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2023年五里洲村全民健身氣功培訓活動圓滿結束！

小召

<p class="ql-block">習近平總書記提出:發(fā)展體育運動，增強人民體質是我國體育工作的根本方針和任務。為了提高五里洲村村民的身體素質，瀘溪縣青禾社會工作服務中心決定與瀘溪縣氣功協(xié)會共同舉辦一次全民健身氣功培訓實踐活動。</p> <p class="ql-block">培訓的氣功為馬王堆導引術。</p> <p class="ql-block">培訓的學員以五里洲村村民為主。</p> <p class="ql-block">培訓的主教為瀘溪縣氣功協(xié)會的張蓉老師，助教為瀘溪縣氣功協(xié)會的成員。</p> <p class="ql-block">老師介紹了健身氣功的起源與發(fā)展。</p> <p class="ql-block">還介紹了健身氣功，疏通經絡，調和陰陽，促進周身氣血運行，激發(fā)體內陽氣，舒緩情緒，改善氣血瘀滯，郁郁寡歡，失眠煩躁等好處。</p> <p class="ql-block">隨后，主講老師親自傳授健身氣功實踐技能，每一個動作做詳細講解。對初學者的肢體、呼吸、吐納、心理調節(jié)做出專業(yè)指導。</p> <p class="ql-block">助教老師也隨時發(fā)現(xiàn)學習和練習中學員存在的問題，并做出正確的指導，以提高學習和練習效果，進而提高教學質量。</p> <p class="ql-block">學員們也學的非常的認真，雖然時間不長，但也真真切切的體會到健身氣功的魅力。</p> <p class="ql-block">在健身氣功舒緩的音樂中結束了此次培訓。課后，學員和教員們相互留下聯(lián)系方式，以便今后的學習和探討。</p> <p class="ql-block">在此次培訓活動中，青禾社會工作服務中心的工作人員用專業(yè)的工作方法，直接服務并協(xié)調周邊資源，為五里洲村全民健身提供專業(yè)服務。這樣有意義的活動。社會工作中心將會一直開展下去。</p> <p class="ql-block">瀘溪氣功協(xié)會將堅持弘揚和推廣健身氣功！讓我們共同為推動全民健身事業(yè)、建設健康中國而努力奮斗！</p>