喬喬樂(lè)幼兒園2023年上學(xué)期體質(zhì)測(cè)試

小玉

一次體測(cè)一次健康護(hù)航每一次奔跑每一次跳躍都是在為健康成長(zhǎng)積蓄力量 　　幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，科學(xué)的體質(zhì)測(cè)查，是幼兒園健康教育的一部分，也是監(jiān)測(cè)幼兒身體素質(zhì)發(fā)育與身體動(dòng)作技能發(fā)展的一把標(biāo)尺。為了更好的了解不同年齡階段幼兒的體能發(fā)展水平，有針對(duì)性的對(duì)幼兒體能狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。2023年12月5日喬喬樂(lè)幼兒園對(duì)各年齡段幼兒開展體能測(cè)試。 　　本次測(cè)試項(xiàng)目為：身高、體重、坐高、胸圍、皮褶厚度、心率、握力、10米折返跑、15米繞障礙跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木。在老師的帶領(lǐng)下，各班依次開始各個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試，孩子們?cè)跍y(cè)評(píng)中個(gè)個(gè)精神飽滿、神采奕奕、表現(xiàn)非凡，現(xiàn)場(chǎng)儼然一個(gè)小型的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。 測(cè)身高、稱體重 　　身高、體重是評(píng)價(jià)幼兒體格發(fā)育、反映骨骼增長(zhǎng)的重要指標(biāo)。幼兒通過(guò)測(cè)量身高和體重反映自身的身體發(fā)育情況。 皮褶厚度、胸圍 　　利用皮褶厚度計(jì)分別測(cè)試幼兒的上臂部、肩胛部、腹部。 握力與心率 利用握力測(cè)試儀進(jìn)行測(cè)試，幼兒身體直立，兩臂斜下垂，掌心向內(nèi)，用最大力緊握上下握柄。 10米折返跑 　　幼兒聽到起跑信號(hào)后，立即起跑，跑到折返處，用手觸摸錐桶后，轉(zhuǎn)身跑向起始線。 15米障礙物跑 　　幼兒聽到起跑信號(hào)后，立即起跑，繞過(guò)障礙，直奔終點(diǎn)線。15米繞障礙跑充分反映了幼兒身體的靈敏度、協(xié)調(diào)度、敏捷性和速度。 立定跳遠(yuǎn) 　　小小的身體，蘊(yùn)藏著大大的能量。幼兒站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳。通過(guò)跳躍主要反映了幼兒下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。 網(wǎng)球擲遠(yuǎn) 　　幼兒兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過(guò)頭頂，盡力向前擲出手中的網(wǎng)球。通過(guò)網(wǎng)球擲遠(yuǎn)主要反映了幼兒上肢、腰腹肌肉力量。 雙腳連續(xù)跳 　　幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過(guò)10個(gè)障礙物停止。通過(guò)雙腳連續(xù)跳主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)能力。 坐位體前屈 　　幼兒雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑移動(dòng)，直到不能移動(dòng)為止。坐位體前屈主要反映了幼兒軀干和下肢的柔韌性。 走平衡木 幼兒站在平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到口令后，兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。走平衡木主要反映了幼兒的平衡感和身體協(xié)調(diào)性。同時(shí)提高幼兒的注意力，克服恐懼，體驗(yàn)成就感。 通過(guò)此次體能測(cè)試，使老師和家長(zhǎng)們進(jìn)一步了解幼兒的體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果。體能增長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，需要掌握一定的動(dòng)作要領(lǐng)和反復(fù)的練習(xí)，我園將繼續(xù)充分利用晨間活動(dòng)、戶外活動(dòng)、體能大循環(huán)、自主體育游戲、體育鍛煉、等各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)有健康體魄、積極樂(lè)觀、全面發(fā)展的幼兒。