<p class="ql-block"> 一眨眼的功夫已到暮年，60歲后基本上都退了下來，生活真正步入到了下半場。因此，在日常生活中要量力而行，適當服老了。不要再急匆匆地著急趕路了，要慢下來，安安穩(wěn)穩(wěn)地享受生活途中的美麗風光。</p> <p class="ql-block"> 人老了，牙口不好了，吃飯要細嚼慢咽，慢吃慢喝。</p> <p class="ql-block"> 人老了，腿腳開始衰老，腿腳的力量遞減，沒有那么靈活了，平時不要著急趕路，慢走路。</p> <p class="ql-block"> 人老了，清晨起床時不要著急，不要像年輕時那樣一咕嚕地就爬起來，而是要慢慢起床，在床邊稍坐一會兒再下地走路。</p> <p class="ql-block"> 人老了，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，不要引起便秘，清晨排便時要慢用力。</p> <p class="ql-block"> 人到60以后，劇烈的運動要開始減少，隨之而來的應(yīng)該是慢運動。如慢步跑、打打太極、做做健身操等，一句話做適合自己的運動是最好的。</p> <p class="ql-block"> 人老了，大腦的思維能力隨著年齡的增長，也開始慢慢的減退，沒有像年輕的時候那么敏捷了。所以，遇事一定要慢思考，千萬不要著急做決定，防止上當受騙。</p> <p class="ql-block"> 人到老了，歲數(shù)大了不是本錢，對別人不要有那么多的應(yīng)該不應(yīng)該。不能倚老賣老，慢慢說話，說話的時候三思而后行，謹言慎行。</p> <p class="ql-block"> 人老了，要收起性格里的鋒芒，尤其是火爆脾氣的老人們，要慢下性子來。沒有人喜歡聽你的光榮經(jīng)歷和苦難歷史，唯有心平氣和地享受生活才是王道。</p> <p class="ql-block"> 人60歲已退休，每天睡到自然醒，慢慢生活，把生活慢下來。好好享受余下的生活。</p> <p class="ql-block"> 人老了，與人為善，少管閑事，快樂無限。</p> <p class="ql-block"> 人60歲以后，讓余生與舒服相處，同真誠的人共樂。</p> <p class="ql-block"> 總之一句話，人已60到老年，吃喝玩樂，說話辦事都要講究一個“慢”字，慢慢地去享受生活，安穩(wěn)地往前走，直到為此。除此之外就是好好生活，給自己留下一個不留遺憾的多姿多彩溫馨快樂的生活。</p>