<p class="ql-block">家長你好，隨著氣溫的下降，預(yù)示著秋天正一步步向冬天邁進(jìn)，空氣也會變得越發(fā)干燥起來，孩子易出現(xiàn)嘴角上火、流鼻血、皮膚皴裂、便秘等癥狀，而且秋冬季節(jié)交替?zhèn)魅静「甙l(fā)，因此尤其需要我們更加耐心細(xì)致的護(hù)理，為孩子的健康提供多重的保障。</p> <p class="ql-block">(1)保證日常飲水量</p><p class="ql-block">水是人體液的主要組成部分。參與全身大部分有機(jī)組織的構(gòu)成，調(diào)節(jié)人體的體溫，促進(jìn)新陳代謝的完成，滋潤皮膚、潤滑關(guān)節(jié)等。學(xué)前兒童每日的飲水量為1300～1600毫升。</p> <p class="ql-block">(2)均衡飲食</p><p class="ql-block">嚴(yán)把“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，少吃<span style="font-size: 18px;">刺激性食物容易“上火”，熱量過高的油炸食品也應(yīng)盡量少吃。另外，</span>從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。日常飲食注意與幼兒園的食譜互補(bǔ)，食材不重樣，保證孩子攝入豐富的營養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">（3）呵護(hù)皮膚</p><p class="ql-block">媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂，可以先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。</p> <p class="ql-block">（4）加強(qiáng)鍛煉</p><p class="ql-block">周末時候，盡量多帶孩子到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">（5）預(yù)防接種</p><p class="ql-block">接種疫苗是對傳染病最直接有效的預(yù)防措施。但<span style="font-size: 18px;">注射疫苗后至少一個月才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抗體，因此需要</span>及時接種疫苗，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。</p> <p class="ql-block">（6）在園喂藥</p><p class="ql-block">如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細(xì)致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子處于病程的鞏固期，需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥??交給晨檢的保健老師，并認(rèn)真填寫喂藥委托單。</p>