<p class="ql-block ql-indent-1">冬雪蒼茫，歲末將至。冬天的第一場(chǎng)雪給大家?guī)?lái)了許多歡樂(lè)和驚喜，也給我們帶來(lái)諸多不便。大雪過(guò)后，路面濕滑會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的道路結(jié)冰，給學(xué)生的安全出行帶來(lái)隱患，很容易造成一些校園安全事故。因此，為了確保師生們的安全，我們給大家分享一些雨雪天氣安全防御指南，希望能夠幫助到大家。</p> 一、請(qǐng)做好“五防” 防滑 <p class="ql-block ql-indent-1">雨雪天氣造成路面濕滑，所以，應(yīng)注意出行安全，防止意外跌倒。穿防滑鞋，會(huì)大大降低摔倒的可能性。</p> 防摔 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生在校園內(nèi)活動(dòng)要有秩序，不允許在校園內(nèi)尤其是低溫雨雪天氣在校園追逐打鬧，以防滑倒摔傷。冬季穿保暖且防滑的鞋子，行走時(shí)要躲避冰面道路，降低摔倒的可能。冬季路面有隱蔽結(jié)冰等隱患。</p> 防砸 <p class="ql-block ql-indent-1">如果降雪較大，樹(shù)木、廣告牌等會(huì)存在被壓倒的危險(xiǎn)，途應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離樹(shù)木、廣告牌等高處建筑，謹(jǐn)防因坍塌被砸傷。學(xué)生們不要在操場(chǎng)拋砸雪球，以免誤傷眼部臉部等；不要將雪球等帶到教室內(nèi)，造成地面濕滑等摔傷隱患。</p> 防撞 <p class="ql-block ql-indent-1">路面濕滑開(kāi)車出行的老師和家長(zhǎng)朋友們千萬(wàn)要細(xì)心駕駛，一方面要保持車距、輕踩剎車，一方面要異常注意道路上的行人做好躲閃的準(zhǔn)備，行走時(shí)要注意與車等保持距離，注意觀察瞭望。</p> 防磕 <p class="ql-block ql-indent-1">由于雪的覆蓋，道路上許多“陷阱”會(huì)被遮住，所以，應(yīng)千萬(wàn)細(xì)心，注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。</p> 二、出行小建議 步行出行小建議 <p class="ql-block ql-indent-1">1.小碎步走，將身體重心壓低，盡量避免太滑的地面。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不要因?yàn)榕吕?，就把手插在兜里。一旦滑倒，?yīng)盡量讓手指、雙肘先觸地，以減輕后背、后腦勺撞向地面的沖擊力，避免受傷。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.走階梯式路段時(shí)，盡量要保證腳底整個(gè)踩在臺(tái)階上，且要輕放輕抬。</p> 騎車出行小建議 <p class="ql-block ql-indent-1">1.經(jīng)過(guò)結(jié)冰路段，不要急剎車，車速不能快。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.與前面的車輛保持安全距離，避免急剎時(shí)碰撞。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.放低車座，避免急轉(zhuǎn)彎，保持車輛重心平穩(wěn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.騎車途中遇下雪，不要為了免遇淋雪而埋頭猛騎。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.雪天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.雪天騎車，非機(jī)動(dòng)車輪胎不要充氣太足，這樣可以加與地面摩擦，不易滑倒。</p> 三、保暖小知識(shí) <p class="ql-block ql-indent-1">1.為了應(yīng)對(duì)冬季氣溫的急劇下降，避免在保暖措施方面措手不及，建議大家提前準(zhǔn)備毛大衣、羽絨服、保暖內(nèi)衣、圍巾、帽子、手套等御寒衣物。在溫度下降時(shí)，能夠及時(shí)穿戴這些衣物，有效抵御寒冷。特別提醒，外出時(shí)務(wù)必做好全面的防寒保暖工作，特別要保護(hù)好頭部、背部和腳部，以免受到嚴(yán)寒的侵襲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.冬天可適當(dāng)多進(jìn)食高熱量的食物，增加熱能的供給，以提高機(jī)體對(duì)低溫的耐受力。尤其是補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶、豆制品、堅(jiān)果等，同時(shí)還可以搭配一些熱茶、熱咖啡等健康飲品，達(dá)到暖身暖胃的效果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.“寒從腳下起”每天晚上睡前用熱水泡泡腳是一個(gè)非常好的習(xí)慣，不僅能夠放松全身，而且能夠感覺(jué)到一股暖氣順著腳部蔓延至全身，不僅能讓人感到放松，而且還能有利于睡眠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.適度的體育鍛煉能夠有益地激活體內(nèi)的熱量生成，進(jìn)而提升人體的免疫力。盡管天寒地凍，我們也不應(yīng)停止鍛煉的步伐。選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)作為替代方案，也是一個(gè)明智且實(shí)用的選擇。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">天地玲瓏， 素白翻飛。霜樹(shù)盡染 ，瑞葉漫天。一切風(fēng)吹過(guò)的地方都戴上了白色的氈帽。寒風(fēng)凜冽，大地一片蒼茫。在此提醒各位同學(xué)們風(fēng)雪過(guò)后，在欣賞雪景的同時(shí)也應(yīng)當(dāng)注意出行安全和防寒保暖。樹(shù)牢安全意識(shí)，爭(zhēng)做個(gè)人生命健康安全第一責(zé)任人！</p>