<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">退休后根據(jù)自身不同情況，有多種養(yǎng)老養(yǎng)生方式，如果你從職場(chǎng)管理層下來(lái)，不妨離開(kāi)原來(lái)的生活圈，選一處適合養(yǎng)老生活的地方，以自己的興趣愛(ài)好建立起新的朋友圈。如：攝影旅游，琴棋書畫，唱歌跳舞，各類運(yùn)動(dòng)等等。大家以老師及兄弟姐妹相稱，學(xué)習(xí)、交流、探討共同愛(ài)好的領(lǐng)域，樂(lè)此不疲。無(wú)所顧忌隨心所欲的生活，讓靈魂找到歸宿，讓內(nèi)心獲得安寧。</p> <p class="ql-block">一生有多長(zhǎng)，也不過(guò)三萬(wàn)天左右；永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)，回頭看看已走過(guò)了多少。走過(guò)坎坷，才知平安就好；嘗過(guò)酸甜，才知平淡就好；歷盡興衰，才懂知足就好；費(fèi)盡思量，才知糊涂最好。一輩子不長(zhǎng)，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好自己下半輩子的平凡生活。</p> <p class="ql-block">生命若歌，起伏跌宕，</p><p class="ql-block">聲起聲落，我們每個(gè)人都是歌者；</p><p class="ql-block">浮華塵世，生命如茶，</p><p class="ql-block">或濃或淡，或苦或甜，</p><p class="ql-block">需要我們用心去品嘗。</p><p class="ql-block">書一筆清遠(yuǎn)，盈一懷暖陽(yáng)，</p><p class="ql-block">一指蒼茫處，淡淡流年香…</p> <p class="ql-block">什么叫幸福？白天有說(shuō)有笑，晚上睡個(gè)好覺(jué)。</p><p class="ql-block">什么叫智慧？安排的事能做好，沒(méi)安排的事能想到。</p><p class="ql-block">什么叫情商？說(shuō)話讓人喜歡, 做事讓人感動(dòng)， 做人讓人想念。</p><p class="ql-block">什么叫正能量？給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，給人自信，給人快樂(lè)。</p> <p class="ql-block">心態(tài)不同，人生的境遇便會(huì)天差地別。</p><p class="ql-block">快樂(lè)，就是在平淡中窺見(jiàn)了神奇；</p><p class="ql-block">幸福，就是于平淡中嘗出了真味。</p><p class="ql-block">快樂(lè)不是生活的賜予，而是心的領(lǐng)悟。</p><p class="ql-block">幸福，不是別人的饋贈(zèng)，而是心的淡然。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)生不能馬上讓你年輕十歲，而是過(guò)十年后，你身邊和周圍的人都老了十歲，而你還仍然是今天的樣子。</p><p class="ql-block">養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈，而是過(guò)十年后，你身邊的人或許都漸漸已離去，而你還是今天的樣子。</p><p class="ql-block">養(yǎng)生不能馬上讓你發(fā)財(cái)致富，而是十年后，身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢的時(shí)候，你卻衣食無(wú)憂逍遙自在。</p> <p class="ql-block">我曾居住的院子里有一千多個(gè)縣團(tuán)級(jí)以上待遇的干部，其中不乏有許多德才兼?zhèn)涞念I(lǐng)導(dǎo)，但也有一些不學(xué)無(wú)術(shù)，靠溜須拍馬投機(jī)鉆營(yíng)爬上來(lái)的小人。要活的舒心，還是遠(yuǎn)離這樣的圈子為好。</p> <p class="ql-block">《荀子》中說(shuō)：“樂(lè)易者常壽長(zhǎng)，憂險(xiǎn)者常夭折?！睒?lè)觀輕松的人大多長(zhǎng)壽，而整日悲觀憂愁的則恰恰相反。因?yàn)?，百病由心生，百病從心治，最好的養(yǎng)生，就是養(yǎng)心。</p> <p class="ql-block">退休后除了健康一切都是浮云，生命的價(jià)值在于享受生活的能力。要保持規(guī)律的生活作息，堅(jiān)持適度的鍛煉，保持健康的飲食習(xí)慣。健康是一生中最大的財(cái)富，是幸福人生最大的基石。眨眼就是一天，扭頭就是一年，轉(zhuǎn)身就是一輩子。珍惜今天，擁抱明天，平安健康快樂(lè)每一天。</p>