<p class="ql-block">《蘭亭序》筆法訓練，行書書法入門必看教程</p> <p class="ql-block">林散之談筆法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、功夫須在用筆，點畫之中間要下功夫，不看兩頭看中間，筆要能留。</p><p class="ql-block">2、握筆不可太緊，要虛靈（指實掌虛）。</p><p class="ql-block">3、右軍有四句話：平腕豎鋒，虛左實右，意在筆先，字居心（構思）后。</p><p class="ql-block">4、東坡講執(zhí)筆無定法，要使虛而寬。王右軍講執(zhí)筆之法，虛左實右，意在筆先，字居心后。</p><p class="ql-block">5、包世臣的反扭手筋不行。做作。</p><p class="ql-block">6、執(zhí)筆要用力。不用力還行嗎？要虛中有力，寬處亦見力。顏魯公筆力雄厚，力透紙背，無力如何成字？王大令下筆千鈞。力要活用，不要死的；死力不能成字。</p><p class="ql-block">7、寫字要用勁，但不是死勁，是活的。力量要用在筆尖上……</p><p class="ql-block">8、執(zhí)筆要松緊活用，重按輕提。</p><p class="ql-block">寫字要運肘，運臂，力量集中。光運腕，能把字寫壞了。腕動而臂不動，此是大病。千萬不能單運腕。</p><p class="ql-block">9、腕動而臂不動，千古無有此法。</p><p class="ql-block">10、拙從工整出。要每一筆不放松，盡全力寫之。要能收停，不宜尖，宜拙。</p><p class="ql-block">11、筆要勒出剛勁，不能軟而無力。</p><p class="ql-block">12、筆要寫出剛勁來，筆亂動就無此勁了。</p><p class="ql-block">13、不要故意抖。偶而因用力量大而漲墨出來，是可以的。中間一豎要有力，圓滿，不讓勁?！瓕懙霉鉂櫍献值拿?，是剝蝕的緣故，不能學它的樣子。</p><p class="ql-block">14、筆要振迅。規(guī)行矩步是寫不好字的。寫字要在有力無力之間?！?lt;/p><p class="ql-block">15、太快！要能留得住?？煲獨⒌米?。米字也是駿快，也是要處處能停。</p><p class="ql-block">16、筆筆要留。</p><p class="ql-block">17、寫字快了會滑，要滯澀些好。滯澀不能象清道人那樣抖?？芍^之俗。字宜古秀，要有剛勁才能秀。秀，恐近于滑，故宜以緩救滑。字宜剛而能柔，乃為名手。最怕俗。</p><p class="ql-block">18、現(xiàn)代人有四病：尖、扁、輕、滑。古人也有尖筆的，但力量到。</p><p class="ql-block">19、枯、潤、肥、瘦都要圓。用筆要有停留，宜重，宜留，要有剛勁。</p><p class="ql-block">20、平，不光是像尺一樣直。曲的也平，是指運筆平，無菱角。</p><p class="ql-block">21、斷，不能太明顯，要連著，要有意無意中接得住。要在不能尖。</p><p class="ql-block">22、要能從筆法追刀法。字像刻的那樣有力。</p><p class="ql-block">21、要回鋒，回鋒氣要圓?；劁h要清楚，多寫就熟了。</p><p class="ql-block">22、屋漏痕不光是彎彎曲曲，而且要圓。墻是不光的，所以雨漏下來有停留。握筆不可太緊太死，力要到筆尖上。</p><p class="ql-block">23、用筆千古不易，結體因時而變，要能理解此中道理。</p><p class="ql-block">24、字硬、直，無味。</p><p class="ql-block">25、字，不看兩頭看中間，每一筆不放松，盡力寫之。</p><p class="ql-block">26、寫字，一定要講究筆法和墨法，要講究執(zhí)筆，講究指功、腕功和肘功。寫字時要做到指實掌虛，先懸腕而后懸肘。</p><p class="ql-block">27、古人書法嫉尖，宜禿、宜拙，忌巧、忌纖。</p><p class="ql-block">28、古人論筆，用筆需毛，毛則氣古神清。</p><p class="ql-block">29、古人千言萬語，不外“筆墨”二字。能從筆墨上有心得，則書畫思過半矣。</p><p class="ql-block">30、寫寸楷即可懸肘。先大字，后漸小，每日堅持20分鐘，逐漸延長。</p><p class="ql-block">31、運筆直來橫下，看字要著重筆畫中間，逐步養(yǎng)成中鋒習慣，終生受惠。</p><p class="ql-block">32、無基本功懸腕則一筆拖不動。</p><p class="ql-block">33、東坡論書，握筆要掌虛、指實。</p><p class="ql-block">34、圓而無方，必滑。</p><p class="ql-block">35、方筆方而不方，難寫。</p><p class="ql-block">36、可以內圓外方，不方不圓，亦方亦圓；過圓也不好，柔媚無棱角。正是：筆從曲處還求直，意到圓時覺更方。此語我曾不自吝，攪翻池水便鐘王。</p><p class="ql-block">37、書家要懂刀法。印人要懂書法。行隔理不隔。</p><p class="ql-block">38、筆筆澀，筆筆留，何紹基善變，字出于顏，有北碑根基，正善于留，所以耐看。</p><p class="ql-block">39、古人作書，筆為我所用，愈寫愈活，筆筆自然有力，作畫也一樣。</p><p class="ql-block">40、懸肘是基本功之一，猶如學拳的要“蹲襠”，蹬得直冒汗，水到渠成，便能舉重若輕。</p><p class="ql-block">41、游刃有余，舉重若輕。力量凝蓄于溫潤之中，比如京劇凈角，扯起嗓子拼命喊，聲嘶力竭，無美可言，誰還愛聽？</p><p class="ql-block">42、看不出用力，力涵其中，方能回味。</p><p class="ql-block">43、有筆方有墨。見墨方見筆。</p><p class="ql-block">44、不善用筆而墨韻橫流者，古無此例。</p><p class="ql-block">45、寫大字要用臂力，不能光用腕力。用臂力才能力透紙背，這是真力。</p><p class="ql-block">46、寫字時手不能抬得太高，也不能拖在下面，要上到下一樣平，這叫平肘。還要虛腕，虛腕（腕關節(jié)處未受力狀態(tài)，筆者注）才能使手中的筆自由轉動，隨心所欲。</p>