的驕傲，</p><p class="ql-block">年老后有年老后的風貌。</p> <p class="ql-block">讓自己的心保持熱度，</p><p class="ql-block">讓自己的臉掛著微笑。</p><p class="ql-block">把這樣一句話記牢:</p><p class="ql-block">家有一老如有一寶！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">是的，老年斑在增多，</p><p class="ql-block">是的，卡路里在減少。</p><p class="ql-block">但只要精神狀態(tài)良好，</p><p class="ql-block">老態(tài)就只能停在外表。</p> <p class="ql-block">退縮不是好方法，</p><p class="ql-block">逃避也不是良藥。</p><p class="ql-block">懷揣著快樂的情緒，</p><p class="ql-block">每天去與陽光擁抱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">衡量人老的標準，</p><p class="ql-block">心態(tài)是最關(guān)鍵的一條。</p><p class="ql-block">只要你心態(tài)健康，</p><p class="ql-block">就說明你這個人沒老。</p><p class="ql-block">*******</p><p class="ql-block">作者簡介</p> <p class="ql-block">圖（一）</p> <p class="ql-block">（圖二）</p>