幼兒保健|冬季呼吸道疾病預(yù)防知識(shí)

昔陽(yáng)二幼

-冬季呼吸道疾病預(yù)防知識(shí)- 　　冬季是兒童呼吸道疾?。ㄆ胀ǜ忻啊⒘鞲小⒅гw肺炎、或由普通冠狀病毒、新冠、鼻病毒、腺病毒等等感染引起）的高發(fā)季節(jié)，多發(fā)于6個(gè)月~6歲的兒童。 為增強(qiáng)大家對(duì)呼吸道疾病的防控意識(shí)，昔陽(yáng)二幼提醒您掌握兒童冬季常見(jiàn)呼吸道疾病預(yù)防保健知識(shí)，在日常生活中采取科學(xué)的預(yù)防方法，為孩子的健康保駕護(hù)航，一起來(lái)看看吧！ 為什么幼兒冬季易患呼吸道感染？ 01.普通感冒流行性感冒 　　普通感冒是指以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛和身體不適為表現(xiàn)的一類(lèi)疾病，通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復(fù)。 流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。 二者有哪些異同點(diǎn) 兩者相同點(diǎn) 兩者不同點(diǎn) 預(yù)防措施 　　幼兒預(yù)防普通感冒、流行性感冒的方法主要包括飲食預(yù)防、生活習(xí)慣預(yù)防，運(yùn)動(dòng)預(yù)防等。 1.飲食預(yù)防：飲食上應(yīng)該注意適當(dāng)添加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保證多種微量元素和維生素的攝入量，可以多吃新鮮的肉類(lèi)，蔬菜和水果，比如瘦肉、西藍(lán)花、菠菜、橙子、柚子等，幫助提高自身的抵抗力水平，從而預(yù)防普通感冒、流行性感冒。 2.生活習(xí)慣預(yù)防：由于病毒大多數(shù)都是通過(guò)飛沫傳播或者直接接觸傳播的，所以從生活習(xí)慣上做到出門(mén)科學(xué)佩戴口罩，與別人接觸時(shí)保證1m以上的距離，能夠有效預(yù)防普通感冒、流行性感冒。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、外出回家后要正確洗手。堅(jiān)持健康的生活方式。 3.運(yùn)動(dòng)預(yù)防：幼兒冬季應(yīng)注重體育鍛煉，多到室外有陽(yáng)光處活動(dòng)、不斷增強(qiáng)身體的抵抗力和耐寒能力。 注意事項(xiàng)： 　　1.不帶幼兒去人多擁擠的公共場(chǎng)所，提倡外出戴好口罩。 2接種流感疫苗是最有效的預(yù)防流感手段。 3.注重營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.冬季居室空氣要新鮮，每日?qǐng)?jiān)持開(kāi)窗通風(fēng)換氣。保持室溫恒定。 02 呼吸道合胞病毒感染 呼吸道合胞病毒屬于肺病毒科，正肺病毒屬的RNA病毒，只有一種血清型，分為A、B兩個(gè)亞型 傳播途徑 　　1.接觸傳播：是最常見(jiàn)的傳播途徑，主要通過(guò)鼻咽黏膜或眼黏膜接觸含病毒的分泌物或污染物傳播； 2. 飛沫和氣溶膠也可引起傳播，如近距離接觸患者咳嗽或打噴嚏。 癥狀 　　感染后，潛伏期通常為2-8天，臨床表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞等。大多數(shù)癥狀會(huì)在1-2周內(nèi)自行消失，少部分可發(fā)展為下呼吸道感染。 03 腺病毒感染 腺病毒感染潛伏期一般為2～21天（平均3～8天），潛伏期末至發(fā)病急性期傳染性最強(qiáng)。有癥狀的感染者和無(wú)癥狀的隱性感染者均為傳染源。 傳播途徑 1.飛沫傳播：是呼吸道感染腺病毒的主要傳播方式；2.接觸傳播：手接觸被腺病毒污染的物體或表面后，未經(jīng)洗手而觸摸口、鼻或眼睛；3.糞-口傳播：接觸腺病毒感染者的糞便。 腺病毒感染可引發(fā)哪些疾病 腺病毒是一種可導(dǎo)致人類(lèi)感染和發(fā)病的常見(jiàn)病原，大多數(shù)病例的癥狀較輕。由于不同腺病毒對(duì)人體的組織嗜性不同，腺病毒感染可導(dǎo)致多種臨床表現(xiàn)和疾病，包括呼吸道疾?。ㄈ缙胀ǜ忻?、支氣管炎、肺炎等），消化道疾?。ㄈ绺篂a、胃腸炎等），眼結(jié)膜炎，膀胱炎和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 04 鼻病毒感染 鼻病毒是引起普通感冒的主要病原體之一，大約有30%~50%的成年人及兒童感冒是由鼻病毒感染引起。 傳播途徑 主要通過(guò)飛沫傳播、氣溶膠傳播，也可以通過(guò)直接或間接接觸傳播，如用被污染的手挖鼻子、揉眼睛等。 癥狀 鼻病毒感染后主要引起上呼吸道感染癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等，部分患兒因鼻塞可以出現(xiàn)輕微頭痛。由于很少累及下呼吸道，所以流涕咳嗽等癥狀一般較輕，伴或不伴發(fā)熱。嬰幼兒或患有一些基礎(chǔ)疾病（如哮喘、先天性心臟病等）的兒童感染鼻病毒后病情相對(duì)較重，可能出現(xiàn)支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染，如果合并其他病原感染臨床癥狀可能加重。 05 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。 主要癥狀 大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。 預(yù)防措施 1.接種腮腺炎疫苗。2.及時(shí)隔離患者至痊愈 06 水痘 水痘是由水痘帶-狀皰疹病毒引起的一種常見(jiàn)急性呼吸道傳染病，傳染性極強(qiáng)，主要通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播。 主要癥狀 感染后表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂、發(fā)熱、瘙癢。 預(yù)防措施 1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。 2.室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3.發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)第一時(shí)間報(bào)告，隔離傳染源，患病幼兒必須在家隔離治療。4.對(duì)易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。 07 支原體肺炎 支原體肺炎是指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥。 主要癥狀 以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。咳嗽以刺激性的干咳為主，干咳少痰，而且夜間咳嗽比較厲害，部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見(jiàn)。 如何預(yù)防兒童呼吸道疾病 01每日合理穿衣 幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍后需及時(shí)更換衣服，同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主。 02 每日合理飲食 冬季除了要預(yù)防以上常見(jiàn)病外，還要提高孩子的耐寒和抗病能力，在日常合理飲食的同時(shí)，可以多補(bǔ)充水分，幼兒最佳的飲料是溫開(kāi)水。 03 每日通風(fēng)換氣 雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家還是要加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)。 04 每日合理運(yùn)動(dòng) 家長(zhǎng)對(duì)于幼兒的活動(dòng)要做到運(yùn)動(dòng)適量、動(dòng)靜交替，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。同時(shí)，要注意休息，保證幼兒的午睡和晚上睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。 家園攜手配合 01 請(qǐng)家長(zhǎng)在家督促幼兒保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式，并在正確洗手、規(guī)律作息、均衡飲食、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、外出做好防護(hù)、遵守咳嗽禮儀等生活細(xì)節(jié)上以身作則，做好孩子的榜樣。 02 日常居家加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)和室內(nèi)清潔消毒，開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)避免冷風(fēng)直接吹到孩子，外出少帶或不帶幼兒到人員密集的公共場(chǎng)所。 03 如幼兒有發(fā)燒或咳嗽等不適癥狀請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)第一時(shí)間將診斷結(jié)果告知幼兒所在班級(jí)老師，不帶病入園，這是對(duì)班級(jí)幼兒負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。 04 雖然冬季呼吸道疾病種類(lèi)繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效減少呼吸道疾病的發(fā)病與傳播。讓我們一起創(chuàng)造一個(gè)健康、安全的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，確保小朋友們健康、快樂(lè)、茁壯地成長(zhǎng)！ 昔陽(yáng)第二幼兒園 保教室宣2023年12月7日