<p class="ql-block">瑜伽練習(xí)就像在清理身體</p><p class="ql-block">清理肌肉的緊張</p><p class="ql-block">清理情緒的壓力</p><p class="ql-block">清理內(nèi)心的不安</p><p class="ql-block">一次次的清理</p><p class="ql-block">收獲越來越輕松自然的自己</p> <p class="ql-block">收獲不是一朝一夕的事，需要一如既往的堅持，不斷地練習(xí)，不斷地給予自己身體信任感</p> <p class="ql-block">哪有生活靜好，都是別人在背后偷偷瑜伽抗老</p> <p class="ql-block">每天進步一點點，你必光芒萬丈</p> <p class="ql-block">出發(fā)總是美好的，一定要在自己喜歡的路上堅持，你只管努力，其他交給時間</p> <p class="ql-block">熱愛的事情不需要多有天賦，只要百分百的熱情，去做你熱愛的事情，久了就變成天賦</p> <p class="ql-block">生活可以平凡，靈魂不能無趣，枯燥的時候，來明溪老年大學(xué)練練瑜伽吧，加入我們，讓我們有了光芒，才配得上追逐的星星</p> <p class="ql-block">愿瑜伽的你我，活出女神的模樣</p>