<p class="ql-block">過(guò)度疲勞雖然并不是疾病的癥狀，但是他的出現(xiàn)意味著亞健康到來(lái)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亞健康是處于健康和疾病之間的一個(gè)過(guò)渡的階段，在這個(gè)階段必須要做好調(diào)理工作，不然人就會(huì)生病。在工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要讓自己過(guò)于疲勞，出現(xiàn)以上這些過(guò)度疲勞信號(hào)的時(shí)候要抓緊時(shí)間休息，不要拖延。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們的身體因?yàn)殚L(zhǎng)期疲勞出現(xiàn)這些情況時(shí)，那我們就得注意了！長(zhǎng)期疲勞對(duì)我們的日常生活有各種各樣的影響，因此我們一定要積極預(yù)防，避免出現(xiàn)長(zhǎng)期疲勞的情況。</p>