我的2023

寧靜

2023年承載了太多期許，歷經(jīng)太多磨難，是夢想起飛的一年。 這一年來，讀書我是認真的，聽書聽出了新花樣；不僅如此，生活多磨難，竟讓我悟出了鈍感力；健康是永遠關注的話題，三陽開泰，還是遠離為好；消磨時光貫穿了整年，在看動漫的同時，玩玩小游戲便是成為預防老年癡呆的最好良藥；運動減肥這事不再糾結，隨著心性變化，閑情亦可逸致。 讀書我是認真的 3月開啟硬讀書模式，暫定了個小計劃，每周1本，全年讀書52本。計劃初定成，兩月讀書破20，讓我一度想天真，但天天堅持讀書，卻是難如登天。 從《蔣勛說宋詞》開始，讀到《蔣勛說唐詩》，還不過癮，又讀了《蔣勛說文學》從詩經(jīng)到陶淵明，從唐代到現(xiàn)代文學，倘佯在文學之海，竟然悟出了詩詞之美、文學之雅，之后心不死，讀了《詩詞里的中國》唐詩和宋詞，只不過每每讀時便覺美，吟詩作對全不會，就連背誦也只是掛在嘴上的一句話，那首孤篇壓全唐的《春江花月夜》曾手寫在紙上，背誦在路上，可過后卻又作忘記狀，最終只是熟知，僅會那第一句“春江潮水連海平，海上明月共潮生。”便已知足。但蘇軾的詞卻讓我記了幾首，誰讓我是他的粉絲。喜歡他那：一蓑煙雨任平生的瀟灑，十年生死茫茫的癡情，天涯何處無芳草的情感，多情卻被無情惱的豁達，更有大江東去浪淘盡，千古風流人物的豪氣，總之愛極了他這個人。 只讀詩詞過于矯情，小說自然是必讀之列?！兑粋€叫歐維的男人決定去死》《小王子》、《夜鶯與玫瑰》、東野圭吾的《嫌疑人χ的獻身》、麥家的《人生海?！贰ⅠR伯庸的《長安的荔枝》，沈從文的書也讀了兩本《邊城》和《我明白你會來，所以我等》，讀完才發(fā)現(xiàn)，兩本書因出版社的不同，章節(jié)有重復，看來只有書讀多了，才會明白，選擇出版社也很重要。之后，中信出版社加入我的收藏。 散文也有在讀，季羨林的人生三境界《天真生活》、《心安即是歸處》、《孤獨到深處》、畢淑敏的《人生終要有一場觸及靈魂的旅行》，林徽因的《你是人間四月天》，中村恒子的《人間值得》和以自己喜歡的方式過一生的《人間值得》，但我還是喜歡林清玄的《人間有味是清歡》、《氣清景明，繁花盛開》，喜歡他那氣清景明的空靈之心，和佛家應有的寬容和豁達，讓我這個從不理佛的人，生出了佛心。 當然只讀文學顯得偏頗，為了修練文字功底讀了《從零開始學寫作》，為修心讀了《與自己和解》，為彌補藝術空缺讀了意公子的《大話西方藝術史》才知道人間處處皆藝術，只看你識貨不識貨。為了控制體重上限，讀了《濕胖減肥先祛濕》、《馮雪科學減肥法》和中醫(yī)的老爸就書中的方子還認真探討了一二。當然，為了讀懂《黃帝內經(jīng)》特意買回了曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》的1-6本書，雖只讀了前兩本，卻覺受益匪淺。大到天地萬物，小到身體零部件，原來都是相通的。五行八卦、天干地支、春夏秋冬、陰陽調和、二十四節(jié)氣等等，所有能想到的都是有據(jù)可查、有理可依的。看來以前的自己只能用“孤陋寡聞”來形容。在讀《吃出自愈力》時，才發(fā)現(xiàn)當當網(wǎng)也賣錯版書，好在店大不欺客，一年前買的錯頁書，一年后還可以寄回書籍，退錢處理，算是不幸之中的萬幸。 數(shù)來數(shù)去，全年僅讀33本書，與之前信誓旦旦相差甚遠，可見目標太大對自己來說是個負擔，也白瞎了那顆讀書的心。不過，怎么看讀書我都是認真的。 聽書聽出新花樣 雖然聽書沒有看紙質書來得過癮，但它卻是碎片化時間的最好利用者。 后半年，讀書少了，但聽書卻多了，且聽出了新花樣。 剛聽書時只在美團聽書軟件里，既能看書又可聽，便也樂得自在地聽完《慶余年》。因為喜歡范閑，又知道《慶余年》2已拍攝結束，不久后便會公映，先睹為快只是聽書的初衷，雖聽書只記得一二，但775章節(jié)讓我聽了個驚心動魄。 之后，《斗羅大陸》進入我的眼簾，隨后二刷《斗羅大陸》劇作。聽書本是情理之中的事情，好在讀書和看的動漫同出一轍，336章節(jié)讓我聽了個蕩氣回腸。 后來，同事介紹不僅能聽書，又能賺個三毛五毛的番茄暢聽，讓我在聽書之余多了項“收入”，便成為我聽書的動力。后來發(fā)現(xiàn)，想靠它賺個三五毛原是奢望，撐死撐活的每天只能賺到一毛，便也釋懷了。我只是單純喜歡聽書，并不以賺錢為目的。 李慶豐版的評書《紅樓夢》便這樣進入我的聽書區(qū)。雖然原著《紅夢夢》、《蔣勛細說紅樓夢》都已看過幾遍，但遠不及李慶豐這般胡扯，讓我生出想打人的沖動，各種地胡扯八扯，全是猜忌和誤判，一度有棄聽的沖動，但架不住我對“紅學”的喜好，還是忍著對李慶豐的調侃，226章節(jié)《紅樓夢》讓我聽了個完。說句實話，除了他有得沒得地胡扯，但只說聲音，還是有可取之處，比起前兩本的機械讀書，可以說好了幾倍。 據(jù)說聲音能讓人懷孕，《雪中悍刀行》便是這樣的感受，多人配音加音效，讓人聽得愛不釋手、欲罷不能。雖然376章節(jié)足夠長，卻陪我度過最無聊的時光。但聽原著我便說愛了，二刷劇作后，便覺電視劇改編的有點亂，劇中武打動作及特效，遠不及小說精彩；果斷把20本的小說加入購物車，靜等來年雙十一。 聽書雖只有這四本，但卻讓我記住了貓膩、唐家三少、烽火戲諸侯。以前只讀文學書籍，固步自封讓我心態(tài)老已，井底之蛙讓我止步不前。而今網(wǎng)絡仙俠走進視野，成為茶余飯后的一部分，才知道應該給網(wǎng)絡小說一條活路，什么玄幻仙俠之類的也不是一無是處，天馬行空外加無藉之談的思維就值得膜拜。 書海之浩渺遠不是我這種小人物可以評價的，更何況自己活了半百，讀過的書籍不及百萬分之一，便覺這一世枉作了“讀書人”。 竟然悟出了鈍感力 初聽鈍感力，便覺是個高大上的詞條，其實更多的是對生活的無力和無奈的回應。 兒子的工作遲遲沒著落，有多少次的投遞，就有多少次的無奈和打擊，看著兒子心情起伏和情緒波動，我竟然多了無奈、無助、無力感。哎，這世道博士生找個工作好難啊！ 高不成低不就，又怕錯失了“應屆生”三個字，讓就職門檻一低再低，最后低無可低，只好放棄。事編——國企——私企，從幾十萬的安家費的事編，到身無分文的國企，再到需要自掏腰包的私企，從20W的年薪到幾千元一個月的生活費，不僅是兒子沒法抉擇，就連我這個在職場混了三十多年的人也無法接收，可現(xiàn)實的殘酷讓我不得不接受一個28歲的博士生窩居在家達半年之久，期間種種又有誰人知？一份無奈加九份委屈，竟讓我悟出了鈍感力。 從天天刷招聘啟示，天天催兒子學軟件、學技能，到不聞不問，只做好份內事——投喂，不知內心過了多少的坎和煎熬，不敢指責，不能指責，又無力指責，心中失衡讓我?guī)捉罎ⅲ瑹o數(shù)次無聲吶喊，無數(shù)次瘋狂指摘，只能默默忍在心里，悶在心里，依然要強忍著給兒子打氣：“沒事，事業(yè)不行咱們找企業(yè)，不要隨意找工作，用好‘應屆生’的年限，半年不行咱們一年，總要找個自己喜歡的工作，其實除了北方，南方也可以選擇哦，每天投個百八十個簡歷，不要在一棵樹上吊死……”其實我知道這些話都是說給自己聽的，“落差”這個詞是今后一段時間需要不斷適應的詞，不斷寬慰自己，只因為那是引以為傲的兒子啊，天知道我有多希望他出息，有多希望他成為人上人，但現(xiàn)在我只希望他找到工作，找到個他喜歡的工作。 壓力、壓抑一線之隔，卻讓我生出無數(shù)的抑郁，甚至徘徊在抑郁的邊緣。無數(shù)的小人在爭斗，無數(shù)的小人在叫囂，讓我生出臭脾氣，可只能忍著，無處發(fā)泄只能借著電視劇來個淚水漣漣。有苦叫不出，便只能苦中作樂，這就是一個母親的心態(tài)。我知道，自己不能倒下，我可是他的強力后緣團，最堅強的后盾如果倒了，讓他何以走下去?。?lt;/p> 其實，只是自己的內心戲太多，釋然放下才是根本。因為無力，必須放手；因為無奈，只能放手；既然結局已定，那就放手。 如果不過問可以少些煎熬，那就不去問！ 如果不看到可以少些焦慮，那就不去看！ 如果這些都不去想，那就只作自己。盡力作好后勤，用心做每頓飯，讓父子倆吃得開心也算是功德無量。于是，我只在吃飯上下功夫，變著花樣地吃，好在胃舒服了，心情也會大好。 開心是一天，煩惱是一天，何不開開心心地過好每一天呢？ 大智若愚才是真智慧，何不掩其鋒芒，何苦自討無趣？殫精竭慮只是庸人自找，做好自己才是本分。 敏感只能讓自己過早地陷入死循環(huán)，磨出點鈍感力才能勇敢地面對人生！ 就這樣，我悟出了鈍感力。 立馬，又一片天地降臨了。積極面對生活，讓每天都活得有滋有味才是關鍵，做最好的自己，超然脫俗，清心寡欲好像才是真正的自己。 半百之后，才做回自己。生活需要鈍感力，愈措愈勇，知難而進，讓我走在沖鋒路上。 加油！我要打倒內心的小怪獸。 加油！黎明前的黑暗需要耐心的等待，需要一顆無比堅定的心。 兒子，加油！你是我的傲驕，我是你的后盾，咱們攜手開天辟地，創(chuàng)出一番新事業(yè)。 這般青睞為哪般！ 疫情放開，我的身體倍受考驗。這不，年頭、年中、年尾，身體經(jīng)受了三次折磨，而每次都有月余，各種滋味難以描述。 咳嗽找上門，據(jù)說是陽了的后遺癥，看來三陽開泰已然有之，不然咳個不停是哪般道理？ 鍛煉是有的，身體各方面的機能自認為不比別人差，半夜咳嗽聲起，加上白天時不時“咔咔”，讓人不禁懷疑人生。 鍛煉不是能增加免疫力嗎，那如今這般咳嗽又是為了哪般，可有天理可講？話說回來了，沒天理可講，難道自己有違天道？還是做了什么傷天害理的事？竟要受如此這般折磨！ 三陽于一身，我算是倍受關愛了，但這種寵愛，臣妾不需要啊！ 上天啊，請收走吧，我寧愿自己是個濟濟無名之輩，也不愿享受這般親睞。 開啟動漫之旅 偶爾的機會，動漫《完美世界》走進我的生活，一直追到更新，算是過了把癮。如果你以為，我會僅限于此，那就大錯特錯?！抖妨_大陸》、《斗破蒼穹》、《冰火魔廚》、《神印王座》、《少年白馬醉春風》只可惜這些動漫要么沒更完，要么需要VIP，好在我并不執(zhí)著，畢竟VIP需要真金白銀，而肉疼的事不能干，只好追更，這才發(fā)現(xiàn)動漫每周只更一集，癮是過不足，心癢卻是有的。只好把能播的動漫追了個遍，才發(fā)現(xiàn)愛奇異小氣了點，只讓看兩三集；騰訊算是大方，劇集鎖在百集左右，而一部動漫劇集都在二、三百以上，真讓人心癢難耐?。?lt;/p> 好在，兒子永遠是解救良藥?！帮L車動漫”APP走進我的視野，《斗羅大陸》讓我追到劇終，兩刷、三刷算是過足了癮。唐三、小舞這些動漫形象活靈活現(xiàn)走入我的生活，變得越來越鮮活；之后追《斗羅大陸Ⅱ絕世唐門》便成了必然，就連在圣苑飯店吃飯時看到他倆的人形牌，也讓我激動不已，篤定是個喜歡動漫的小小子在過圓滿。 內心豐富了，心胸就變得開闊了，仙俠傳奇立志且治愈人心。在仙俠的世界里，什么神、魔、鬼怪都多出些人情味，人定勝天是永恒不變的法則。 未知領域需要探索，這樣的心性會越來越年輕，越來越淡然。 消磨防癡呆 消磨時光，成為今年我的關鍵詞條是有一定道理的，無力改變現(xiàn)狀，就只有渾渾噩噩度過每一天。于是乎，有兩樣東西走入我的生活，讓我在消磨中完美預防了老年癡呆。 三階魔方六個面全部轉齊整，終于讓我攻克了。小時候為了轉六個面，都是摳下來再摁上的，稍微動動就有錯位的風險，而且風險是不可逆的。如今有了所謂公式，更有兒子在旁加持，想不會都難。 于是乎，動手動腦成了每天必練課目，通常老公打亂，我恢復；后來老公懶得打亂了，我也懶得再動了。不過，我已熟練掌握各中技巧，靈活運用，并悟出了自己的套路。任它千變萬化，我自巋然不動。不過，魔方這東西怎么看都可預防老年癡呆，還是作為保留項吧。 三階魔方征服后，并沒有征服其他階魔方的欲望，不走專業(yè)路線，只要偶爾驚艷四方即可，不用勞心勞累，達到預防癡呆目的就行。 隨后，又迷上了九宮格數(shù)獨游戲，著實為智商哀傷了許久。9個數(shù)字都征服不了，看來我的智商堪憂啊。 九宮格數(shù)獨游戲，讓我著迷讓我癡。原因呢，不過就一，想為我的智商叫板，畢竟我也是30年前的大學生，當時的天之嬌子，智商應該在線的，但做一道廢一道，連9個數(shù)字都無法攻克，更別說10以上的多位數(shù)了。 狠狠地下了決心，手繪表格改為電子表格研究，每天十幾道題，偶爾攻克一個便也開心不小。每日都在為智商叫屈，每日都在為智商擔憂，看來自己個真得老年癡呆了，竟然連9個數(shù)字都無法攻克。 功夫不負有心人，隨著攻克數(shù)量變多，心中便多了些竊喜。 之后，手機上下載數(shù)獨九宮格APP，做題速度明顯上升?！叭菀住钡牟毁M腦，做了幾道直接放棄；“中等”的輕松過百關，不過爾爾；最終向“困難”進軍?，F(xiàn)在止步于“困難”，并不敢涉足“專家”。 竅門說一點沒有就有些假了，先把唯一數(shù)字直接填好，再想辦法看行、列、宮中數(shù)字關聯(lián)比較多的，然后完成其中一行、一列或一宮。每宮分解成上、中、下三宮、配合行列，讓每個數(shù)字在三宮中成為唯一，非此及他，在行列宮中尋找唯一。若只剩3個數(shù)字，橫豎宮先唯一選；二選一時，可以非此及彼。之后豁然開朗，有“柳暗花明又一村”的效果，數(shù)字便一個一個被攻克。好在APP填錯有提示的功能，便少走了彎路，讓“自古華山一條道”成為現(xiàn)實。 每做完一道題心中就多一份欣喜，好像智商又在線了，看來預防老年癡呆確是屬實。 之后，一有閑遐，就會玩?zhèn)€三兩把，在挑戰(zhàn)智商的路上越走越遠。 運動減肥這回事 談起減肥，心中便多了些梗。大學時120的體重，便被同學們戲稱“大塊”，之后塊頭越來越大，在150已徘徊多年。面對高血壓的長期用藥，內心是抵制的，但無論怎么運動，體重一直穩(wěn)居150，只高不落。內心的崩潰讓我讀了許多書，對于減肥、運動有了更多理解，但“隨性”卻成了唯一借口。 為了減肥而去節(jié)食，在我這兒是萬萬行不通的，誰讓我是標準的“吃貨”。為了“吃貨”二字，我揮了多少汗，出了多少力，才維持現(xiàn)在體重，其間辛苦更為誰道?。?lt;/p> 自行車有的騎。不過只是小菜鳥而已；偶爾去趟臨汾，也只是過了鑼鼓橋，去就近的公園逛逛，但也陪伴了整個夏天的晚上。只不過，往年的夏天會把斤兩掉進140的大圈，但今年止步150，便不再有私毫動靜。 游泳有了新突破。不僅征服了水中蛙，且由淺灘小公主成了深水老婆娘。其間最大收獲：泳池的水確實難以下咽，但每次總會淺嘗幾口，試試泳館是否定期清洗。哈哈，這只是調侃的戲言。 現(xiàn)在的我，不僅會了水中蛙，一次可游10個來回，總計1公里。除此之外，抬頭蛙也得心應手，就連仰泳也有了心得。自然，朋友們的反蛙泳雖學會，但姿式太丑，被我果斷放棄。 標準的仰泳只限于淺水區(qū)，在不斷揣摩和實踐下，已學會了呼吸和轉肩，對我來說已是長足進步。只是我的仰泳有些危險，空中沒有參照物，總像只無頭蒼蠅橫沖直撞，霸占整個泳道，讓我生出羞愧之心。 游泳次數(shù)并沒想象的多，只要進步一點點，都會欣慰萬分，這樣的我算是會游的了吧？ 跑步有的練。冬天騎車太苦，游泳太冷，又想揮汗如雨，只好躲在健身房苦練跑步，一次40分鐘時速7.5公里，算是極好的運動。 只是對我而言，運動與減肥并未掛鉤，汗水與體重不成比例。好在體檢報告漂亮了許多，心下便也釋懷。 從此只談運動，只聊開心，并不論體重罷了。 生出閑情逸致 一直有寫日記的習慣，三年至今從沒變過。只是繪畫、音樂一竅不通，算是手殘了。但這些是前半輩子的事，后半輩子哪個不會學哪個，當然了為日記本添彩是一直想做的事。 偶爾機會，在《小紅書》上刷到簡筆畫，就在日記本上隨意畫了幾筆，沒想到整個本子立馬活了，每天幾幅，竟也畫完了整本。左上角風景畫，右下角動物畫，如果不像，再來幾幅。只是本子才開了頭，畫卻布滿了頁，好家伙竟有200多幅。只是一筆畫，好則好矣，壞則壞矣，但每每寫日記時，卻生出無數(shù)情趣。 吉他被我彈撥幾天，手疼便束之高閣。兒子給我普及樂理知識，知道旋律才是曲子的靈魂所在?？晌疫€在拼命找節(jié)奏，玩命記 do、re、mi，更別提旋律。又一番熱度過后，兩只老虎、祝你生日快樂、蘭花草被我彈出了個調調。只是沒有激情，聽著也沒心潮澎湃，只好作罷。 在老家偶爾彈了電子琴，感覺上手好快，便動了學它的念頭，臨近元旦終于把它收入囊中。好在第一天，就彈出了調，只是兒子要求高，要我看著五線譜，左手彈旋律，右手彈譜子。手殘的我，試了好幾把，分心乏術，只好左右手單練。簡譜剛能看懂，五線譜中的小蝌蚪也只是見過，一整篇的看著就眼暈，更別說照譜彈奏了。不過多個玩具心情總是好的。 兒子回來后，心亂了書讀不進去，只好在修心養(yǎng)性上下功夫，毛筆字一年半之后又撿了起來，控筆有在練，這次只在米字格練構架。當然了，歐楷書買了幾大本，視頻也看了幾蘿筐，臨摹了幾百字后，竟也似模似樣。只是不知，何時能揮毫潑墨給自家寫對聯(lián)，能寫個條幅掛在墻上，更是妙不可言的一件事了。每日潑墨時心是靜的，時間是靜止的。 花花草草有在養(yǎng)，尸橫遍野也是必然，只有喂口水就活的富貴竹依然堅挺。其實，只要眼里有情趣，花草樹木皆在心中。 和兒子一起看電競比賽是整個冬天最快樂的事。趕上英雄聯(lián)盟國際和國內兩大賽事，從什么都不懂的門外漢竟看成了老手，還有了喜歡的戰(zhàn)隊，上單、中單、射手，就連打野和輔助也能報出幾個名號。 從來不會的要學著嘗試，世界之大只有走出去才能看到。 閑情亦可逸致，只要心中有情，眼里處處皆景。 　　2023年收獲滿滿，心智經(jīng)受著多重考驗，但都讓我扛過去了。期待來年收成更好，坎坷變通途，平安順遂足矣。

欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

我的2023

寧靜