四川省分行工會組織開展2023年工會干部、心理減壓輔導(dǎo)員培訓(xùn)

蜀人公社

為貫徹落實(shí)總行黨委關(guān)愛職工心理健康工作要求，進(jìn)一步緩解職工心理壓力，為央行發(fā)展培養(yǎng)健康、和諧、優(yōu)秀的職工隊(duì)伍，四川省分行工會于11月29日組織開展2023年工會干部、心理減壓輔導(dǎo)員培訓(xùn)。 四川省分行各處室（部、中心）、原分行營業(yè)管理部、各市（州）分行共50名工會干部及心理減壓輔導(dǎo)員參加培訓(xùn)。 開班儀式 　　開班儀式上，四川省分行工會辦張夢主任分別從充分認(rèn)識新形勢下開展心理健康服務(wù)的重要意義、深刻把握心理健康服務(wù)面臨的問題和挑戰(zhàn)、以高度責(zé)任感和使命感推動轄區(qū)職工心理健康服務(wù)工作提質(zhì)增效三個方面談意見，鼓勵各位學(xué)員珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和實(shí)效性，主動結(jié)合工作實(shí)際，帶著問題和思考認(rèn)真學(xué)習(xí)，做到學(xué)中用，用中學(xué)，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為履職擔(dān)當(dāng)、攻堅(jiān)克難的實(shí)際行動，通過加強(qiáng)陣地建設(shè)、加強(qiáng)心理健康知識宣傳普及、強(qiáng)化對重點(diǎn)關(guān)注職工心理健康的精準(zhǔn)預(yù)防和干預(yù)三項(xiàng)重點(diǎn)舉措，持續(xù)做好轄區(qū)職工心理健康服務(wù)工作。 培訓(xùn)剪影 　　在為期一天的培訓(xùn)中，亞洲組織與員工促進(jìn)（EAP）協(xié)會理事兼四川工作站站長、艾瑞克森臨床催眠研究院成都分院副院長、中國科學(xué)院成都心理健康促進(jìn)中心特聘專家黃煜博士為全體學(xué)員講授《催眠提升幸福力》課程。 　　通過價值拍賣、啟動身體感官、卡牌接龍、催眠體驗(yàn)等互動活動及理論講解，深入淺出地為學(xué)員們教授壓力與幸福力、團(tuán)隊(duì)互動幸福模型、催眠促進(jìn)身心健康三大部分內(nèi)容，讓學(xué)員們在豐富有趣、輕松愉悅的互動游戲中潛移默化地吸收心理學(xué)知識及催眠知識。 　　在現(xiàn)場交流互動中，學(xué)員們真情流露，表達(dá)心中現(xiàn)時感受，提出內(nèi)心困擾謎團(tuán)，黃煜博士一一答疑釋惑，雙向溝通使得培訓(xùn)氛圍更為融洽。 學(xué)員心得 　　在一天的學(xué)習(xí)中，掌握了價值拍賣、卡牌游戲的破冰技巧和瓶子、屏幕轉(zhuǎn)換、催眠減壓的控制技能等，并在互動中發(fā)現(xiàn)問題、治愈自我。作為一名心理輔導(dǎo)員，我將結(jié)合自身工作，當(dāng)好心理健康知識的宣傳員，關(guān)注重點(diǎn)職工，運(yùn)用所學(xué)，實(shí)施救助，致力于打造身心健康的職工隊(duì)伍，提升職工的幸福感獲得感歸屬感。非常感謝省分行工會精心組織，讓我們獲得新知；由衷感謝黃煜博士精彩專業(yè)授課，讓我們不僅掌握技能又明白原理；感謝所有參訓(xùn)人員的熱情互動，讓我們見證強(qiáng)大的心理能量！——德陽市分行王永紅 　　在培訓(xùn)中，黃老師以價值拍賣、瓶子游戲、內(nèi)外向與認(rèn)知風(fēng)格測試、卡牌游戲、睡眠訓(xùn)練等趣味十足的互動，讓我們在輕松愉快的氛圍中理解、掌握應(yīng)對日常心理健康問題的幾種方式，使我受益匪淺。通過參加此次培訓(xùn)，無論在理論知識、還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進(jìn)一步的了解，今后，我也會將此次學(xué)習(xí)到的知識運(yùn)用到工作生活中，更好的發(fā)揮心理健康志愿者的作用，以大家能夠接受的方式，幫助身邊的人走出心理困境、樹立健康向上的良好心態(tài)。——阿壩州分行錢點(diǎn)點(diǎn) 　　這次培訓(xùn)辦得非常棒，增強(qiáng)員工抗壓韌度，提高員工幸福能力，是一項(xiàng)持續(xù)性的工作，希望省分行繼續(xù)多層級多形式開展類似的培訓(xùn)，激發(fā)大家的戰(zhàn)斗力同時，讓大家更加幸福起來！——內(nèi)江市分行肖玉華 　　十分感謝省分行工會給予的學(xué)習(xí)機(jī)會，也很感謝黃煜老師生動有趣的知識講解。在昨天的拍賣游戲、卡牌游戲、催眠體驗(yàn)等課程內(nèi)容中，讓我了解到心理健康的重要性、基礎(chǔ)理論和技巧，我也會將這些知識和技巧帶回市分行，助力市分行職工心理健康服務(wù)，切實(shí)提高職工獲得感歸屬感幸福感。——自貢市分行唐弘杰 　　非常感謝省分行工會組織的這次培訓(xùn)，既讓我自己在趣味的游戲中和催眠體驗(yàn)中放松了身心、舒緩了壓力，也讓我對心理輔導(dǎo)的工作方式和意義有了更新的理解和認(rèn)識，為我回行后更好地開展工會工作、思想政治工作和心理輔導(dǎo)工作提供了新思路、新視野。在今后的工作中，我會做好心理健康工作的宣傳員和輔導(dǎo)員，盡我所能為市分行職工提供更好的咨詢和幫助。——南充市分行熊麗云 　　通過學(xué)習(xí)，我不僅對基本的催眠技能有了一定認(rèn)識了解，還學(xué)會了如何運(yùn)用催眠來幫助他人解決心理問題。這將使我在日后的工作中更加得心應(yīng)手，能夠更好地幫助干部職工走出心理困境。這次培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了心理催眠的潛力和價值，也讓我更加自信地投入工會和心理志愿者的工作。再次感謝省分行，我將永遠(yuǎn)珍惜這次難忘的培訓(xùn)經(jīng)歷。——資陽市分行劉姝璠 　　本次培訓(xùn)收獲滿滿，既學(xué)習(xí)了催眠減壓的內(nèi)涵和原理，還掌握了實(shí)施催眠減壓的方法和技能。在生動有趣的實(shí)踐活動中感受到心理輔導(dǎo)對舒緩身心壓力的重要作用。在今后的工作中，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)的知識和技能，運(yùn)用好這些技能和方法，持續(xù)做好職工心理健康服務(wù)工作。——宜賓市分行鄭琮琳 　　不同于以往培訓(xùn)講座單向輸入的模式，此次心理減壓輔導(dǎo)員培訓(xùn)既有黃煜博士作為講師為我們輸入理論知識，也有培訓(xùn)學(xué)員通過互動體驗(yàn)、感受描述等方式對輸入的內(nèi)容進(jìn)行輸出反饋，使我們能夠在一個積極融洽的學(xué)習(xí)氛圍中高效學(xué)習(xí)?？傊?，十分感謝省分行工會的精心組織和設(shè)計(jì)，也十分感恩與現(xiàn)場老師和同學(xué)們的相遇！在今后的工作生活中，我會用好此次培訓(xùn)學(xué)到的內(nèi)容，努力幫助身邊的同事家人，如張夢主任的寄語所言“以高度的責(zé)任感和使命感推動轄區(qū)心理健康服務(wù)提質(zhì)增效”。——綿陽市分行包斯涵 　　參加這次四川省分行工會舉辦的心理減壓培訓(xùn)，收獲頗豐，讓我學(xué)會了如何更好的面對生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)。我將把這次學(xué)到的操作性很強(qiáng)的知識運(yùn)用到實(shí)際的工作中去，更加有的放矢的關(guān)注職工的心理健康，幫助他們減輕工作生活壓力，共同創(chuàng)造一個更加健康的和諧的學(xué)習(xí)工作生活環(huán)境！希望分行工會多多舉辦這類實(shí)操性較強(qiáng)的培訓(xùn)！——攀枝花市分行劉戈 　　通過本次成都分行工會舉辦的心理減壓輔導(dǎo)員培訓(xùn)，從中獲得了很多能夠掌握的、能夠?qū)嵅俚募寄苤R，周密的組織安排和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我們能夠更好地專注于學(xué)習(xí)培訓(xùn)。同時，授課老師豐富的經(jīng)驗(yàn)和深入淺出的分析也受益匪淺，深刻認(rèn)識到心理健康的潛力和價值。通過這次學(xué)習(xí)，能更加得心應(yīng)手的能夠更好地幫助基層央行干部職工走出心理困境。——樂山市分行趙鵬 　　非常感謝省分行工會組織的這次培訓(xùn)，通過此次培訓(xùn)，讓我在理論知識、方法技巧上對心理疏導(dǎo)有了進(jìn)一步的了解，學(xué)到了如何正確對待生活，如何釋放壓力，以及如何以健康的心態(tài)工作、生活。在今后的工作中，我會運(yùn)用所學(xué)知識，認(rèn)真熱情的為有需求職工提供相關(guān)心理疏導(dǎo)服務(wù)。——瀘州市分行賀雯楠 . 　　相信通過培訓(xùn)，各單位（部門）工會干部、心理減壓輔導(dǎo)員充分認(rèn)識到心理健康服務(wù)的重要性和必要性，將切實(shí)增強(qiáng)使命感，推動職工心理健康服務(wù)工作提質(zhì)增效！