“以武養(yǎng)性、以武修身”一一城關(guān)一小武術(shù)社團(tuán)紀(jì)要

“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)

武術(shù)是中華民族經(jīng)過幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶,它對人民,尤其是小學(xué)生身心均衡健康發(fā)展,有著非常積極的作用。同時(shí)武術(shù)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，孩子的求知欲，對于發(fā)展創(chuàng)造性思維有著積極作用。 武術(shù)社團(tuán)宗旨:豐富校園文化，活躍同學(xué)課外生活，強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)國粹，文武兼修的目的。 本社團(tuán)主要傳授武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)和基本拳法。重點(diǎn)以五步拳、長拳、少林拳、棍術(shù)等為主要內(nèi)容。本社團(tuán)訓(xùn)練特色有以下幾個(gè)方面: 1.重視基本功的訓(xùn)練，俗話說:“練武不練功，到老一場空”，根深則葉茂，基固則樓高。武術(shù)的基本功，是人們?nèi)耸挛湫g(shù)運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來的基本活動(dòng)能力，是力量、速度、柔韌、耐力靈敏等身體素質(zhì)的綜合反映。構(gòu)成基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容包括肩、臂、腰、腿等部位的練習(xí)，以及武術(shù)項(xiàng)目特有的手型、手法、步型、步法、身型、身法、跳躍、平衡、跌撲滾翻等練習(xí)。扎實(shí)的基本功須通過長期訓(xùn)練才能獲得，并要求在練習(xí)過程中做到“認(rèn)真、嚴(yán)格、一貫”。 2.小學(xué)生因身體骨骼發(fā)育不完全，在運(yùn)動(dòng)中，不易過大，加之團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，不易教授國際規(guī)定武術(shù)套路，故我們根據(jù)步法、手法、腿法等特點(diǎn)，新編了適合小學(xué)生的武術(shù)運(yùn)動(dòng)套路。 3.結(jié)合省市縣武術(shù)競賽內(nèi)容，以點(diǎn)對面發(fā)展全校武術(shù)。根據(jù)不同基礎(chǔ)的學(xué)生，采取分層的教學(xué)策略，不斷提升每位學(xué)生的武術(shù)水平，從中培養(yǎng)選拔能夠代表學(xué)校參加省市縣級(jí)武術(shù)比賽的運(yùn)動(dòng)員。