<p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">.</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> （一）什么是心腦血管病</b></p><p class="ql-block"><b> 心腦血管病，是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱。泛指：因動脈粥樣硬化、高血脂、高血壓、糖尿病、血液粘稠、肥胖、遺傳等，所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織，發(fā)生的缺血性或出血性疾病。</b></p><p class="ql-block"><b> 心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 1、心腦血管病主要特點(diǎn)</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2、心腦血管病主要癥狀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常出現(xiàn)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> ①</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">胸悶、氣短，呼吸困難；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> ②</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">頭痛；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> ③</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">頭暈、惡心、嘔吐；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ④</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">肢體麻木、無力、肢體運(yùn)動和言語功能??礙；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> ⑤</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">嚴(yán)重者昏迷、意識喪失。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 即使應(yīng)用最先進(jìn)、完善的治療手段，仍可有50%以上的心腦血管意外幸存者，生活不能完全自理。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 全世界每年死于心腦血管疾病人數(shù)高達(dá)1500萬人，居各種死因首位，嚴(yán)重威脅人類生命和健康。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">? 3、心腦血管病主要危害</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 4、心腦血管病的形成原因</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 因各種因素影響，導(dǎo)致動脈血管粥樣硬化形成心腦血管病。如：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 年齡、遺傳、不良生活習(xí)慣</b><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">（吸煙、酗酒、熬夜、高脂、高熱量、高糖、高鹽），</b><b style="font-size:18px;">高血壓、糖尿病、心理壓力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 各種因素，造成心腦血管動脈粥樣硬化，血管狹窄或堵塞，使人的心腦血管嚴(yán)重缺血，而出現(xiàn)心梗腦梗，重者死亡。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> （二）什么是腦血管病</b></p><p class="ql-block"><b> 腦血管病，泛指發(fā)生在腦部血管的各種疾病，包括：腦動脈粥樣硬化、血栓形成、狹窄、閉塞、腦動脈炎、腦動脈損傷、腦動脈瘤、顱內(nèi)血管畸形等。 </b></p><p class="ql-block"><b> 其特點(diǎn)，引起</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">急性腦缺血、腦出血</b></p><p class="ql-block"><b>導(dǎo)致患者的殘廢或死亡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 腦血管疾病的“十大”信號</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="font-size:15px;">（1）頭痛頭暈，耳鳴，視物不清，眼前發(fā)黑 （2）打哈欠，反應(yīng)遲鈍，記憶力減退</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（3）腳趾、手指尖發(fā)麻，摸東西沒感覺</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（4）手發(fā)抖、發(fā)顫，東西拿不住，如扣扣子慢</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> （5）舌頭不靈，說不利索，出現(xiàn)短暫語言障礙</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> （6）不自覺地流口水，突發(fā)嘴歪眼歪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> （7）睡眠差多夢，睡不醒或醒后累</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> （8）情緒難控制，對人對事好發(fā)火</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> （9）步伐僵硬，行走不穩(wěn)，莫名其妙跌跤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> （10）不明原因咳嗽，服藥無效。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1、腦梗</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 腦梗，</b><b style="font-size:20px;">又稱為腦梗死、缺血性腦卒中，腦血管病最多最常見的疾病。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 主要是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履X部的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，使局部腦組織引起缺血、缺氧性壞死的現(xiàn)象，繼而使相應(yīng)的神經(jīng)功能出現(xiàn)缺損的綜合癥。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2、腦梗的主要癥狀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 腦梗的患病比較急，一般有：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ①頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、眩暈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ②肢體偏癱、麻木。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ③言語功能障礙：失語、言語不清。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ④偏身感覺障礙：面部感覺障礙、肢體感覺障礙等。 ⑤偏盲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ⑥眼球活動障礙：眼球震顫、復(fù)視。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ⑦記憶力下降、注意力不集中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> ⑧意識障礙：嗜睡、昏迷等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> ??對初期腦?；颊?，我們一定要重視，把握“黃金三小時(shí)”，及時(shí)去醫(yī)院就診。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> ??初期</b><b style="font-size:20px;">腦梗者，一般意識清醒；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 中期</b><b style="font-size:20px;">出現(xiàn)意識障礙性麻痹、四肢癱、昏迷、中樞性高熱、應(yīng)激性潰瘍等；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 晚期</b><b style="font-size:20px;">并發(fā)腦疝時(shí)，常危及生命，最終導(dǎo)致腦死亡。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 3、怎樣預(yù)防腦梗？</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">??。ㄈ┦裁词切难懿?</b></p><p class="ql-block"><b> 心血管疾病，是心臟和血管疾病的總稱，常見的類型包括高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死、心律失常、心力衰竭和心源性猝死。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 心血管疾病的“十大”信號</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（1）經(jīng)常感到心慌、胸悶、氣短；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（2）勞累時(shí)感到心前區(qū)痛，左臂放射性發(fā)麻痛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（3）早起床時(shí)，猛坐起，感到胸部特別難受；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（4）飯后胸骨后憋脹厲害，有時(shí)冒汗；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（5）晚上睡覺胸憋難受，不能平躺；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（6）情緒激動時(shí)心跳加快，有胸部不舒服感覺</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（7）走路久、速度稍快，胸悶氣喘、心跳加快</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（8）胸部時(shí)常有胸悶、氣短癥狀，1一2秒消失</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（9）爬樓、活動感到累，需休息，胸悶、氣喘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">（10）渾身乏力，不愿多說話。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1、心梗</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">心梗，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">又叫心肌梗死，是一種常見的心血管病，屬于心腦血管病。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 心肌梗死是一種由冠狀動脈阻塞、供血不足而引起的心肌缺血、壞死。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 冠狀動脈狹窄，使心肌缺血達(dá)到20～30分鐘以上，即發(fā)生急性心肌梗死。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 2、心梗臨床表現(xiàn)</b></p><p class="ql-block"> <b>①疼痛：最早、最突出的癥狀。</b></p><p class="ql-block"><b> ②全身癥狀：一般發(fā)熱體溫在38度左右，多在1周內(nèi)恢復(fù)。</b></p><p class="ql-block"><b> ③心源性休克。</b></p><p class="ql-block"><b> ④心力衰竭：主要發(fā)生急性左心衰竭。</b></p><p class="ql-block"><b> ⑤心律失常：以室性心律失常為主，其中室顫是死亡的主要原因。</b></p><p class="ql-block"><b> 下壁心肌梗死容易發(fā)生房室傳導(dǎo)阻滯，前壁心肌梗死容易發(fā)生室性心律失常。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 3、預(yù)防心梗 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 心臟喜歡這幾種運(yùn)動：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">快走、慢跑、游泳、瑜加、太極拳</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> （四）心梗、腦梗.兩病的關(guān)系</b></p><p class="ql-block"><b> 都是心腦血管病，兩者既相聯(lián)系又相區(qū)別。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1、二者之間的聯(lián)系</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> ①病理機(jī)制相同： </b></p><p class="ql-block"><b> 心梗和腦梗發(fā)生原因，都是動脈粥樣硬化斑塊的存在，使血管變得狹窄，造成心臟和大腦等器官缺血、缺氧；在斑塊破裂的情況下，還可能造成血栓，如果血栓將血管完全堵塞，心臟和大腦的血供中斷，就可能發(fā)生心梗和腦梗。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> ②風(fēng)險(xiǎn)因素相似： </b></p><p class="ql-block"><b> 心梗和腦梗發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)人群，都是“三高”人群，以及有心臟病、中風(fēng)家族史的人群。 </b></p><p class="ql-block"><b> 患過其中一種病的人群，另一種病的患病風(fēng)險(xiǎn)更高。</b></p><p class="ql-block"><b> 因?yàn)樾墓：湍X梗都是血管堵塞引起的，所以患過其中一種疾病，和普通人相比患另一種病的風(fēng)險(xiǎn)更高，需要多加注意。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2、二者之間的區(qū)別： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> ①癥狀不同： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 腦梗：</b><b>俗稱中風(fēng)，說話含糊不清、思維能力下降、肢體麻木、失去平衡、看不清東西、嘴歪等。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 心梗：</b><b>胸部及上半身疼痛、消化不良、頭暈惡心、面色蒼白、呼吸急促、冒冷汗等。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> ②發(fā)病前兆不同： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 腦梗：</b><b>肢體麻木感、睡覺流口水、哈欠增多、視力障礙、頭暈頭痛、一過性眼前發(fā)黑。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 心梗：</b><b>長時(shí)間心絞痛，有惡心嘔吐反應(yīng)，少數(shù)出現(xiàn)頸部、牙齒、下頜疼痛。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ?預(yù)防腦梗、心梗，保持血管不堵</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">?。ㄎ澹┬哪X血管病的預(yù)防</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">.</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 1、總膽固凡膽固醇大于</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">5.69</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 2、低密度脂蛋白大于</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">3.4</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 3、甘油三脂大于</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">1.7</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 4、同型半光氨酸大于</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">15</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">. </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1、什么是動脈粥樣硬化？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 動脈粥樣硬化，是一種比較常見的心腦血管疾病。健康的血管具有彈性，但隨著年齡等增長，受累的動脈血管病變從內(nèi)膜開始，動脈壁變硬，內(nèi)膜上聚積了一些脂質(zhì)類物質(zhì)、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，形成的斑塊象小米粥一樣，這就是動脈粥樣硬化。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2、動脈血管粥樣硬化形成原因</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 動脈粥樣硬化形成原因：</b><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">主要由</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">年齡增長、遺傳因素、高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、運(yùn)動少、飲食不合理（高鹽、高油、髙糖）</b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">等因素引起。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 3、動脈粥樣硬化的危害</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 是心腦血管系統(tǒng)疾病中最常見的疾病。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> ①主要影響全身血流調(diào)節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 如主動脈、冠狀動脈、頸動脈、腦動脈、腎動脈等，心臟負(fù)擔(dān)加重。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> ②血管壁功能減低。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 彈性下降，</b><b>肌層被破壞，還會讓血管壁變薄，很容易導(dǎo)致血管壁破裂出血，此時(shí)救治不及時(shí)，會讓患者快速死亡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> ?、壅T發(fā)多種并發(fā)癥。</b></p><p class="ql-block"><b> 不同部位的動脈粥樣硬化，常會誘發(fā)不同的并發(fā)癥。</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">比如：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 冠狀動脈粥樣硬化，</b><b>會出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞等并發(fā)癥；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 腦動脈粥樣硬化，</b><b>會因大腦供血不足，出現(xiàn)腦梗塞、腦出血、腦萎縮等并發(fā)癥；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 腎動脈粥樣硬化，</b><b>會引起不穩(wěn)定性高血壓等并發(fā)癥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 4、動脈粥樣硬化的癥狀：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 癥狀有：</b><b>頭暈、頭痛，可伴有耳鳴；胸悶、氣短，尤其在活動后。</b></p><p class="ql-block"><b> 多見于40歲以上的中老年人，49歲以后進(jìn)展較快，男性發(fā)病率高于絕經(jīng)期前女性，絕經(jīng)期后兩性發(fā)病率相似。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 堵在心臟里叫心梗，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 堵在腦子里叫腦埂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 血管動脈粥樣硬化嚴(yán)重程度</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">講算方法：</b><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">（看你的體檢報(bào)告）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">（總膽固醇</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">一</b><b style="font-size:18px;">高密度脂蛋白膽固醇）</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">÷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">高密度脂蛋白膽固醇 </b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">=</b><b style="font-size:18px;">動脈硬化脂數(shù)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 脂數(shù)小于4是正常，大于4說明硬化脂數(shù)高，應(yīng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院治療</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">.</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1、什么是高血脂？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 是指血漿中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平均高于正常范圍。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 它會在動脈內(nèi)表面沉積，形成脂質(zhì)，血管中層的纖維組織增生和鈣離子沉淀，從而引起動脈粥樣硬化。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2、引起高血脂的原因</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 與不合理的飲食方式、過量飲酒、吸煙、高糖、肥胖都有直接的關(guān)系。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 患有高血脂的人，飲食注意：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 多吃蔬菜、水果類的食物，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">少吃油炸、含糖食品，應(yīng)低鹽、低脂飲食，戒煙限酒，堅(jiān)持運(yùn)動，減少肥胖發(fā)生，定期體檢，關(guān)注血脂的水平。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 高血脂，是動脈粥樣硬化最常見的危險(xiǎn)因素之一。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 3、哪些人會得高血脂?。?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1??肥胖或超重者</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2??長期高油、高脂飲食者</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3??父母有高血脂癥遺傳子女的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4??糖尿病患者</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5??中老年人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 6??絕經(jīng)后婦女</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 4、高血脂對身體的嚴(yán)重危害</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1、什么是高血壓？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 血壓，</b><b style="font-size:20px;">指血液在動脈血管內(nèi)流動時(shí)，對血管側(cè)壁產(chǎn)生的壓力，此動力主要來源于心臟的一張一縮。正常的血壓對維持組織器官的血壓供應(yīng)十分重要。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 高血壓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 是指以體循環(huán)動脈血壓，持續(xù)處于較高狀態(tài)時(shí)，（收縮壓/舒張壓）超過140/90mmHg（毫米汞柱），即為一種不正常的表現(xiàn)，稱為高血壓。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 高壓：收縮壓≥140mmHg</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 低壓：舒張壓≥90mmHg</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 當(dāng)血壓越高時(shí)，對血管沖擊力越大，甚至使其發(fā)生變形、破裂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 可伴有心、腦、腎等器管功能或器質(zhì)性損害，臨床特征。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 它是心腦血管疾病最主要的最主要危險(xiǎn)因素。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 2、高血壓臨床表現(xiàn)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ①頭痛、 ②頭暈、胸悶氣喘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ③心情煩躁、④容易疲勞、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ⑤脖徑酸痛、⑥記憶力下降、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ⑦心悸失眠、⑧四肢發(fā)冷、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ⑨肢體麻木、⑩脈博慢、夜尿多</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 女性另表現(xiàn)為，</b><b>皮膚暗黃、易衰老、易長斑等。 坐起時(shí)時(shí)常眼前發(fā)黑、頭暈欲倒，且憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，嚴(yán)重影響正常的生活質(zhì)量。 </b></p><p class="ql-block"><b> 高血壓會誘發(fā)各種心腦血管疾病。稱為“冰冷的殺手”，</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">嚴(yán)重危害身體：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">血壓高了腦出血，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">血壓低了腦梗、心梗、心衰，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">過高過低都是病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">即使輕度的血壓升高，也會縮短壽命。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 3、高血壓癥程度分級</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 4、高血壓易引發(fā)5大并發(fā)癥</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 5、高血壓形成的病因</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">低血壓長期高于90，要做如下檢查</b></p><p class="ql-block"><b> 1、心臟B超：查看血壓收縮、舒張功能，看心臟有沒增大或變厚；</b></p><p class="ql-block"><b> 2、尿常規(guī)：檢出尿中有無蛋白質(zhì)和紅細(xì)胞，意為你腎臟受高血壓影響，血壓長期不控制，腎臟受影響；</b></p><p class="ql-block"><b> 3、腎功能檢查，血壓沒控制，影響腎臟功能；</b></p><p class="ql-block"><b> 4、頸動脈B超：查頸動脈斑塊或狹窄，如有問題會出現(xiàn)頭暈、頭痛，甚至中風(fēng)。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 6、高血壓都吃什么藥好</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> ?。?）注意降壓藥的三大禁忌</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 一忌擅自停藥。對心腦腎等有傷害</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 二忌頻繁更換。不利于平穩(wěn)降壓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 三忌快速降壓。降過低易心腦缺血</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> （2）吃降壓藥</b><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">禁吃</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">哪些食物</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、禁吃柚子、火龍果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2、高鹽、高油脂性食物</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3、酒、濃茶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4、咖啡咽含量高飲品</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> （3）吃降壓藥</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">易吃</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">哪些食物</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1、易吃粗糧：</b></p><p class="ql-block"><b>燕麥、小麥、玉米，魚、禽肉、蛋類等，有利于控制血壓。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2、易吃的蔬菜和水果</b></p><p class="ql-block"><b>菠菜、空心菜、油菜、香蕉、橘子、蕎麥、紅豆等富含鉀的食物，可促使鈉排出，有利于保持血壓正常。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> （4）吃降壓藥的</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">最佳</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">時(shí)間</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 血壓在24小時(shí)內(nèi)具有“晝高夜低 兩峰一谷”節(jié)律現(xiàn)象：</b></p><p class="ql-block"><b>第一高峰：早上，8:00～9:00、</b></p><p class="ql-block"><b>第二高峰：l服用造成夜尿次數(shù)增加，影響睡眠。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> ?。?）厄貝沙坦片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 是肝腎雙通道排泄，降壓幅度大，治療高血壓、合并2型糖尿病、腎病患者，首選它。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> （2）纈沙坦膠囊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 對心臟的保護(hù)比較顯著，還能延緩糖尿病發(fā)生，對男性功能有促進(jìn)作用，降壓強(qiáng)度相對較弱，適用于輕、中度原發(fā)性高血壓；高血壓合并慢性心力衰竭、心梗者適宜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> （3）氯沙坦鉀片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 降壓幅度不高，可以降低尿酸，對于高血壓、合并高尿酸血癥患者適宜；高血壓合并慢性心力衰竭；預(yù)防腎臟病此藥含鉀，對于高鉀人群不適宜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> （4）替米沙坦片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 降壓的幅度較大，藥效持久，重度高血壓患者用，于心血管疾病的高危人群，他可以降低疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> （5）奧美沙坦片</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 對于低壓的控制較好，相對其他沙坦類降壓藥降壓效果好一些。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> （6）阿利沙坦酯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 適用于輕中度原發(fā)性高血壓；和氯沙坦一樣可以降尿酸，不經(jīng)過代謝，減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> （7）美阿沙坦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 強(qiáng)效降壓，保護(hù)心腎。適用中青年人腎素-血管緊張素系統(tǒng)過度激活造成的低壓高問題，合并心肌肥厚、合并糖尿病、合并輕中度腎功能不全的高血壓患者。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">冠心病有三個(gè)坎，熬過就長壽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血管老化坎、心臟供血不足坎、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心律波動坎。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 每一個(gè)都至關(guān)重要</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這三坎的共同點(diǎn)，在于它們都可以通過科學(xué)的生活方式干預(yù)，來減輕甚至避免風(fēng)險(xiǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 每一天堅(jiān)持改善一點(diǎn)，幾年下來，你會發(fā)現(xiàn)自己變得比同齡人更健康、更有活力，而這，正是冠心病患者能夠“熬過就長壽”的真正秘訣。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 1、什么是冠心病</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 冠心病，</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">是指冠狀動脈血管發(fā)生粥樣硬化病變，而引起的血管狹窄阻塞，造成心肌缺血、缺氧壞死，而導(dǎo)致的硬化性心臟病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 2、冠心病早期癥狀</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">? 3、冠心病的形成過程</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">? 4、冠心病的誘發(fā)原因</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 冠心病重點(diǎn)誘發(fā)原因</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">①</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">熬夜，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">易興奮失眠，致冠脈痙攣</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">②</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">肥胖，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">長期高鹽高糖高脂，使身體肥胖，致心臟負(fù)荷量大</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">③</b><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">懶惰，</b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">長期缺運(yùn)動，心臟活動量小，血管狹窄，形成動脈硬化斑塊，堵塞</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">④</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">飲酒，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">使心肌力減弱，收縮減弱，心律過快，加重心臟負(fù)擔(dān)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">⑤</b><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">生氣，</b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">緊張焦慮，情緒過激動，極大影響心血管</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 冠心病6種異常表現(xiàn)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">1、嘴唇發(fā)紫。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">2、耳鳴。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">3、胸悶氣短、胸痛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">4、頭暈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">5、牙痛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">6、耳唇有皺紋</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 冠心病用藥</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 冠心病治療“金三角”藥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">??治療冠心病金三角用藥方案：</b></p><p class="ql-block"><b> 指：他汀類藥、阿司匹林、通心絡(luò)膠囊，三藥合用，達(dá)到心腦血管病的有效預(yù)防。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??關(guān)鍵在于一級、二級的預(yù)防：</b></p><p class="ql-block"><b>一級預(yù)防，對沒患過心血管病高危人；</b></p><p class="ql-block"><b>二級預(yù)防，對已發(fā)生心血管病人，采取防治措施，和已心梗的病人再發(fā)生。</b></p><p class="ql-block"><b>兩級預(yù)防，要長期吃<span class="ql-cursor">?</span>降脂的他汀類藥、抗凝的阿司匹林、通心絡(luò)膠囊。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 金三角方案的特點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><b>保護(hù)心血管內(nèi)皮、修復(fù)損傷血管內(nèi)皮、抑制粥樣斑塊在血管內(nèi)形成。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 阿托伐他汀不能同吃如下藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 阿托伐他汀，主要對高膽固醇血癥、冠心病 等疾病的治療。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 1、禁同吃 抗生素藥：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 克拉霉素、紅霉素、泰利霉素等</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不能與這些：大環(huán)內(nèi)酯類抗生素合用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 會使藥物在血中濃度增高、副作用增大，引起肝功能異常、關(guān)節(jié)痛、腹部不適等不良反應(yīng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 2、禁同吃 抗真菌藥物：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 如氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊，等</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 否則可能會導(dǎo)致出現(xiàn)橫紋肌溶解的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)橫紋肌溶解癥。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 3、禁同吃 抗病毒聯(lián)合制劑</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如替拉那韋</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">+</b><b style="font-size:20px;">利托那韋、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">格來瑞韋</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">+</b><b style="font-size:20px;">匹侖司韋、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">洛匹那韋</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">+</b><b style="font-size:20px;">利托那韋或西咪匹韋，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 可增加阿托伐他汀鈣的肌病和橫紋肌溶解危險(xiǎn)，不建議合用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 4、禁同吃貝特類藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 5、</b><b style="font-size:22px;">禁同吃利福平藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 6、</b><b style="font-size:22px;">禁同吃煙酸、秋水仙堿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 7、</b><b style="font-size:22px;">禁同吃地高辛藥。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 冠心病的長壽秘訣必做到</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1，要避免心力衰竭的誘發(fā)因素：如感染，尤其呼吸道感染，過度勞累，情緒激動，激烈運(yùn)動。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2，要選擇低脂、低鹽、清淡易消化食物，不吃過飽，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素，如魚類，雞肉，水果蔬菜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3，要保持大便通暢，合理活動休息，不重體力勞動，有氧運(yùn)動，提高心臟儲備力，提高活動耐力，改善心理狀態(tài)、生活質(zhì)量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4，要遵醫(yī)囑服藥，不隨意增減或撤換藥物，應(yīng)注意有無不良反應(yīng)，每日監(jiān)測血壓脈搏，若異常請及時(shí)就診。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5，要保持情緒穩(wěn)定，有戰(zhàn)勝疾病的信心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 6，定期門診隨訪，防止病情發(fā)展。0</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">? </span>易引發(fā)肝腎毒性的中藥</b></p>