<p class="ql-block"> 2024年元月7日中午互助聯(lián)盟快樂出行大隊(duì)辭舊迎新聚會在欣九州私房菜館成功舉辦[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p><p class="ql-block"> 2023年我們</p><p class="ql-block"> 一起走過歲月長河</p><p class="ql-block"> 一同凝聚精彩瞬間</p><p class="ql-block"> 一并銘刻美好驢跡</p><p class="ql-block"> 生命中共筑燦爛年華</p><p class="ql-block"> 共同演繹著經(jīng)典-相逢是首歌！</p><p class="ql-block"> 相遇是緣，感恩相遇！</p><p class="ql-block"> 緣，讓我們感動，讓我們流連在這溫馨的日子里，感時光能緩，友情不散！</p><p class="ql-block"> 2023，因?yàn)橛心愣剩?lt;/p><p class="ql-block">讓我們在這個冬季相聚吧！</p><p class="ql-block"> 時光荏苒,歲月如梭，淄博互相聯(lián)盟快樂出行大隊(duì)幾十名新、老驢參加這次盛大的戶外年會,大家舉杯同慶,歡歌笑語共祝愿我們的友誼地久天長。</p> <p class="ql-block"> 互助聯(lián)盟快樂出行大隊(duì)是以登山、休閑游、徒步等運(yùn)動為主的戶外群 。在創(chuàng)建幾年的時間里得到了廣大群友的熱情支持和照顧，組織各種戶外活動，使戶外群活動豐富多采，多年來足跡徒步于美麗峻峭名山大川，走遍祖國的大江河畔，在徒步這個和諧互助友愛有趣的群里相遇，相識！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同甘共苦的驢友情見證著快樂出行大隊(duì)徒步戶外的不斷成長，汗水是努力的結(jié)晶，歡樂是拼搏的回音。一路走來大家領(lǐng)略了醉美的風(fēng)景，收獲了強(qiáng)健的體魄，結(jié)下了純潔的情誼，留下了難忘的回憶！</p> <p class="ql-block">互助聯(lián)盟版主考拉先生和小雨大隊(duì)長在交談。</p> <p class="ql-block"> 互助聯(lián)盟快樂出行大隊(duì)在小雨大隊(duì)長帶領(lǐng)下同各位驢友們風(fēng)雨同舟，攜手尋途， 徒步于美麗峻峭名山大川，走遍祖國的大江河畔，組織各種戶外活動，隊(duì)友們和諧友愛、相遇、相識！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同甘共苦的驢友情見證著快樂出行大隊(duì)的不斷成長，汗水是努力的結(jié)晶，歡樂是拼搏的回音。一路走來，你們領(lǐng)略了醉美的風(fēng)景，收獲了強(qiáng)健的體魄，結(jié)下了純潔的情誼，留下了難忘的回憶！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 喜迎新朋友，不忘老朋友！相逢是歌相聚是緣，值此辭舊迎新之際，誠摯的邀請驢友參加迎新年年會，大家歡聚一堂，歡歌笑語，有您更加精彩！</p> <p class="ql-block"> 回首過去，春秋冬夏，年復(fù)一年，大家的足跡遍布大江南北、黃河上下、太行之巔；我們笑語響徹西域古道、茫茫人海、西域高原。我們曾匍匐山腳，緊貼大山的溫柔；曾凝神江河。因?yàn)楣餐膼酆梦覀冏叩搅艘黄?，因一起走過更加相知相愛。戶外，磨煉了我們的意志，增強(qiáng)了我們的體魄，開闊了我們的視野，增長了我們的見識，增進(jìn)了我們的感情。是戶外讓我們更包容，更感恩，更樂觀，更文明，更強(qiáng)大。感謝你，戶外，感謝你，一起戶外的驢友們。</p> <p class="ql-block"> 在這辭舊迎新的美好日子，讓我們歡聚吧！舉起酒杯，放開歌喉，敞開心胸，聊過往、話友情、展未來，把一切的不開心都留給昨天，滿懷憧憬擁抱每一個起舞的日子，不負(fù)四季不負(fù)流年不負(fù)美景不負(fù)真情！看吧，山在那里，你在那里，愛在那里？</p> <p class="ql-block"> 首先，戶外活動讓我們能夠更容易的放松自己，從日常的忙碌和負(fù)擔(dān)中抽離出來，清除我們內(nèi)心的壓力和煩惱。從長時間的工作、學(xué)習(xí)和家庭事務(wù)中抽出心思，放松自己的身心，放松我們的精神，使心情更愉快，從而改善我們的心理和生理上的緊張狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 其次，戶外活動還可以帶來更多的干凈的空氣，而大量的空氣中通常沒有太多有害物質(zhì)，大量的活動可以增加肺活量，有利于改善我們的心肺系統(tǒng)，對健康有利，回到自然是個好選擇。</p><p class="ql-block"> 此外，戶外活動還可以更好的增強(qiáng)體質(zhì)，可以增強(qiáng)肌肉，減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)體能，在這個生活節(jié)奏快速變化的時代，有必要堅(jiān)持戶外活動去維持身體的強(qiáng)壯和活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再者，戶外活動可以增強(qiáng)我們的意志力，勇于探索，敢于挑戰(zhàn)，堅(jiān)守信念，學(xué)會面對和應(yīng)對困難，從而提高了自己的精神。</p><p class="ql-block"> 最后，戶外活動也使我們更加熱愛大自然，感受美麗的風(fēng)景，感受田園的芳香，而了解大自然的奧秘，欣賞大自然的美麗，從而增強(qiáng)我們?nèi)釔酆捅Ｗo(hù)大自然的決心和勇氣。</p><p class="ql-block"> 總之，戶外活動可以給我們帶來一個健康的身心，更易于放松的身心，更易于形成以及壯大個人意志，也可以給我們帶來更多的美妙的自然風(fēng)景以及保護(hù)環(huán)境的意識，由此可見其十分重要的意義。</p> <p class="ql-block">快樂出行大隊(duì)活動：</p><p class="ql-block"> 一起走過歲月長河</p><p class="ql-block"> 一同凝聚精彩瞬間</p><p class="ql-block"> 一并銘刻美好驢跡</p> <p class="ql-block">1. 準(zhǔn)備充足的飲用水，避免長時間在戶外活動中饑渴難耐;2. 穿著合適的衣服，避免出現(xiàn)熱、冷、潮濕等不適感;3. 攜帶個人必需物品，如手機(jī)、文具、筆記本、水壺等;4. 應(yīng)有良好的安全意識，注意環(huán)境危險，如林木落葉、懸崖邊緣等;5. 注意觀察氣象，避免受雷電、暴雨等天氣影響;6. 避免接觸野生動物，以免發(fā)生意外;7. 注意保護(hù)森林資源，不得隨意破壞森林樹木等;8. 在活動中注意休息，避免因連續(xù)活動而疲勞;9. 行走時注意安全，避免發(fā)生意外傷害;10. 活動結(jié)束后，留意是否有遺留下來的垃圾，并及時將其清理掉。</p>