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2023.11.19第32期悅讀筆記活動,書籍《無壓工作一身輕》分享,第12天

周丹

<p class="ql-block">  我鼓勵你在確定時間差額的時候,給自己很大的自由度,設(shè)定一個較寬泛的范圍,因為你無法預(yù)知你會碰上什么樣的問題。這個策略跟考慮耽擱因素的方法不同,事實上,它甚至沒有考慮耽擱的問題。你只是對自己說:"如果我準時,我就遲到了。所以,我要給自己留出多少時間呢?</p><p class="ql-block"> 如果我在我的航班起飛前1小時到達機場,在我看來,我就是遲到了,這也就意味著我要提前至少1小時出門,以保證我能夠提前至少2個小時到達機場。好了,這個策略能起到什么作用呢?首先,拿走了我生活中一個巨大的壓力。那些踩著時間點的人,或者自稱"準時"的人,他們不能出一點差錯,如果他們要開100英里的路程,他們會按著所建議的提前1小時到達機場來計算何時從家里出發(fā),如果出現(xiàn)了意想不到的事情,耽擱了10分鐘、15分鐘或20分鐘,他們的注意力、焦慮、沮喪的程度都在增加,使他們幾乎不能清楚地考慮一下自己該怎么做,這就可能錯上加錯,最終導致他們遲到。</p><p class="ql-block"> 我沒有那樣的煩惱,因為我的原則是:如果我準時,我就遲到了。所以,我調(diào)整了我對"準時"的定義?;镜牡览硎?,要準時到達,你必須準時出發(fā)。假如你必須8點到達某個地方,開車要30分鐘時間,你就應(yīng)該至少7點半出發(fā)。要準時到達,你必須準時出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常遲到的人的思維模式是:我應(yīng)該現(xiàn)在出發(fā),但是我可以10分鐘之后再走,然后在路上趕一趕就行了。</p><p class="ql-block"> 你知道有誰是這樣的嗎?你知道有誰明知道自己應(yīng)該現(xiàn)在出發(fā),卻不斷地對自己說:"我知道我應(yīng)該現(xiàn)在出發(fā),但是我會10分鐘、15分鐘之后再出發(fā),然后在路上趕一趕"的嗎?如果那個人跟你很親近,或者就是你自己,你很可能會發(fā)現(xiàn):你不可能晚出發(fā),指望在路上把時間搶回來。這種做法幾乎從來都行不通,你幾乎從來都不可能遲遲出發(fā),卻能夠準時到達。</p><p class="ql-block"> 就算在極少數(shù)情況下,你準時到達了,你也是冒了太大的風險,置自己和別人的安全于不顧。</p><p class="ql-block"> 設(shè)定時間差額是件好玩的事。很明顯,它們需要比過去更加提前。開始的時候,你可以提早個10分鐘、15分鐘,慢慢地,可以增加到30分鐘,甚至1個小時。我可以向你保證,你感受的壓力會變小,你守時的名聲會大大建立起來,贏得更多人的信任,因為他們知道,如果你說你要在某個時間到達某個地方,你一定會準時出現(xiàn)。沒的說!</p>