<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日思考：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們的演繹系統(tǒng)是如何障礙我們的？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">找一個自己生活中，被自己的信念系統(tǒng)障礙的例子。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們要進入孩子的生長節(jié)奏，看看他們究竟是怎樣長大的，我們究竟要怎樣陪伴他們成長</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這之前，我們要學習做一個準備；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每個人都有自己的認知模式，這個模式有著強大的過濾功能，如果我們不能意識到自己是在怎樣過濾信息，我們就會受限于自己已知的認知。只能學到相類似的內(nèi)容，而無法真正打開限制性的邊界</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們要認識一下我們每個人都會有的固化的、模式化的演繹系統(tǒng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">信念也有無效的時候，每個人在成長的過程中都會形成自己的信念系統(tǒng)，這個信念不是指意志力或者信仰，而是無意識的認為是我們認為什么是真，什么是對，這個底層決定的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這就是孩童心智的認知模式，要找到唯一的，確定的，對，才安全，有人在沖突性的背后背景里；因為強勢，控制住了局面，就會形成信念，比別人厲害才是安全的，才是對的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">另一些人在同樣的背景里，因為退縮、避讓，保護了自己，維持了關(guān)系，就會形成另一個信念。避讓沖突就能躲避危險，這才是對。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果這兩個人遇到一起，就會產(chǎn)生信念上的沖突，會彼此覺得難以相處，其實只是信念系統(tǒng)的沖突，而不是人。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">信念沒有對錯，每一種信念都有有效的時候，但是信念會舒展我們對于這個世界的認知，會讓我們越來越概念化、教條化的認知世界。我們就漸漸活在頭腦的念頭里，而無法活在當下，認識當下究竟在發(fā)生什么。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所謂一朝被蛇咬，十年怕井繩。一旦我們形成了相關(guān)的信念，看見類似的模樣，就會一下子鉆進了固定的行為模式，情緒反應(yīng)和思維反應(yīng)，沒有能力做出真正有智慧的判斷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就好像有些人小時候經(jīng)常被呵斥。這些呵斥里帶著批判和攻擊，這就形成了他的蛇。一旦信念形成，只要別人大聲說話，他都會覺得被攻擊，被批判。而大聲說話的那個人究竟是什么意思？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?而大聲說話的那個人，究竟是什么意思——卻聽不見。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果換做另一個人，也許他小時候被批判的方式是沉默，是不說話的情緒壓力，這就成了他的蛇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一旦信念形成，別人只要不及時回復或者沉默不語，他都會體驗到自己又被否定了，被批判了，對方?jīng)]有說出來的話，一定很是很糟糕的話。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其實對方很有可能只是沒想好而已，對于這兩個人，他們見過的蛇不一樣，所以認為那蛇也不一樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一個會盡量避免聽見有情緒的聲音，一個卻認為只要說就好，哪怕是不好聽的話好過不說話。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這就是兩種信念帶來的兩種模式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?講個例子，有位媽媽最煩的就是孩子對他沒有反應(yīng)，不論她跟孩子說什么，也許是叫他吃飯，也許是要他收拾一下東西，也許是叫他幫忙把桌子上的東西拿開。不論這位媽媽說什么，孩子總是沒有反應(yīng)。每次孩子沒有反應(yīng)的時候，這位媽媽就特別惱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">她問我說，我要怎么說話，我們家的孩子才能對我有反應(yīng)呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這里，最大的問題不是孩子為什么沒反應(yīng)。而是孩子沒反應(yīng)的時候，媽媽做了什么反應(yīng)？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我問媽媽，什么叫孩子沒反應(yīng)？媽媽說，就好像沒聽見我說什么，我好像就不存在。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我說是忽略嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽說是。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我說；忽略是不是一種反應(yīng)呢？他是不是在用忽略跟你溝通呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽停了一下，因為在她的眼力里，從來沒有意識到，孩子故意不做反應(yīng)其實也是一種反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我又問媽媽，孩子沒有反應(yīng)對你來說意味著什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這里要留意的是:真正讓我們惱火的不是孩子不做反應(yīng)這個現(xiàn)象，而是我們對這個現(xiàn)象的演繹，我們要看得見媽媽的演繹。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽說，他不做反應(yīng)不就是嫌我煩嗎？不就是不想跟我說話嗎？不就是拒絕我嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽說的三個“嗎”這些就是媽媽的演繹了，就是這些演繹令媽媽難以接受孩子的表現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">而這個孩子不做反應(yīng)，一定是拒絕媽媽嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這件事里有很多種可能性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們在課堂里討論這個案例的時候，不同的人看到的演繹很顯然是不一樣的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有人說他不一定是拒絕你，他有可能只是拒絕你要他做的事情。有人說，他不回應(yīng)你，有時也是調(diào)整自己的情緒，怕一張嘴就跟你杠上了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有人說，孩子在這個年齡不喜歡被別人指派，他就假裝沒有聽見，我們家孩子也這樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有媽媽說，他很可能專注在自己的事情里，不想被打斷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有媽媽站起來說，孩子有自己的節(jié)奏，他們不反應(yīng)，其實是他聽見了，他只是磨蹭，怎么安排他的時間。怎么去做這件事情？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還有媽媽說；他不回復是因為不知道怎么跟你說他的想法，他還沒想好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還有人說；他會做的，你再等等，你一說他就動，孩子他就覺得自己被控制了，他的不反應(yīng)就是說我知道了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">還有媽媽說；這是孩子以為跟我們之間的默契，所以不需要溝通，他會把這種不需要說出來的默契當做跟父母的親密感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當我們看到各種各樣的演繹，那這個孩子的不做反應(yīng)究竟是因為什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">什么都有可能有，沒有抗拒媽媽，所以不太想說話，會有。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有沒有因為不喜歡做這件事情裝聾作??？也會有。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有沒有他聽見了，就覺得不需要回應(yīng)，做出來媽媽就知道了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也有人是復雜的存在，他自己身體里面會有各種念頭在打架，所以沒法做出明確的反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這個很復雜的存在里，我們怎么演繹，就會捕捉和放大哪一部分信息。從而決定我們做什么樣的反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?我們面對著一個復雜而且瞬息萬變的世界，可是我們的演繹卻非常的單一且固化，我們很容易以為我是這么認為的——這件事情就是這樣的，我們被自己的演繹控制了，而且更重要的，我們的演繹會引發(fā)我們的反應(yīng)，做出不同的演繹就會有不同的反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果媽媽因為孩子拒絕自己就會煩躁，會覺得自己的付出被忽略了，然后就會催促孩子來找到自己的存在感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這個催促所帶來的情緒壓力會真的放大了孩子的警戒，因為他不想承擔媽媽的情緒，就會下意識的封閉聆聽，來躲過媽媽扔出來的情緒。結(jié)果就是這個孩子真的慢慢的拒絕溝通了，因為他會覺得自己也沒有被理解，就會用不反應(yīng)來對抗媽媽的催促，所以媽媽就證明自己的信念是對的，孩子真的拒絕我。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">媽媽看不到的是，真正令結(jié)果發(fā)生的并不是孩子最初的不反應(yīng)，而是媽媽怎么演繹，又怎么做出反應(yīng)的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果對于另一個媽媽，換一種演繹來看，她有可能看見孩子不做反應(yīng)，其實是自己在做安排，她又不是傻子，這么簡單的話怎么會聽不懂？所以她不用催。看他自己怎么安排，也許過一會他就忘了，你發(fā)現(xiàn)他忘了，可以提醒一下，重要的不是說什么，是以什么態(tài)度跟他說，在我們的對話里是帶著信任？還是不耐煩？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這樣，這個孩子就有足夠的空間建立自覺的反應(yīng)——就是自己安排自己，對自己的安排負責任。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?如果孩子他做了，他也還是不一定會反映給媽媽看，那不一定是壞消息，極有可能這就是他在體驗跟自己的關(guān)系，自己知道，做完了就可以了。不代表我們就鼓勵他一直這樣，但這是他的成長過程，他在體驗，獨立掌握自己的感受，我們得允許這個過程，他才會去到下一個更成熟的階段。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">簡單的說，我們需要看的到我們自己正在怎樣去演繹這個世界，我們自己帶著一副怎樣的過濾鏡，我們傾向于認為我們的孩子是怎樣的，我們傾向于認為我們的孩子發(fā)生了什么。如果我們意識不到自己的過濾鏡，我們就看不見我們的孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果媽媽換一種方式演繹，而孩子不做反應(yīng)也是一種反應(yīng)，這個孩子用不做反應(yīng)想告訴媽媽的是什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果媽媽對于孩子的反應(yīng)保持興趣，就可以繼續(xù)留意孩子在哪些事情上有反應(yīng)，哪些事情上沒反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孩子不做反應(yīng)后，他做了什么，他是過一會就去做了，還是他就忘記了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當媽媽的要學會保持觀察，就有機會看懂孩子不做反應(yīng)究竟是拒絕還是忽略，還是封閉，還是聽見了——只是節(jié)奏慢一點。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這樣我們就不急著解決問題，而是讀懂孩子的狀況，找到真正的生長點，有自己的生長點，有孩子的生長點。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">回到這個案例中，這個媽媽她意識到，如果別人不按照她的預期做出反應(yīng)，她就認為是沒反應(yīng)，她就認為是拒絕甚至嫌棄，不只是對兒子，對愛人也是這樣。所以她總覺得自己在這個家里也是被嫌棄的，總覺得兒子聽爸爸的話更多一些，而且她自己還要放大這個演繹，可能就是因為她沒有愛人優(yōu)秀，可能是因為她說話總不在點上，可能是因為她脾氣太好了，孩子就拿她不當回事了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那，她就開始意識到，她總把自己演繹為不重要，被嫌棄，而這個演繹跟她的孩子其實沒有任何關(guān)系。這個創(chuàng)傷來自于她跟自己母親的關(guān)系，當她意識到這一點。她開始發(fā)現(xiàn)她跟孩子，她的孩子不是不回應(yīng)她，而是已經(jīng)習慣了她總是這樣試探別人對她的反應(yīng)，所以就用自己的行為告訴媽媽，你別這么著急，別人不反應(yīng)不等于沒聽見。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?孩子就是在下意識的想停止媽媽的自動化，就像給媽媽踩個急剎車一樣，這就是孩子的智慧。</span></p>