向親朋好友講敘我近期的生活—柯玲Satisfled（果） <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我的近期生活</b></p> <p class="ql-block"><b>第一部分：老伴2023年3月9日去世</b></p> <p class="ql-block">老陶在靈堂中的遺像（2023.3.11）</p> <p class="ql-block"><b>在靈堂悼念陶志剛</b></p><p class="ql-block">快樂瞬間休, </p><p class="ql-block">誰解幽默也有愁。 </p><p class="ql-block">家中有難事總是你…… </p><p class="ql-block">心揪! </p><p class="ql-block">恨不得舍身相救! </p><p class="ql-block">靈堂淚難收,</p><p class="ql-block">往事如梭去復(fù)留。</p><p class="ql-block">夫去方知吾已老……</p><p class="ql-block">颼颼！</p><p class="ql-block">黃葉隨風(fēng)掠過頭! </p><p class="ql-block"> 2023.3.11中午12.30 柯玲</p> <p class="ql-block">老陶遺體捐獻(xiàn)紀(jì)念（2023.3.11）</p> <p class="ql-block">老陶遺體在北醫(yī)醫(yī)學(xué)部紀(jì)念館中（2023.3.21）</p> <p class="ql-block">結(jié)婚45周年補(bǔ)照婚紗照（2010.9）</p> <p class="ql-block">全家福 （2011.8）</p> <p class="ql-block">金婚在馬爾代夫（2015.11）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——記首鋼冶金研究院原教授級(jí)高級(jí)工程師陶志剛</p><p class="ql-block">陶志剛，男，1941 年生，1985 年入黨，美國僑眷，首鋼冶金研究院原教授級(jí)高級(jí)工程師，曾獲北京市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)等多項(xiàng)榮譽(yù)。紅色基因鍛造鋼鐵人生 ——記首鋼冶金研究院原教授級(jí)高級(jí)工程師陶志剛上世紀(jì)六七十年代，國家在冶金技術(shù)和資源方面極為匱乏，尤其是一些軍工等高精尖技術(shù)，亟需大量專業(yè)人才投身于核心技術(shù)的自主研發(fā)工作中來。其中就有默默無聞、為我國冶金行業(yè)付出畢生心血的陶志剛先生。作為一名共產(chǎn)黨員，陶志剛堅(jiān)持黨密切聯(lián)系群眾的原則，在研發(fā)新技術(shù)的過 程中，從工人切身利益出發(fā)，充分發(fā)揮冶金工人戰(zhàn)斗在冶金一線經(jīng)驗(yàn)豐富的優(yōu)勢(shì)，刻苦鉆研，攻克了多項(xiàng)技術(shù)難題，體現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。艱苦樸素立下報(bào)國志 1941 年，陶志剛出生于一個(gè)普通的工人家庭。籍貫為河北省安新縣，是紅色革命基地——白洋淀的所在地，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)時(shí)，陶家人個(gè)個(gè)英勇不屈，奮力抗戰(zhàn)。由于家庭經(jīng)濟(jì)狀況不好，陶志剛在初中和高中畢業(yè)時(shí)一度萌生放棄學(xué)業(yè)的念頭，最終在老師的勸說和政府的支持下，依靠助學(xué)金念完了中學(xué)和大學(xué)。1959 年陶志剛進(jìn)入原北京鋼鐵學(xué)院（現(xiàn)北京科技大學(xué)）讀書，于 1964 年畢業(yè)后進(jìn)入北京冶金研究所工作，從事特種功能材料的應(yīng)用研究工作。不久后，研究所并入首鋼，當(dāng)時(shí)單位擴(kuò)大規(guī)模，需要一批有經(jīng)驗(yàn)、有能力的領(lǐng)導(dǎo)干部，上級(jí)選中了陶志剛，可是他無心官與權(quán)，恰逢清華大學(xué)招在職博士生，44 歲的陶志剛通過考試被錄取，1989 年，陶志剛僅僅花費(fèi)一年半時(shí)間便成功取得了博士學(xué)位，此后作為教授級(jí)高級(jí)工程師，一直從事特殊金屬材料和軍工材料的研究與開發(fā)工作。正是帶著家鄉(xiāng)烙印下的紅色基因和對(duì)國家的感恩之情，陶志剛在工作崗位上始終勤勤懇懇，奮力拼搏。精益求精 攻克技術(shù)關(guān)作為特種工程材料的研發(fā)應(yīng)用方面的技術(shù)專家，陶志剛曾主持完成多項(xiàng)技術(shù)課題，榮獲北京科技協(xié)會(huì)以及國家科學(xué)技術(shù)委員會(huì)的多項(xiàng)榮譽(yù)。</p><p class="ql-block">上世紀(jì)六十年代，我國的材料研發(fā)和生產(chǎn)設(shè)備還比較落后，陶志剛多次臨危受命，被單位指派來攻克技術(shù)難題，他利用幾近小作坊式的生產(chǎn)模式，經(jīng)常連著干兩三天不睡覺，反復(fù)試驗(yàn)。陶志剛工作不久便迎來了文革，上級(jí)向他指派任務(wù)，他毅然而然頂著“反革命”的帽子埋頭工作，每天夜里三點(diǎn)才能睡覺，期間三個(gè)月沒有回家，在這般艱苦的條件下陶志剛依舊以大局為重，以國家利益為上，默默奮斗，幫助單位完成了不少項(xiàng)目，為“5J17”等雙金屬的研發(fā)和改進(jìn)做出了突出貢獻(xiàn)。當(dāng)時(shí)囿于技術(shù)水平，一些雙金屬材料如“5J11”在我國仍然是以爆破的方式進(jìn)行結(jié)合，陶志剛赴密云鐵礦參與爆破工作時(shí)曾親眼目睹一個(gè)爆破工人受傷身亡，當(dāng)即下決心改善工藝，他奔走多地反復(fù)試驗(yàn)，最后決定親自操手焊接，眼睛長時(shí)間被刺得生疼，終于將新的工藝研發(fā)出來。陶志剛從事的多為應(yīng)用性研究，研發(fā)出來的成果經(jīng)過鑒定往往就可以投入生產(chǎn)，進(jìn)行規(guī)模化使用。這使他時(shí)刻不能掉以輕心，在工作中始終一絲不茍，精益求精。退休前接到的最后一個(gè)任務(wù)令他尤其自豪。當(dāng)時(shí)，帶材的平均度成為困擾冶金行業(yè)和電子部十幾年的問題，作為集成電路所用材料，帶材是制成芯片的必需品，帶材的平均度要特別平整，厚度公差要特別小，當(dāng)時(shí)在我國冶金行業(yè)，帶材的厚度公差雖然得到了解決，但是平均度總是解決不好，因此只能依賴日本進(jìn)口。陶志剛創(chuàng)新性地提出先用低溫退火，再用拉矯機(jī)微調(diào)的想法，經(jīng)過試驗(yàn)取得了成功，當(dāng)時(shí)患上腦梗即將住院 </p><p class="ql-block">的陶志剛立即聯(lián)系電子部，相關(guān)負(fù)責(zé)人看過之后高度肯定了這一成果。正是憑借這樣的工作態(tài)度和攻關(guān)精神，陶志剛在“六五期間低合金鋼、合金鋼國家科技攻關(guān)”“新型熱磁敏感功能材料”“重覆輸電線路防冰措施”等研究中做出重要貢獻(xiàn)，獲得國家科學(xué)技術(shù)委員會(huì)、國家冶金工業(yè)部、電力工業(yè)部、北京科協(xié)等單位的高度評(píng)價(jià)。不貪功名 心系國與民陶志剛于 1985 年 2 月入黨，多次被評(píng)為首鋼集團(tuán)的先進(jìn)黨員、優(yōu)秀黨員、先進(jìn)生產(chǎn)者。多年來，他始終不貪圖功名，將國家利益和集體利益置于個(gè)人利益之上。文革期間，陶志剛所在的研究室解散，技術(shù)研究人員都要下一線當(dāng)工人，陶志剛被分配到熱加工車間精整班，工作時(shí)五六臺(tái)砂輪機(jī)同時(shí)啟動(dòng)，車間內(nèi)瞬間烏煙瘴氣，對(duì)工人身體十分有害。陶志剛馬上注意到了這一情況，便開始想辦法改善，最終他設(shè)法用一個(gè)噴頭噴水，將沙塵消沉下去，這樣一來揚(yáng)塵明顯減少，工人們也打心眼里信任他、喜歡他。車間工作要經(jīng)常搬運(yùn)材料，金屬材料最重可達(dá)六十公斤左右，陶志剛也不例外，和其他工人深處同一隊(duì)伍，賣命地干上了體力活，煉鋼工、熱軋工、精準(zhǔn)工等，煉鋼的主要工序崗陶志剛幾乎輪了個(gè)遍，這就導(dǎo)致他上了年紀(jì)之后身體落下了后遺癥。然而正是在和工人同志的朝夕相處中，陶志剛細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)了各個(gè)領(lǐng)域的“能人”，了解到每一個(gè)工人在什么設(shè)備能干什么活。這為他之后搞科研提供了極大幫 </p><p class="ql-block">助。正是在工作中和工人相結(jié)合，和工人交朋友，獲得他們的大力協(xié)助，所以陶志剛的成果進(jìn)展就比別人要快很多，多次榮獲單位先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員稱號(hào)。雖然陶志剛經(jīng)常擔(dān)任課題組組長，但課題組成員也往往只有他一人。和他搭手的是工人，在成果鑒定的時(shí)候，陶志剛不會(huì)落下每一個(gè)幫助過他的人，總是將獲得的項(xiàng)目獎(jiǎng)金同共事的同志們一起分享。陶志剛身上這種不為功與名，積極主動(dòng)融入工人隊(duì)伍、團(tuán)結(jié)同志的精神品質(zhì)實(shí)在可貴。不改初心 散盡光與熱陶志剛對(duì)兒女的教育比較開明，但是他始終強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不能忘本。并且用自己的一言一行向兒女傳遞著熾熱的愛國情懷。從大學(xué)同學(xué)到單位同事，妻子柯玲和陶志剛從來都沒有放下愛國情深，從首鋼退休以后，二人在石景山街道僑聯(lián)積極發(fā)揮余熱，柯玲擔(dān)任街道僑聯(lián)主席已經(jīng)十年，僑聯(lián)的大小活動(dòng)他們踴躍參加，積極帶動(dòng)起街道僑聯(lián)組織年輕人的熱情。此外，陶志剛還曾多次獲得僑聯(lián)征文比賽的一等獎(jiǎng)。陶志剛所在的社區(qū)多為老年人居住，多數(shù)人對(duì)于新冠疫苗的接種工作仍然有所顧慮，陶志剛積極響應(yīng)國家號(hào)召，率先接種疫苗。他和妻子將暮年的光與熱無私奉獻(xiàn)，二老一同與首都醫(yī)科大學(xué)簽訂了遺體捐獻(xiàn)協(xié)議，希望為國家多出些心與力。他說： “我們老了，不想給國家添麻煩，就做些力所能及的事兒。” 在黨的 100 年誕辰之際，陶志剛講出了他的真摯祝愿： </p><p class="ql-block">“我希望現(xiàn)在的年輕人能夠擔(dān)起重任，在黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，好好建設(shè)我們的黨和國家，早日實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)。” （作者：季小涵）</p> <p class="ql-block">結(jié)婚59年的老伴去年3月9日的去世對(duì)我打擊很大，夜里吃三到四粒安眠藥也無法入睡，白天暈暈乎乎的，加上膝關(guān)節(jié)置換己到大夫講的壽命20年，總覺得會(huì)不會(huì)走不動(dòng)路了？還好“上帝為你關(guān)上一道門，就會(huì)為你打開一扇窗”，兒子佛山公司倒閉了，又身患特應(yīng)性皮炎到了中期，只能回京與我同住，兒子需要我照顧，我要盡快振作起來，老伴清醒時(shí)也反復(fù)囑咐我好好的活著。所以我要盡快地走出悲傷，我就沒事找事干，白天時(shí)間安排得滿滿的，沒時(shí)間糊思亂想。於是耄耋老人的我近期生活就有了以下豐富多彩的幾個(gè)部分，請(qǐng)各位觀看。</p> <p class="ql-block"><b>第二部分：老年大學(xué)的活動(dòng)</b></p> <p class="ql-block">“我的冬奧會(huì)夢(mèng)”初賽獲二等獎(jiǎng)（2022.7.15）</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)葫蘆彩繪 （2023.9.25 ）</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)制作重陽糕 （2023.10.23 ）</p> <p class="ql-block">與同學(xué)一起學(xué)習(xí)制作重陽糕（2023.10.23）</p> <p class="ql-block">在英語班上課 （2023.11.14）</p> <p class="ql-block">結(jié)業(yè)時(shí)朗誦英語詩（2023.11.14）</p> <p class="ql-block">秋季英語班結(jié)業(yè)（2023.11.14）</p> <p class="ql-block">在老年大學(xué)學(xué)習(xí)雕刻水仙花（2024.1.10）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">茍老師寫我學(xué)英語的故事</b></p> <p class="ql-block">“鋼鐵”是怎樣煉成的？</p><p class="ql-block">--講述公益英語大講堂學(xué)員柯玲阿姨的故事</p><p class="ql-block">【通訊員 茍旭輝】2003年，社區(qū)學(xué)院公益英語大講堂剛一啟動(dòng)，柯玲阿姨就報(bào)了名，那會(huì)兒她退休沒幾年。柯阿姨年輕時(shí)學(xué)過俄語，對(duì)于英語一無所知，起步相當(dāng)艱難，但她毫不介意。女兒在海外，加之她自己也想?yún)⑴c奧運(yùn)志愿者活動(dòng)，學(xué)習(xí)勁頭很足，堪比初生的牛犢。</p><p class="ql-block">20年過去了，柯阿姨已經(jīng)82歲高齡，精神依然矍鑠，依然在社區(qū)學(xué)院學(xué)英語。當(dāng)然，現(xiàn)在英語水平已經(jīng)進(jìn)階了很多級(jí)。</p><p class="ql-block">她從不缺課，上課總坐在第一排，回答問題特別積極。只要有學(xué)習(xí)成果展示機(jī)會(huì)，從不落下。讀詩、唱歌、錄小視頻、寫小作文，樣樣來，樣樣在行。</p><p class="ql-block">疫情期間，英語課改成線上直播課，不少老年學(xué)員都犯了愁，她不覺得是個(gè)難題。幾番詢問之后，成功加入了釘釘學(xué)習(xí)群，連麥視頻，回答問題那叫一個(gè)積極，學(xué)霸風(fēng)范滿屏。</p><p class="ql-block">22年，區(qū)里組織冬奧英語演講比賽，她積極報(bào)名。大家見她年事高，勸她重在參與，比賽時(shí)把演講稿讀順即可。她堅(jiān)決不降低要求，一遍遍抄寫、一遍遍誦讀，最后脫稿上了演講臺(tái)，初賽取得二等獎(jiǎng)的優(yōu)異成績，讓圍觀評(píng)委、老師和學(xué)習(xí)伙伴交口稱贊。</p><p class="ql-block"> 作為金頂街華僑協(xié)會(huì)的主席，她還帶動(dòng)很多身邊人加入英語學(xué)習(xí)者的陣營。無論在社區(qū)學(xué)院公益英語講堂，還是在她自己所在的金頂街英語社團(tuán)，她始終是如燈塔一般的人物。</p><p class="ql-block">柯阿姨說：“我不能增加生命的長度，但我可以增加生命的寬度！”</p><p class="ql-block"> 這樣一位充滿人格魅力的人，讓人不禁對(duì)她的前半生也產(chǎn)生好奇。</p><p class="ql-block"> 柯阿姨的前半生更是精彩！</p><p class="ql-block"> 生于知識(shí)分子家庭的柯阿姨，在讀書的年代由于“出身不好”，選擇在北京鋼鐵學(xué)院就讀。畢業(yè)后，她即赴首鋼工作，一干就是一輩子，并成長為第一代爐前高級(jí)女工程師，工作上、學(xué)術(shù)上，她從來巾幗不讓須眉，成為那個(gè)年代鋼鐵行業(yè)里，鳳毛麟角的女性帶頭人。</p><p class="ql-block">成功的背后，是揮灑的汗水和日復(fù)一日的堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">工作中，登高爬低，轉(zhuǎn)爐前忍受高溫、噪音和粉塵。</p><p class="ql-block">生活中，家住新街口北師大，家中兩個(gè)子女，丈夫在清河工作，交通不便的歲月里，在市區(qū)和石景山之間往復(fù)奔波。</p><p class="ql-block">沒有抱怨、始終樂觀?？炭嗪蛨?jiān)持變成慣性，融入血液。</p><p class="ql-block">奮斗的一生令天地熠熠生輝！</p><p class="ql-block">鋼鐵就是這樣煉成的！</p><p class="ql-block"> 茍老師 2023.10</p> <p class="ql-block"><b>第三部分：與閨蜜玉珍過生日及與學(xué)玲、洪威、佳果聚會(huì)</b></p> <p class="ql-block">李玉珍與我過生日（2023.6.9）</p> <p class="ql-block">與魏學(xué)玲在豐澤園飯廳（2023.3.20）</p> <p class="ql-block">與魏學(xué)玲在玉淵潭公園（2023.3.20）</p> <p class="ql-block">佳果與我在師大（2023.5.29）</p> <p class="ql-block">佳果、洪威與我在師大（2023.5.29）</p> <p class="ql-block"><b>第四部分：街道僑聯(lián)和區(qū)民革二支部活動(dòng)</b></p> <p class="ql-block">在首鋼三高爐頂（2023.6.2）</p> <p class="ql-block">在首鋼二高爐前（2023.6.2）</p> <p class="ql-block">我在“放飛心活動(dòng)”，學(xué)習(xí)粘貼干植物。（2023.5.15）</p> <p class="ql-block">迎新春向僑胞拜年 （2024.1.11 ）</p> <p class="ql-block">一、二兩個(gè)支部聯(lián)合活動(dòng)。（2023.7.10）</p> <p class="ql-block">我在欣賞蘋果園社區(qū)書法家寫書法（2023.9.27）</p> <p class="ql-block">二支部向古城社區(qū)迎春書畫送福進(jìn)萬家</p><p class="ql-block">（2024.1.15）</p> <p class="ql-block">區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部部長副部長及僑聯(lián)等領(lǐng)導(dǎo)來家訪2024.1.25</p> <p class="ql-block">石景山區(qū)民革年終總結(jié)表彰會(huì)議2014.1.27</p> <p class="ql-block">民革區(qū)辦公室主任來我家慰問。2024.1.29</p> <p class="ql-block"><b>第五部分：在家養(yǎng)瓜果花草</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">我家杏樹開花了（2023.4）</span></p> <p class="ql-block">杏花微雨春意濃，</p><p class="ql-block">粉頰輕搖舞風(fēng)中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">我家的杏（ 2023.6）</span></p> <p class="ql-block">白杏枝頭掛滿金，</p><p class="ql-block">甜香四溢誘人心。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">后院的油桃快熟了 （2023.6 ）</span></p> <p class="ql-block">獨(dú)樹油桃映日輝，</p><p class="ql-block">碩果累累掛枝頭。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">倭瓜接的多 （2023.8 ）</span></p> <p class="ql-block">碩大倭瓜掛枝頭，</p><p class="ql-block">甜心蜜意藏其中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">今年結(jié)了15個(gè)石榴 （2023.9 ）</span></p> <p class="ql-block">甜石榴笑裂嘴，</p><p class="ql-block">汁滿溢心歡喜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">涼臺(tái)上的埃及三角梅</span></p> <p class="ql-block">紫霞映日三角梅，</p><p class="ql-block">異域風(fēng)情入夢(mèng)中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">朱頂紅盛開</span></p> <p class="ql-block">朱頂紅開映日輝，</p><p class="ql-block">繁花似錦繪春歸。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">長壽花開</span></p> <p class="ql-block">橘黃綻放映朝陽，</p><p class="ql-block">長壽花語笑春風(fēng)。</p> <p class="ql-block">冰天雪地也逍遙</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（2023.12.17）</span></p> <p class="ql-block"><b>第六部分：游泳</b></p> <p class="ql-block">我在凱恩斯?jié)撍?（2014.3.25 ）</p> <p class="ql-block">我在馬爾代夫浮潛 （2015.11.12 ）</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">82歲堅(jiān)持游泳 2024 .1.11</span></p> <p class="ql-block">2014.1.11</p> <p class="ql-block">蛙泳視頻 （2024.1.11 ）</p> <p class="ql-block">我在游泳館游泳 （2024 1.11 ）</p> <p class="ql-block"><b>游 泳</b> </p><p class="ql-block"> 因雙膝患骨關(guān)節(jié)炎,不適合長走和爬山,于是我選擇了游泳,從1996年到現(xiàn)在,已有快30年的游泳史了。全是“自學(xué)成才”,談不上姿勢(shì)正確﹑優(yōu)美,但能達(dá)到鍛煉身體的目的就心滿意足了。</p><p class="ql-block">我體會(huì)浸泡在至剛至柔的水中,輕輕松松,沒有了爾虞我詐﹑勾心斗角的名利之爭(zhēng),只有一種返璞歸真的享受；在生活中感到落莫難奈﹑孤立無援時(shí)，一下到水中，心中就能不怨天尤人，而感到上帝給于的平安喜樂，大有“人到無求品自高”的感覺,游泳讓我理解了協(xié)調(diào)與平衡,沒有生理上的協(xié)調(diào)與平衡就不可能擺脫自身的重力化為“浪里白條”,沒有心理上的協(xié)調(diào)與平衡，就不可能讓自己放下各種壓力,體會(huì)自在﹑自得﹑自信,達(dá)到“閑庭信步”之境界。</p><p class="ql-block">每次我給自已規(guī)定的作業(yè)是八百米,一完成任務(wù)就上岸,2004年雙膝手術(shù)后,作業(yè)增為一千五百米,也是一完成任務(wù)就上岸,現(xiàn)在已是耄耋老人，每天只能堅(jiān)持游600米。整個(gè)游泳場(chǎng)就我年齡最大，我也會(huì)主動(dòng)找到孫子輩的孩子們一起游上一回兒，仿佛回到童年；今年下大雨，大雪的那幾天，整個(gè)游泳場(chǎng)就一兩個(gè)人，我也會(huì)堅(jiān)持不懈地完成，風(fēng)雨雪無阻。十多年來我能“吃嘛，嘛香”,身體不太發(fā)胖,睡眠有所改善,不愛生病,不愛感冒,這多虧游泳。實(shí)踐證明， 我退休剛開始花了不少錢在買保健食品和保健器材上,收效甚微,只有投資在游泳上,才是物美價(jià)廉,并有所值!只要游泳館還讓我游泳，身體又行，我就會(huì)一直堅(jiān)持下去。</p><p class="ql-block">古人所謂的“體會(huì)人生”,就是有良好的體魄,人生之味才生氣盎然。我通過游泳,身體較為健康,才能很好地“體會(huì)人生”,望君也要選擇一種使你能堅(jiān)持不懈的鍛煉身體的方法,持之以恒定能見效。</p> <p class="ql-block"><b>用詩一首作為本文的結(jié)語：</b></p><p class="ql-block">平生自小識(shí)水性， 獨(dú)喜大海境界寬。</p><p class="ql-block">得暇投身返回海， 通浪上下隨自然。</p><p class="ql-block"><b>2023.1 柯玲</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">結(jié)語</b></p><p class="ql-block">過去一年生活實(shí)踐，使我認(rèn)識(shí)到要盡快走出低谷及悲傷，就要找活干，要有社交活動(dòng)，要不斷學(xué)習(xí)新東西，活在當(dāng)下，盡量不給胡思亂想時(shí)間，充分享受每一天。雖然我們不能控制生命的長度，但是我們能夠控制生命的寬度。在龍年新春之際，愿大家健康長壽，福滿人間。正如詩中所云：“龍騰盛世春常在，福澤綿長歲月長?！?lt;/p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">柯玲 2024.1.17</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">背景音樂 《讓世界充滿愛》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每張圖片上的短詩由柯玲提供</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美篇制作：佳果 2024年1月</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> </b></p>