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獨(dú)處

銀發(fā)歲月靜好福建

<p class="ql-block">　　在現(xiàn)實(shí)生活中，有的人喜歡喧囂，喜歡熱鬧，因?yàn)樗ε鹿陋?dú)，害怕一個人獨(dú)；有的人遠(yuǎn)離喧囂，喜歡獨(dú)處，因?yàn)楠?dú)處，享受一個人的安靜，讓他找回了真我。</p> <p class="ql-block">　　人到遲暮之年，經(jīng)歷了世事滄桑，看透了人情冷暖，逐漸明白了人生許多道理。在這個時候，我們應(yīng)該學(xué)會做人群中最安靜的那個人。這種安靜，并非是消極避世，而是一種內(nèi)心的寧靜與淡泊。</p><p class="ql-block"> 老年，是人生的一個重要階段。在這個階段，我們巳不再年輕，不再沖動。我們開始更理性地看待世界，更加清晰地認(rèn)識自己。因此，我們不再盲目追求所謂的熱鬧與繁華，而是更愿意在安靜中思考，在思考中度過余生。</p><p class="ql-block"> 去思考人生的意義，去反思自己的過去。在獨(dú)處的過程中與自己對話，找到真實(shí)的自己。</p> <p class="ql-block">　　忘了不知是從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡上了獨(dú)處的時光，一個人靜黙無語的揉捏著，指間每寸光陰，在滑落的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，品味歲月贈予的酸甜苦辣，細(xì)細(xì)地咀嚼，吞咽，再泡一杯溫?zé)岬牟杷岩磺卸枷?，讓思緒的味蕾，回到最初的空白狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 空氣清新涼爽的清晨，我獨(dú)自坐在家鄉(xiāng)濉溪河畔的搖椅上，唯有清風(fēng)在耳邊低吟的歌唱著，看棧道旁的花草還殘留著昨夜的雨珠，雨珠掛在綠綠的青草上，顯得更加晶瑩剔透。我喜歡這個幽雅，清靜的環(huán)境，一個人在這環(huán)境里慢慢的款款而走散步，一個人百無聊賴的來回踱步，那種輕松自由悠然自得，無拘無束的隨心所欲，讓我沉醉與</p><p class="ql-block">著迷；晨風(fēng)輕撫臉頰，感覺涼爽舒服，令人神清氣爽。認(rèn)真想想，人生最簡單的幸福其實(shí)就隱藏尋常日子里，這些不值一提的瞬間吧！用心去感受大自然的恩賜，尋得一個人清歡的意境，也許這就是人生最好的精神狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 人到老年，沒有朋友。</p><p class="ql-block"> 魯迅說：“朋友不多的人，或許活得更加舒心。”</p><p class="ql-block"> 當(dāng)你熬到獨(dú)自喝茶、獨(dú)自散步、獨(dú)自看書、獨(dú)自聽音樂、沒有電話、沒有聚會。而卻能自娛自樂，那你便是灑脫自如的開始。</p><p class="ql-block"> 不想逢場作戲，不想曲意逢迎。遠(yuǎn)離了閑雜人等，既規(guī)避了事非，又回避了紛爭。不想人云亦云，不喜歡嚼舌根，不想附和說三道四，家長里短的嘈雜。歲數(shù)大了，不喜歡往熱鬧的地方湊，不喜歡這種熱鬧的狀態(tài)，這可能和年齡的增長有一定的關(guān)系，我不愛湊進(jìn)人多的地方聽七嘴八舌的聲音，肆意的渲染生活，其實(shí)翻來覆去的都是那些人間煙火。這樣未必不好，少了很多夾在人群中的煩惱。喜歡在寧靜里續(xù)養(yǎng)心靈，感受靜謐的境界?？此婆c家人團(tuán)聚熱鬧非凡，享受兒孫繞膝，天倫之樂，但心底卻有歲月帶來的孤寂與蒼涼，不喜歡熱鬧。也許這就是人老本色的樣子吧！</p><p class="ql-block"> 人到了一定年紀(jì)，是往回收的。收到最后，一屋好書、一支筆、一杯清茶、一臺電視、一部手機(jī)，把生活活成自己想要的樣子。獨(dú)來獨(dú)往，既不會輕易地走進(jìn)別人的生活，也不會輕易地把別人請自已的生活里來。</p><p class="ql-block"> 隨著年齡的增長，越來越不期待節(jié)日，什么節(jié)日都不想過，包括生日。一介平民普通人，好像也不必強(qiáng)加于這樣的日子任何特殊的含義。或許，只是我自己在逃避而已，我的心情讓自己不想去搭理任何事情，是因?yàn)楸粴q月碾碎成泥，面對無能為力的惆悵……似乎每個人的故事，都有遺憾。</p><p class="ql-block"> 人只有在獨(dú)處時，才能享受到那份寧靜，我很喜歡這種感覺。其實(shí)，獨(dú)處別有洞天。獨(dú)處這件事，若介意了，就是孤獨(dú)，你若享受了，便是自由！</p><p class="ql-block"> 往后余生，只想真實(shí)而有質(zhì)量鮮活地活著，不再苦苦的去追求、去經(jīng)營什么，握不住的就放下，畢竟我們的手就只有那么大，要握住的東西實(shí)在太多。對于生活，惟愿用最平常、最平靜的心態(tài)走過分分秒秒，一直走到歲月老去。</p><p class="ql-block"> 獨(dú)處似乎老人的“專利”。年輕的時候貪戀熱鬧，習(xí)慣群聚很少獨(dú)處，也很少靜下心來閉目閑坐養(yǎng)尊處優(yōu)。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在，我總喜歡一個人尋一隅清靜處端坐著，喜歡享受那種端坐在時光門檻狀態(tài)下的生活，喜歡沉浸在過去的回憶里。在這個喧囂的世界里，孤獨(dú)的尋找著屬于我的港灣，</p><p class="ql-block"> 總喜歡獨(dú)處一隅用自己的方式，安靜地過著自己的生活——聽耳畔音樂纏綿，在深情款款的旋律中陶醉，看窗外風(fēng)景如畫，與明媚的陽光擁抱，與迷人的清風(fēng)舞蹈，在美妙的風(fēng)景如畫的意境中放飛思緒，放飛自我，靜靜地享受一份屬于自己的休閑時光。想著似曾遠(yuǎn)去的過往，伴著時光靜美人間煙火的味道……</p><p class="ql-block"> 到了這個年紀(jì)，惟有獨(dú)處靜思，才能窺視真實(shí)的自己，止于唇齒，掩于心間。只有對過去的時光遺忘與遺憾，以及對情感的封存。</p><p class="ql-block"> 生活的本意就是平淡且知足，誰不是用盡全力去過著自己平凡的一生？只有自己喜歡的日子，才是最美的日子。自己喜歡的活法，才是最好的話法。每個人的路不同，只有守好自己的節(jié)奏，才能過好自己的生活。</p><p class="ql-block"> 有人問我，當(dāng)一個人的時候，你不會覺得孤單嗎？——我不會！很多時候，我覺得一個人的時候，是最美好的時光。擇一隅獨(dú)處慵懶的蜷坐一旁，手捻閑書，靜對茶盞，音樂嫻雅、景韻別致，思索人生，感悟世事。時而近觀歲月循環(huán)，時而瞟視綠蔭斑的風(fēng)景雅致，安靜地享受一個人的空間。</p><p class="ql-block"> 真正的孤獨(dú)，不是在人群中保持沉默，而是在各種聲音里，保持清醒；在各自境遇當(dāng)中，能夠做到精神內(nèi)守，不在情感上依托他人，不在心中討伐自己。那些困擾自己的聲音，讓自己焦慮不安的情緒，都能在獨(dú)處中——化解。</p><p class="ql-block"> 一個人的時間，一個人的自己，過濾了世間的煩惱，心里安寧與清靜。愛上獨(dú)處的自己，盡情地釋放在人前無法表露的自己，盡情的放松，放下所有的不悅和壓力，有誰會知道這里蘊(yùn)藏著多少秘密？這一刻，我只屬于我自己，那個從煩燥中走來的我，只想在獨(dú)處的時光里做安寧真實(shí)的自己，不用焦慮，不用強(qiáng)顏歡笑。</p> <p class="ql-block">　　等有一天，你把人性看透、悟透了的時候，你就會變得不喜歡交朋友了，不喜歡多說話，覺得呀真心沒有什么意思，曾經(jīng)你比誰都真誠，比誰都熱心，愿意盡力去幫助他人，可是后來呀，當(dāng)你不能給人好處，不能給別人帶來利益的時候，這熱情換來的是冷漠，真誠換來的是算計，善良換來的是背叛，分享換來的是妒忌，難過換來的嘲諷，甚至于你過的好，都會有的人覚得很難受。我說，這人呀！真的是太現(xiàn)實(shí)了，慢慢的你就不想偽裝，不想拆穿，不想虛假去迎合，再也不強(qiáng)求，任何讓你感到累的關(guān)系，而是習(xí)慣了——獨(dú)處。</p><p class="ql-block"> 平淡的日子，習(xí)慣了一個人看書，一個人靜思，一個人慢度光陰。最放松的時候，就是一個人靜靜地，什么都不去想，沒有人情世故，找個喜歡的地方，曬曬太陽，吹吹風(fēng)，看看風(fēng)景，自己陪陪自己，舒心自在，靜心聆聽享受一下片刻的寧靜。隔著流年的云煙，仔細(xì)地回味，剪一段如水流年的往事，在回憶中慢渡流年。</p><p class="ql-block"> 心累了就出來走走，去河邊吹吹風(fēng)，看看花花草草。真想置身于畫里，做一回古人，在那小橋上走走，在那茶坊里飲一飲，在那酒肆里酌一酌，或是軒窗上坐一坐，可以看看熱鬧，也可安靜著。熱鬧在畫里，靜寂在畫里。心情就舒暢了，人就快樂了！</p><p class="ql-block"> 閑暇之余忙碌著看書寫字，記錄著每時毎刻的心情。心累了的時候，聽聽自己喜歡的音樂，心情就舒暢了，人就快樂了！</p><p class="ql-block"> 心累了的時候，獨(dú)處一隅，讓我們靜下心來，泡一杯香茗，然后手捧一本自己喜歡的墨香書籍，獨(dú)處一隅靜靜地看，慢慢的讀，享受書頁翻過的聲音；慢慢的品，伴隨著悠悠的書香，品一口杯中的茶，從入口微苦到清香綿長，溫暖了獨(dú)處的時光。從容度流年，講自己的故事，看自己的風(fēng)景，享受一個人的清歡。</p><p class="ql-block"> 瀟灑的李白最懂獨(dú)處的精華。他在《月下獨(dú)酌》中寫道：“花間一壺酒，獨(dú)酌無相親。舉杯邀明月，對影成三人?！边M(jìn)入了：一舉杯，明月為伴；一低頭，清影相陪的無我境界。人唯有在獨(dú)處時，才能享受一個人的清歡時刻，意境中遨游于天地間，感悟到自然之美，超脫了得失榮辱，深悟出格物致知之精髓??！…………</p><p class="ql-block"> 有時候我真的覺得好煩！——心煩的時候，會觸碰到“塵封”許久，又無法彌補(bǔ)的傷痛。我解壓去煩的方法是：沉默獨(dú)處止于唇齒，掩于歲月，閉目養(yǎng)神，聽音樂放松心情或者流連于書芳墨香之中，用心去感受，這就是我最低成本的快樂…………</p><p class="ql-block"> 不得不承認(rèn)，年齡越見長，性格越簡單，喜歡安靜，更不喜歡那吵鬧的環(huán)境，在屬于自己的時光里，過自己喜歡的生活，不想去了解別人的生活，也不想被人了解，只想靜靜地做自己喜歡的事。獨(dú)處一隅，比起有人左右情緒的生活，我更喜歡無人問津的日子。</p><p class="ql-block"> 一個人最好的狀態(tài)，就是獨(dú)處時安靜、自在，不用周旋別人的情緒，也不要刻意猜測他人的心思，自己陪同自己，做一個真實(shí)的自己。釋放內(nèi)心沉積的壓仰，片刻離開這暄囂的塵世，只愿倘徉自己的世界里，靜享一個人的恬淡和清歡，把生活調(diào)回到自己喜歡的頻道，安身低眉于紅塵中，回首自己的故事，回憶哪曾經(jīng)的過往，懷念哪曾經(jīng)的歲月——后來自己發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，這獨(dú)處的狀態(tài)也是挺好的。</p><p class="ql-block"> 如果我們心門不關(guān)起來，哪些煩惱，爛人爛事就會找上門來，攪得你心煩意亂，不得安寧。因?yàn)椋@時一個人呆著，讓心靜下來沐浴著陽光，在陽光下打盹，萬般愜意，遠(yuǎn)離世俗的煩惱，也是一種心靈“解脫”找回真實(shí)的自己。</p><p class="ql-block"> 人吶！到了我們這個年紀(jì)，喜歡靜靜地在那里沉思，在那里想啊——想?。D悟出許多道理，讓人有大徹大悟的體驗(yàn)………</p><p class="ql-block"> 在年輕的時候總覺得人有時候真的很奇怪，不理解老人總喜歡坐在陽光下在那里發(fā)呆，在清靜處曬太陽，安身低眉一坐就是大半天的原故。</p><p class="ql-block"> 如今我們也老了，方才醒悟，有感同身受的體驗(yàn)——或許這就是和年齡有關(guān)也和心境變化有關(guān)；也許因心煩，需要一個人靜靜。</p><p class="ql-block"> 喜歡獨(dú)處，可以將自己放松，發(fā)個呆，享受自己的安靜；也可以專注地想，想想經(jīng)歷過往走過的路，邁過的坎，掉過的坑；想想遇見的恩人與伯樂。</p><p class="ql-block"> 人生中遇到貴人就是自己的財富，可以改變我們的人生，也可讓我們上一個更高的臺階。</p><p class="ql-block"> 所以說，在人生中遇到貴人，不能只是索取，更要懂得愛和感恩一路上幫助過自己的貴人。</p><p class="ql-block"> 往往老人在獨(dú)處的時候，總喜歡回顧懷念過去，總是愛生發(fā)感慨，大概是境由心生吧！想啊——想啊，心就暖了！想啊——想啊，心就酸了！隨著年齡的增長，成年人的圈子，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鰷p法。</p><p class="ql-block"> 人生在不同時期有不同的活法：退休前，為了生計不得已去呼朋引伴，應(yīng)付各種社交聚會，生活在喧鬧的氛圍場合中消磨時光。年輕的時候，想盡一切辦法，去拓展自己的人脈，因?yàn)槲乙恢毕嘈拍蔷湓挘号笥讯嗔寺泛米撸Х桨儆嬋谌雱e人的圈子。實(shí)際上我們要的是質(zhì)量，不是數(shù)量。一兩個知己，勝過泛泛之交，別把太多的人請進(jìn)你的生命里。生活中我才慢慢的發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)很骨感，錦上添花的朋友倒是很多，但雪中送炭的朋友甚少。</p><p class="ql-block"> 年歲大了，獨(dú)處一隅，想呀——想呀，就明白許多道理——人生一世什么最重要？人生一世，最渴望的是家，最貪戀的是家，最應(yīng)珍惜的還是家！</p><p class="ql-block"> 家人閑坐，燈火可親，溫暖的燈光，圍坐在一起享受天倫之樂，還有什么比一家人和睦相處更重要的呢？作家三毛曾說過：“家，對每一個人，都是歡樂的源泉??！再苦也是溫暖的?！?lt;/p><p class="ql-block"> 年歲大了，總喜歡獨(dú)處一隅，想呀——想呀，就明白了許多道理——幸福是什么？幸福其實(shí)就是一種感覺。你感覺是幸福，就是幸福；你感覺不幸福，就是不幸福。要我說呀：幸福就是溫暖，溫暖就是幸福。幸福如人飲水，冷暖自知，用不著在朋友圈曬來曬去，真正的幸福不是在別人的眼里，而在自己的心里。到底幸福不幸福，全在你自己。人的幸福是靠自己的體驗(yàn)，一個享受的過程，而不是別人看到的，更不是別人眼里概念中的幸福。別人的幸福，別人的成功你也不一定能復(fù)制！</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在，我是越來越喜歡一個人獨(dú)處一隅，并不是故意要脫群，而是遠(yuǎn)離暄囂，使自己完全處于獨(dú)處的狀態(tài)中。</p><p class="ql-block"> 年齡越長，越來越喜歡清靜，沉黙。我是這樣想：做人真的很難，往往善良點(diǎn)容易被人利用，老實(shí)點(diǎn)又會被人欺負(fù)，過的好嗎遭人嫉妒，過的差又不被人尊重，心眼多了別人說你圓滑，心眼少了別人會說你無腦被人歧視，做的再好也有人討厭你，付出再多未必人人都喜歡你。所以，做人難，難做人！倒不如做好自己，別人愛怎么說就怎么說，也不想去爭辯。</p><p class="ql-block"> 人到一定的年齡，沒興趣在乎自己在別人眼里的定位。也不想巴結(jié)別人，更不想討好任何人。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在逐漸失去了交友的興趣，也逐漸失去聚會的興趣，變得越來越沉黙，逢場作戲都懶得去裝，喜歡獨(dú)處，喜歡獨(dú)來獨(dú)往。也不想介入別人的生活，更不想自己的生活被別人打擾，“寧靜致遠(yuǎn)”；可能在別人眼里我很狐獨(dú)，是否狐獨(dú)只有自己清楚。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)大多數(shù)時間都是宅在家里，很少結(jié)伴、聚會，除非有人情必要的應(yīng)酬外。以前沒事就喜歡約朋友一起出來聚聚，現(xiàn)在幾乎都不主動聯(lián)系別人，偶爾別人聯(lián)系我，邀清我參加聚會，也不想去了。我是這么想的：大家聚在一起談笑風(fēng)生，其實(shí)臉譜上寫滿了虛偽、假媚。有的找你抱怨生活：家長里短，婆媳不和，夫妻吵架，孩子叛逆，鄰里之間嚼舌根閑扯……很多時候聊天不在一個頻道，根本就是鳮和鴨對話，無法溝通。再說了，生活家家都有一本難唸的經(jīng)，俗話說，清官都難斷家務(wù)事。對我來說聊生活太辛酸，聊未來太渺茫，聊過去是疼痛，男人聊工作聊女人，女人聊家長里短，聽了讓人心煩，只能把無奈藏在心里，把虛偽看在眼里。因性格不合，沒辦法在一個頻道上交流，也很讓人郁悶、煩躁，自討沒趣還不如退避三舍，佛袖離開。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，當(dāng)你會享受獨(dú)處，你會慢慢發(fā)現(xiàn)，獨(dú)處的世界別有洞天。一個人獨(dú)處，就會擁有很多的私人空間，無論是用來冥想、思考，或是用來學(xué)習(xí)，還是一些休閑的活動，生活會變得多彩，你就會體驗(yàn)到生活帶給我們的樂趣，使我們精神更愉悅，實(shí)現(xiàn)精彩的人生。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，獨(dú)處沒有什么不好，只想拋卻煩惱，過上心懷寧靜的詩意生活，獨(dú)處一隅，清茶一杯，好不愜意。既不會惹是生非招口舌，也不會讓自己生悶氣，還可以養(yǎng)生。</p><p class="ql-block"> 一個人最好的狀態(tài)就是抒發(fā)、釋放一下自己的感情，清零舊事、清空情緒、清靜內(nèi)心。到了一定年紀(jì)就會明白，堅守自己的本真，不去糾結(jié)他人對自己如何看法或者理解還是否不理解，還是宅心仁厚地不去計較，不去消耗過多的時間和精力，理解你的人，不須去解釋，不理解你的人，解釋也是多余的沒有用。一個人的時候，閉上眼晴，什么也不想，什么也不說，釋懷內(nèi)心的煩惱和壓抑，即時離開這喧囂的氛圍。</p><p class="ql-block"> 如果說，人和人的交往，如果和懂你的人聊一聊，那也是一種享受；如果和一個聊的來人聊一聊，是一種解壓；如果和一個喜歡你的人聊一聊，就是一種快樂；和一個你喜歡的人聊一聊，那就是一種幸福。這世上最難的是相知。 </p><p class="ql-block"> 當(dāng)然了，我非孤傲不合群，在那里故弄玄虛，在那里故弄深沉，只恐人心未必真。獨(dú)處并不是“與世隔絕”，“孤芳自賞”看似是孤獨(dú)的樣子，實(shí)則是經(jīng)由獨(dú)處安靜的思考與反思，提升自身的人生觀、價值觀、世界觀的認(rèn)知。</p><p class="ql-block"> 我喜歡一個人獨(dú)處，并不是沒有與人相處的社交能力，而是沒有與人逢場作戲的興趣。</p><p class="ql-block"> 我想，每個人都是環(huán)境的產(chǎn)物，你有你的酒肉，我有我的清茶，飛鳥與魚不同路，道不同不相為謀，人不同無以致信。退休之后我們擺脫了職場的困擾，也沒有太多的精力大器晚成，還是安分守己的過日子，最好。有沒有圈子，合不合群都不重要了，重要的是把獨(dú)處當(dāng)作享受和修行。不太合群，一個人獨(dú)處享受清歡與樂趣。</p><p class="ql-block"> 人生無法選擇生命，但可選擇自己的生活方式，“寧坐寒窗空對月，靜思寂寞哪時消?！边h(yuǎn)離喧囂，安守一處清靜，獨(dú)處也是一種清歡，一種享受。一個人的時候，靜坐在時光門楣中，清寂又安靜，靜靜地聽歲月走過的聲音，感受春風(fēng)輕撫臉頰的愜意，讓心在大自然中尋覓那份淡然，回味遐想哪些歲月中遠(yuǎn)去風(fēng)景，哪些曾經(jīng)的心動，哪些難以言表的惆悵；一個人的時候，在放松的時候，靜靜地讀書和聆聽自己喜歡的音樂漁舟唱晚，享受文章與音樂帶給我們的快樂，用寧靜詮釋自己的內(nèi)心。</p><p class="ql-block"> 也許這就是我的初衷和享受最舒適狀態(tài)的時候，也是心靈最愉悅的片刻吧。在享受、擁有當(dāng)下自己美好的時光同時，也懂得珍惜當(dāng)下的幸福與美好生活，且行且珍惜！</p><p class="ql-block"> 是啊！——年老了，余生很短，趁著時光靜好，有一個好心情去享受自己喜歡的快樂生活吧！</p><p class="ql-block"> 最后我用揚(yáng)繹說的一段話作為文章的結(jié)尾吧：“你的年齡應(yīng)該成為你生命的勛章，而不是傷感的理由，人生有一站一站的風(fēng)景，一歲有一歲的味道，無論別人如何待你，都要好好的珍惜自己，對得起內(nèi)心的那一抹驕傲，在自己的內(nèi)心里獨(dú)善其身，在別人的世界里順其自然”…………</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>