<p class="ql-block">有時(shí)候，浮躁的心并不能很好地把事情處理好，相反也可能把事情搞砸。</p><p class="ql-block">今天，是周末，我給自己一個(gè)靜心的時(shí)間，不去像其他的事情，專心做一件事。結(jié)果讓我特別意外的是，本以為要用一天的時(shí)間才能完成的，用了兩三個(gè)小時(shí)就可以了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靜心，我分為兩個(gè)理解部分。第一個(gè)靜心是給自己一段安靜的獨(dú)處時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真地把事情做完。比如今天下午，我自己專心地改教案，在這個(gè)過程中，我在想如何改，怎么改更合適，就這樣，我比預(yù)期的時(shí)間要早搞定。</p><p class="ql-block">第二個(gè)靜心是我舍棄掉每周末出去呀，逛商場(chǎng)的習(xí)慣，把時(shí)間用來沉淀自己。比如看看書，用這些時(shí)間去跑跑步，今天下午完成了改教案，于是臨時(shí)去跑步。跑步就是我下午的目標(biāo)，跑完就回來！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靜心的時(shí)候，聽聽人民日?qǐng)?bào)的早晚播報(bào)，聲音非常的治愈。</p><p class="ql-block">把時(shí)間留給自己，做自己想做的事情。</p><p class="ql-block">不揮霍自己的時(shí)間，做更有意義的事情！</p>