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浙江金華宜居城市！初冬，〈我家的后花園〉開始曬背了??2023.11.28

青青

<p class="ql-block">曬背的好處：</p><p class="ql-block">1. 促進(jìn)鈣吸收：曬背可促進(jìn)合成維生素D，進(jìn)而促進(jìn)體內(nèi)鈣、磷的吸收，適宜于青少年、兒童促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。</p><p class="ql-block">2. 預(yù)防感冒：曬背可殺死多種呼吸道傳染病的病毒、細(xì)菌，提高免疫力，適宜于秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道傳染疾病。</p><p class="ql-block">3. 舒緩疲勞：曬背能促進(jìn)人體腎上腺素、甲狀腺素以及性腺素分泌，適宜于緩解人體疲勞。</p> <p class="ql-block">一邊走一邊聽婺劇，好愜意</p> <p class="ql-block">各種葉黃,秋如夢(mèng)。今年初冬，勝如秋。</p> <p class="ql-block">隨手拍拍都是美景??</p> <p class="ql-block">金燦燦的樹葉掛滿枝頭,微風(fēng)吹過,黃金色的葉片漫天飛舞,散落一地。</p> <p class="ql-block">逛公園不僅有利心理健康,還省錢????生活簡(jiǎn)單！</p> 記錄生活