<p class="ql-block ql-indent-1">為了進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，推廣健康生活理念，提高青少年的中醫(yī)藥文化素養(yǎng)，11月30日下午，白石小學(xué)邀請(qǐng)廣東省中醫(yī)院斗門醫(yī)院（僑立中醫(yī)院）專家為四年級(jí)學(xué)生開展“中醫(yī)藥課程進(jìn)校園”系列活動(dòng)——第五期“推拿”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)伊始，傳統(tǒng)療法科鄭志勇醫(yī)生以武俠電視里常出現(xiàn)“點(diǎn)穴”功夫開始話題，瞬間吸引了同學(xué)們的興趣。鄭醫(yī)生向?qū)W生們介紹了人體的穴位、經(jīng)絡(luò)分布及作用推拿的基本概念、作用原理以及常見的推拿手法，讓學(xué)生們對(duì)推拿有了初步的認(rèn)識(shí)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">鄭醫(yī)生又分享了扁鵲用針灸推拿之法救治齊桓公太子的故事，更是吸引得同學(xué)們陣陣驚呼、躍躍欲試。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在鄭醫(yī)生的指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用推拿手法進(jìn)行自我保健，如按摩風(fēng)池穴和肩井穴等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此外，鄭醫(yī)生還教授了一些簡單的推拿手法，如按摩太陽穴和揉捏耳垂等，幫助同學(xué)們緩解學(xué)習(xí)生活中的疲勞。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">針對(duì)有同學(xué)提出的，有時(shí)候會(huì)感覺肚子痛，可以怎么辦呢？鄭醫(yī)生也積極回應(yīng)，那就是點(diǎn)按“合谷穴”。左手大拇指第一關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)右手虎口，左手大拇指指尖的位置就是合谷穴啦。按摩合谷穴可以緩解頭痛、腹痛、頸肩痛等病痛，也可以促進(jìn)血液循環(huán)和放松身心。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在活動(dòng)過程中，學(xué)生們積極參與，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不僅掌握了一些基本的推拿技巧，還對(duì)中醫(yī)藥產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過這次活動(dòng)，孩子們對(duì)中醫(yī)藥的神奇之處有了更多了解，也學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用推拿手法進(jìn)行自我保健，紛紛表示回家之后要為爸爸媽媽按摩，寬慰爸爸媽媽一天的辛苦，也表達(dá)對(duì)爸爸媽媽的感恩之心。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字：高萍</p><p class="ql-block">圖片：高萍</p><p class="ql-block">初核：崔尚文</p><p class="ql-block">終審：李楊</p>