欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

養(yǎng)生功法 2023.12.22

陳昌明

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">搖臂盤(pán)體</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">熱身功法</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">耳功八法</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">兩腎燙煎</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">心肺調(diào)理</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">拉地筋開(kāi)元補(bǔ)氣</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">敲帶脈降血糖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">獨(dú)立守神樁</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">搖臂盤(pán)體通三焦</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">固氣養(yǎng)元樁</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">穿掌畫(huà)圓</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">健康有三妙:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">喝水+練功+歡笑</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">快樂(lè)有三竅:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舍得+放下+忘掉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">還有三好:吃好+睡好+玩好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">剩下的就是身體健康有保障</span></p>