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李志民

很多疾病的發(fā)生，很多病人的死亡，都與粗心大意有關系。本可以不生病，本可以不死亡，但因沒有防范意識，沒有考慮自己還有遇到不幸的可能，生命的無限可能常被忽視。牙疼，耳鳴，腳氣，失眠，關節(jié)炎等等許多疾病，能讓人難受，能讓生命質量下降，但卻離命較遠。即是高血壓，本身也不是病，而是某些病的一種癥狀，只要與心腦血管的關系不密切，就不具有多大危險。沒有嚴重并發(fā)癥，糖尿病本身也不危及生命。但是，有些沒感到有多大不適的潛藏病災，卻會瞬間偷偷要人命。 所以，醫(yī)學專家一再講：多數(shù)人都是“死于無知”。缺乏猶患意識，不知道抽點被浪費的時間，去學些醫(yī)療保健的常識，是很不應該的。實際上抽空學保健，比打工劃算，它會讓你省很多錢，還會有效提高生命質量，讓家人倍感省心和榮幸。 近百年來極善用殺伐之法治病的西醫(yī)，幾乎完全替代了調理陰陽救死扶傷的中醫(yī)，許多疾病因此犯濫成災，醫(yī)院越多，病人越多，儀器越精良，醫(yī)藥越名貴，醫(yī)生學歷越高，死人也就越來越多。 中醫(yī)也在衰落，由于醫(yī)療行業(yè)被市場經(jīng)濟制約，唯藥治病，看錢治病，濫于充數(shù)治病，中醫(yī)精華已被擱置，頻臨拋棄。 傳統(tǒng)中醫(yī)并不主張一定用藥治病，而是著眼于平衡陰陽，恢復人體的原有秩序，或用藥物，或去扎針、艾灸、刮痧，按摩、練氣功，因病因人因時而為，選擇最有效的方法，打開體內免疫系統(tǒng)被抑制的鎖，讓免疫力去扶正祛邪，去管控患病細胞改邪歸正，不大殺大砍，不傷健康細胞。所謂的“覆杯而愈”，只是借助藥物或手法，去調動身體智能化的自愈能力，完全沒必要迷信藥物。 鑒于此，我特別提出“四防”，因為有四種病災一旦突發(fā)，生命就會瞬間消失，讓人一無所有。 實踐證明，搓經(jīng)按穴，練好心態(tài)，平衡攝入，高效設防，確實能夠讓人輕松延壽到百歲。 【一】防心梗 心梗猝死是現(xiàn)在最可怕的疾病，發(fā)生率特別高，特別讓人毛骨悚然的是它常讓人突然死亡，連交待后人的時間都不給。高秀敏、劉峰、高以祥、黃鴻升等，幾十位明星；鄭永剛、賈運山、鐘國慶、田行智、洪祥家等，多少位年輕少壯日如中天的企業(yè)家，都一個個倒在心梗的魔爪下，讓拼命掙來的千億資產(chǎn)化為烏有；惜民敬業(yè)的國務院前總理李克強，竟也被突然發(fā)作的心梗在凌晨深夜奪去寶貴的生命，他才68歲?。?lt;/p> 再忙，四十歲后都要防，一旦發(fā)現(xiàn)心臟有毛病，千萬不要不當一回事，更不要拿錢去換命。醫(yī)生會給你心臟搭橋下支架，會讓你終生服藥，給再次發(fā)作埋下隱患。豈不知最好的辦法是對有關經(jīng)穴實施“一百二十搓”，搓三幾個月，搓一兩年，心臟就健康了。這像每天洗臉一樣輕輕的搓，長年的搓，心臟就健康，這比終生服藥好一千倍。緊急情況下可服藥幫助緩解，靠藥物痊愈，那是不可能的。 下圖手臂中間的直線叫心包經(jīng)，它是宇宙大自然給人設定的管心血管健康的特使，每天按圖中說明搓它，給它輸正能量，心臟就會健康起來。 　　下圖中顯示的那道線叫心經(jīng)，多搓對心神經(jīng)的保健作用也是十分明顯的，搓一周后，失眠也會意外的消失。 　　沒有及時搓經(jīng)防心梗，一旦心梗猝死發(fā)生了，只要還有一點意識，你就趕快用縫衣針扎十個腳趾尖，讓其出點血，馬上就能緩解，免得一死。最好讓家人也掌握這項急救技術，對突然死亡30分鐘以內的病人進行搶救，都會獲得滿意效果。 【二】防腦梗 腦梗是中風偏癱的元兇，中風患者若沒有突然死亡，也會長期處于生不如死的累人狀態(tài)。其實預防并不難。 ①首先，每天早晚兩次干梳頭，每次用叉開的十指從前發(fā)際梳到后發(fā)際，堅持對頭皮的五道經(jīng)絡線搓120下。 　?、谌缓?，左右手換著對后頸部橫著各搓120下，并用力對不舒服的部位捏幾下十幾下，這樣做防治頸椎病特別有效，并對防中風很有幫助。 ③再讓左右手換著搓頸動脈。拇指在一邊，其余四指在另一邊，手虎口對準咽喉，從耳后翳風穴向下單方向捋著搓，一直到搓到鎖骨內端。兩手各搓120下。 ④如下圖所示，左右手上各有一個防癱穴，就在拇指和食指掌骨后端連接處的凹陷中，名為靈骨穴，每穴每次點按120下讓其發(fā)困。此法治療頭暈只需三兩次，非常有效。 　?、菥拖衩刻煸缟舷茨標⒀酪粯?，堅持給有關經(jīng)絡做能量輸入，你的點滴努力，就能幫助經(jīng)絡徹底改變瘀堵狀態(tài)，讓腦部，甚至全身的血液循環(huán)都暢通無阻。若因預防不到位，腦病犯了，突發(fā)嘴歪偏癱等腦中風癥狀，那就趕快讓人取針扎雙耳垂，擠出幾滴血?；蛘邔κ讣膺M行針刺，讓其出血，都有極好的搶救效果。即是腦病猝死30分鐘以內的病人，若有人幫忙扎針放血，都會獲得滿意的搶救效果。血液循環(huán)不那么好，有患腦病可能者，千萬別再那么懶了，趕快搓經(jīng)防治吧！ 另外，還要注意補水，該喝的水一定要喝，不渴也要喝，特別是早上起床時補水十分必要，它能有效改善腦部血液循環(huán)，讓大腦永遠處于活躍狀態(tài)。 【三】防癌 癌是很可怕的，雖然特效藥已經(jīng)問世，但是價格非常高，每支120萬元，許多人用不起。最好還是防，防癌最有效的辦法是改善不良的生活習慣。 ①改善心態(tài)，少管閑亊。多感恩，多幫助需要幫助的人，辦好亊不求回報，能吃虧別占別人便宜。多奉獻，少索取，多責已，少責人，一旦心有不悅，以吐為快，別窩心。太鬧心的亊，也可在紙上或手機上，自寫短文罵之，隔日閱讀，修改之，這樣讀讀改改，能有效防止魯莽行為發(fā)生，讓心態(tài)逐漸處于平衡。 ②改善飲食習慣，吃好早飯，晚飯七成飽，或者不吃。油鹽的攝入要控制。盡量吃原生態(tài)食品，商店里的加工食品要控制，不可多吃。每天能喝一到兩頓老玉米粥，吃點紅薯和紅薯葉菜更好。吃飯要細嚼慢咽，稀在兩頭，干稠食物吃在中間，湯水要充足。 ③讀書學習，盡量滿足良好的興趣愛好，不良愛好知之必改，充分利用過去浪蕩的時間，武裝自己，改造自己，把老不癡呆豎為奮斗目標。 ④不管有沒有心臟病，都要養(yǎng)成一天兩次搓心經(jīng)心包經(jīng)的習慣。因為健康的心臟是生產(chǎn)抗癌要素——荷爾蒙的工廠。 【四】防意外 意外亊故是健康老人不能忽視的話題。不要不服老，慢節(jié)奏很重要，防跌，防噎，防嗆……90歲高齡的健康老人，解放軍總司令朱德元帥，還有革命老前輩廖承志，都是喝湯水嗆肺得肺炎去世的。 袁隆平?jīng)]什么病，摔一跤也沒有斷骨，怎么不到三個月就去世呢？原來統(tǒng)計結果表明，凡摔過一跤的百歲老人，幾乎都在三個月內死去。     摔跤不一定會骨折，但摔倒時的振動沖擊力，會使老人全身機能處于散架斷路狀態(tài)，導致經(jīng)絡不通，不能達到自我平衡調節(jié)，臟腑功能快速衰竭，所以加快死亡。     蔣介石的死也源于一次撞車，雖然表皮沒有受損，但心臟辦膜受到強力沖擊而脫垂移位，造成心臟供血不足，最后引發(fā)心力衰竭，終年88歲。他臨終前曾說：這次車禍讓他折壽十年。 　　以上四防不花錢，不費力，不求人，只需像洗臉刷牙一樣輕松堅持成習慣，健康就會自來。什么時候開始搓，你的像貌和體態(tài)就會定格在什么時候，再過十年，不知保健的同齡人都會比你老許多。 開始吧，讓勤奮和恒心，帶你實現(xiàn)“高齡不失憶，生活能自理”的愿望，美美的，足足的，享受一番父母老祖宗給我們的，毛主席共產(chǎn)黨幫我們開創(chuàng)的寶貴人生！ 2024.1.1（15729082282） 　　 【附一】說經(jīng)絡 李志民 15729082282 經(jīng)絡是不想害病者的大救星，只可惜很多人都不知道。認識經(jīng)絡，相信經(jīng)絡，熟悉經(jīng)絡，長期堅持親密接觸經(jīng)絡，是省錢，省力，效果最好的保健方式。 宇宙大自然給我們設計了完美的消化（管生產(chǎn)加工營養(yǎng)物質）、泌尿（城市下水道）、神經(jīng)（通訊指揮）、淋巴（公安國防）、血液循環(huán)（分配運輸）、經(jīng)絡穴位（司法醫(yī)療）等六大自動化智能系統(tǒng)。 其中的經(jīng)絡系統(tǒng)像神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)一樣，也是遍布全身的一張大網(wǎng)，與身體各部的每個細胞關系都密切相連，它們時刻都在注視，調理，保持著所有組織細胞的健康。 經(jīng)絡的功能很強大，只要它清醒，只要它能量十足，只要它運行通暢沒曾瘀堵，它主管區(qū)域的細胞部件就會健健康康永無病痛。可惜它也有脆弱的一面，特別是負面情緒和不良生活習慣，很容易讓它瘀堵，讓它灰頭土臉的打不起精神，這時身體相關部位就會被疾病所覆蓋。 我們的老祖宗老前輩，遠在兩千多年前，就在治病的過程中逐漸發(fā)現(xiàn)了經(jīng)絡的神奇和存在，然后根據(jù)病情推斷出經(jīng)絡瘀堵的位置，用醫(yī)藥，用手法，給經(jīng)絡提供能量，讓經(jīng)絡自己去抵抗折磨，消除病災。 中醫(yī)比西醫(yī)之所以神通廣大，是因為西醫(yī)是殺伐醫(yī)學，殺敵一千，傷友五萬，治病不治根；中醫(yī)是通過經(jīng)絡穴調理陰陽，開動強大免疫力去扶正祛邪，讓得病細胞改邪歸正，幾乎沒有副作用。 人們習慣承認看得見摸得著的實物。其實空氣、聲音、電流、時間、思想意識都是肉眼看不到，卻客觀存在的東西。有些能聽到，有些皮膚能感覺到，有些看不見摸不著，我們也已經(jīng)從習慣上承認它們的存在，比如時間、思想意識等。經(jīng)絡和它們一樣，也是看不見摸不著，無法用常規(guī)感覺器官去感知的，亊關健康的重要東西。 世界各國的醫(yī)界都被中醫(yī)經(jīng)絡的神奇所蜇服，并竭力對經(jīng)絡的物質屬性進行研究。 1956年周恩來總理就曾指示北京醫(yī)家研究經(jīng)絡的物質屬性，結果借助特異電頻明確顯示出了經(jīng)穴的位置及走向。 文革期間，前蘇聯(lián)的專家研究團隊，研制一種電光專用儀器后，對經(jīng)絡作感光實驗，第一次直觀感覺到了經(jīng)絡的物理存性。 2023年春天美國曾宣布，他們的實驗研究證實，經(jīng)絡是客觀存在的（見附二）。 總之，中國古人從醫(yī)途中發(fā)現(xiàn)的經(jīng)絡，正由于它的神奇醫(yī)療作用而被世界各國所接受。 現(xiàn)在中國人的多數(shù)都還不知道經(jīng)絡，很多醫(yī)生也不知道。在醫(yī)療腐敗的當下，想健康的朋友們，你最好別被迷戀錢財?shù)挠贯t(yī)所忽悠，學勤勤一點，把浪蕩的時間用起來，找一點資料，認識一下經(jīng)絡。當你明白了，相信了，接觸它，去搓它，你就會亊半功倍得健康！ 2024.1.5 于書院新村 【附二】【美國宣布，經(jīng)絡被發(fā)現(xiàn)】 （文摘） 近日美國多名科學家在國際著名期刊《Scientific Reports》上發(fā)表論文指出，他們利用最新技術發(fā)現(xiàn)了人體內“流動流體的超級高速公路”。研究人員說，這個新發(fā)現(xiàn)的網(wǎng)絡遍布人體的致密結締組織薄層，是互相連接的間質，這些間質組織位于皮膚之下，以及腸道、肺部、血管和肌肉內部，并連接在一起形成由強大的柔性蛋白質網(wǎng)支撐的網(wǎng)絡，其間充滿了液體。 最近的這項發(fā)現(xiàn)是使用一種新的技術，稱為基于探針的共焦激光顯微內鏡，它提供了活體組織的顯微視圖，而不是固定組織。 美國的這些科學研究人員在文中說道：“長久以來，中醫(yī)的經(jīng)絡系統(tǒng)存不存在，一直是現(xiàn)代醫(yī)學質疑的主要對象，我們的研究發(fā)現(xiàn)證明，中醫(yī)經(jīng)絡的確是存在的?！?lt;/p> 醫(yī)生做手術的時候就不會把經(jīng)絡給割斷了？用一把銀針就能讓它起作用，怎么就不怕手術刀呢？ 中醫(yī)說人體十二條經(jīng)脈有六條經(jīng)過了下肢，下肢的經(jīng)脈能影響肝、腎、胃這些重要器官的功能。截肢的病人，這六條經(jīng)脈全都斷了，但是他們除了行走不方便，內臟功能并沒有受到影響，都很正常。這又怎么說得通了？ 有人指出，經(jīng)絡肯定存在，打個不完全貼切的比方，相當于飛機航線的存在。確實存在，也確實沒辦法拿在手里給人看。 經(jīng)絡是人體的能量通路，經(jīng)是大通路，相當于樹干，絡是小通路，相當于樹枝，穴位是這個能量通路系統(tǒng)和身體表面的交接節(jié)點。針灸是通過這些節(jié)點的作用來使不正常的通路得到恢復。 中醫(yī)學經(jīng)絡是什么？中國老祖宗早說了，它就是組織液的循環(huán)通道。如《黃帝內經(jīng)·素問·經(jīng)脈別論》中說：飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散經(jīng)，上歸于肺，通調水道，下輸膀胱，水經(jīng)四布，五行并行。 長期以來，西醫(yī)否定中醫(yī)的一個重要依據(jù)就是經(jīng)絡不存在，現(xiàn)在經(jīng)過美國科學家們的艱辛研究，終于真相大白了，經(jīng)絡只有在活體組織液充盈的時候才能夠觀察，而解剖方法造成了組織液的流失，使它們被忽視了。 經(jīng)絡路線一旦被證實，整個醫(yī)學就面臨著一場巨大的變革，因為過去我們太重視那些宏觀的東西了，而忽視了微觀的東西，自然界的規(guī)律永遠是整體決定局部，微觀決定宏觀，微觀的這些經(jīng)絡路線對人體的影響比神經(jīng)血管大多了，運用它們，治病就有了一種全新的更有效的方法。 事實上，中藥就是疏通或塞堵經(jīng)絡來治病的，細胞功能亢進（熱），就堵塞它的營養(yǎng)通道（經(jīng)絡），沒有了營養(yǎng)，亢進自然停止；細胞功能低下（寒），就疏通它的營養(yǎng)通道（經(jīng)絡），得到了更多的營養(yǎng)，功能自然增強。這與西藥用來直接殺死病變細胞的藥理有著根本的不同。 證明了經(jīng)絡的存在，也就間接證明了中藥藥理的科學性，中藥大展宏圖的時候也快到了！ 經(jīng)絡就是對人體普遍聯(lián)系方式的一種描述。這種普遍聯(lián)系方式有幾個層次，宏觀的層次就是神經(jīng)和血管，它們是維束管道，信息和能量可以在其中快速運輸，微觀的就是十四經(jīng)脈，它們主要是由組織間隙組成，上連神經(jīng)和血管，下接局部細胞，直接關系著細胞的生死存亡。 不能忘記，經(jīng)絡其實在全身是無處不在的，因為人體含有70%的水，所有細胞都浸潤在組織液當中，整體的普遍聯(lián)系就是通過連續(xù)在全身的水來實現(xiàn)的，所以，中醫(yī)上還有全身無處不經(jīng)絡之說。 認識到經(jīng)絡的意義遠不止于此，它將直接證明中醫(yī)內在的科學性。就拿人與自然的關系來說吧，西醫(yī)過去一直迷信精密儀器，觀察不到人與自然的聯(lián)系就認為人是孤立在宇宙當中的。 現(xiàn)在，人們逐漸認識到了大自然主要是通過作用于人體的水來影響人體的，而這些水就主要存在于經(jīng)絡系統(tǒng)當中，或者說經(jīng)絡是人與自然溝通的媒介。一旦認識到此，中醫(yī)在病因認識上的科學性就顯示出來了，即人順應自然則生，違背自然則死，疾病就是人與自然矛盾激化的產(chǎn)物。 西醫(yī)對病因認識上的錯誤已顯現(xiàn)出來了，不是因為細胞病變，而是細胞所依賴生存的組織液環(huán)境異化，使它們不得不變。要想真正地從根上消除疾病，必須改變細胞所依賴生存的組織液環(huán)境，即整體的管理。 偉大的科學家錢學森先生，生前曾創(chuàng)立中醫(yī)人體科學醫(yī)學，他始終認為中醫(yī)是頂級生命科學，西方用現(xiàn)代科學工具和手段不能解開中醫(yī)奧秘，就不斷用媒體嘴和懵懵懂懂的老百姓廣泛體驗感去妖魔化中醫(yī)，這是作繭自縛，非常不正確的。 目前美國不少醫(yī)學家認為：中醫(yī)的科學性證明已經(jīng)逐漸到位了，一旦基本證明中醫(yī)學的全部基本原理，中醫(yī)的優(yōu)越性就能夠全面被人類社會認識，那時，中醫(yī)就能得到全世界的公認，并逐步成為人類醫(yī)學的主導，畢竟中醫(yī)的全息整體性治療方法是西醫(yī)所無法具有的。

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李志民

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