<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">風有約花不誤，年年歲歲不相負。2023年終于趕走了疫情的陰霾，國人有撥開云翳又見萬里晴空的喜悅，雖未聞舉國歡呼之聲，但又見人間煙火人頭攢動的喧囂，這一年足以載入史冊。對于一個跑者來說，更是歡呼雀躍的一年，三年疫情讓馬拉松賽事像斷了線的風箏，從高空直接被狂風砸向了地面，斷斷續(xù)續(xù)的賽事讓跑者無所適從；馬拉松賽事從暫停到重啟，經歷了三年，三年的等待何其漫長。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?少壯輕年月，遲暮惜光輝。蟄伏三年，對于不同的跑者，也許就是南轅北轍的變化，一切都在歲月變遷中悄悄的改變。抵得住寂寞的，終將踏上賽道，再次出發(fā)；抵不住歲月的摧殘，將淹沒在一眾常人之中。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2023年是我跑步的第四個年頭，我會在自己的熱愛里一直循夢而行，向陽而生。雖然時刻準備踏上賽道的那一天，但這一年的狀態(tài)并不是最好的，可以說傷病一直困擾著我。歲尾年初，由于地處東北零下十幾度的冬季，在備戰(zhàn)廈馬的時候，腹股溝位置受傷，非常無奈。因廈馬延期而放棄，選擇了3月19日的重馬。重馬是去年保留名額，比賽的日子越來越近，可傷情并不樂觀，撕扯的疼痛導致腿抬不起來，內心猶豫過，掙扎過，但是否放棄只在一瞬間。不為成績，不為速度，只是因為喜歡一座城市，也就沒有放棄的理由，最終還是做出了去的決定。為了恢復傷情，我最后一周直接進入休息狀態(tài)，實屬無奈。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">知其難而迎難，這也許就是馬拉松精神的體現(xiàn)。比賽日的當天，吃了止痛藥，以度過難關。站在賽道上，就沒有退路可言，全力以赴才是嚴肅跑者的態(tài)度。久違的賽道顯得格外親切，前面30公里感覺還算輕松，而休跑一周的代價就是在最后十幾公里體能不支，沒能提速反而掉速，沒能實現(xiàn)破三，以305完賽但還是pb了7秒。躲在無人的角落里抽泣，有遺憾的淚水，也有激動于帶傷奮戰(zhàn)的勇氣。在漫長的馬拉松征程里又多了一條賽道、獎牌和故事。在疫情放開后，馬拉松賽事又重見光明，跑友們也再次掀起激情，比賽接踵而至。我并沒有受到這種狂熱激情的影響，上半年僅僅參加了這一場比賽，以養(yǎng)傷為主。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">調整恢復的日子在競速的過程中顯得漫長，看著跑友們參加的一個個賽事，我知道我只能靜默等待。一直過渡至7月份，傷情基本痊愈，也開始了我下半年的征程。下半年從8月29日的哈爾濱開始，迎來了一個月一次馬拉松賽事的節(jié)奏。哈爾濱是檢驗夏訓的首場賽事，充滿了期待和熱忱，是否能夠破三心里并沒有底，我只知道我要全力以赴。8月末的哈爾濱也沒有那么涼爽，我跟一個跑友制訂了賽道上的配速計劃，頭腦清晰，執(zhí)行堅決，并最終以25507完賽，首次實現(xiàn)破三，也成為今年最好的成績。這是一個我自己都無法相信的成績，賽后很長一段時間感覺很神奇，不可思議，因為賽前的訓練中配速跑沒有這么快。破三對于大眾跑者來說是一個階梯，是一個邁入業(yè)余精英選手的門檻，是萬千跑者追求的夢想，可是這道線很不容易觸碰。在哈爾濱終于圓夢，確實有點意外，也許是天道酬勤，水到渠成的結果吧！記得當時沖過終點的一刻，我在內心仰天長嘯，振臂高呼，掩面而泣，礙于周圍的人群，只是自然的出于本能的反應，做了這樣的動作，只能是在內心的吶喊?？駸岵皇Ю碇?，激動伴隨淚水，四季流下的汗水感動了蒼天，一步一個腳印，步步為營，今天終于圓夢。人都是貪婪的，破三之后并沒有停止前進的欲望，那是因為看見了突破255的希望，僅僅差了7秒鐘。7秒鐘在日常生活中，只是眨幾次眼睛的時間，可是在緊接而至的幾場比賽中，都沒能實現(xiàn)突破，可見實現(xiàn)pb是多么難！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">河北衡水，如果不是參加馬拉松，我孤陋寡聞，不知道還有這樣一座城市，它是全國僅有的九個雙金賽事之一。因為一場賽事而認識一座城市，也許這是馬拉松賽事的商業(yè)化意義，衡水人民如同它的城市一樣樸實無華，寧靜中透露著熱情，喧鬧中透露著純樸。衡水湖馬拉松，圍繞衡水湖一圈，據說是北方最大的淡水湖。衡水賽道平坦，又逢細雨微風，攜哈爾濱破三之勇，想再次突破自我，然而事與愿違，還是差了12秒，說明天時地利人和在運動競技里，人才是最為關鍵的一環(huán)。這只是我的第四次正式比賽，經驗還需要在實戰(zhàn)中不斷積累。影響pb的因素很多，比如賽前的訓練是否科學，比賽前夜的睡眠質量好不好，體重是否控制尚可，賽中身體狀況如何，等等。就提到的這幾點而言，確實都遭遇了，尤其是賽中右腿髂脛束疼痛，影響了運動表現(xiàn)，盡力而為以25519完賽。后來在一個月的時間恢復中，髂脛束傷痛也未能痊愈，導致之后的大連、北京都是在傷病中無奈遺憾的完賽。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大連是我作為遼寧人，奉獻給家鄉(xiāng)第一次的本土作戰(zhàn)。由于跟北馬只相隔兩周時間，所以賽前制訂的計劃是當做一次訓練而已。這樣心態(tài)是放松的，心情是愉悅的，比賽是享受的。站在賽道上，感受來自賽道外人們的歡呼加油，這種自發(fā)的由內而外的熱情，讓人熱血沸騰，除了報之以微笑，與之互動，不知不覺會提速前行。這樣，在賽道上除了高速的飛奔，大腦也在高速的運轉，兩種聲音不停的爭吵，而行動更勝過語言，也勝過思維，前五公里已經遠遠超過了賽前預計的時間。既然如此，就臨時改變了計劃，按照破三的時間跑吧。不得不說，大連沿途風景很美，歐式風格的建筑，綠樹成蔭的街路，讓人心曠神怡。然而偶遇七級海風，還是讓跑者躑躅前行。因為衡水受傷，自己沒有重視，導致比賽中髂脛束疼痛復發(fā)。可是箭已離弦而去，不得不順著它的軌跡繼續(xù)飛奔。大概到了38公里的地方，跑者們已經精疲力盡，然而這一段遭遇了大風和長上坡，真的考驗每一個人的意志，說實話內心確實有一點點想放棄了，加上傷痛的原因，已經感覺有一些跑友陸續(xù)超過了我，這時我知道自己嚴重掉速，心里罵這個鬼天氣，又不甘就此放棄。我死死咬住追上來的跑者們，其實每一個人跟我一樣，都是在跟自己較勁，咬牙堅持。最后幾百米，已經進入了男女分隔區(qū)域的跑道，我下意識的提速沖刺，讓攝影師留住沖刺的畫面。最終258的成績守住了最后的底線，以此作為拉練，兩周后的北馬才是最終的決戰(zhàn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">北馬素有國馬之稱，以此作為本年度收官之戰(zhàn)，也是相當完美。今年在哈馬實現(xiàn)破三完成pb，確實想在收官之戰(zhàn)中以pb成績錦上添花。北馬比賽日當天天氣給力，溫度適宜，微風拂面。可能最近參加賽事太頻繁了，情緒一點不高漲，心神一點也不振作，或許跟陰沉沉的天氣有關。內心的期盼總是在槍響的一刻才能迸發(fā)，跑過天安門廣場的一刻，心情就如同長安街寬敞的街道一樣豁然開朗，第一公里在a區(qū)大神的推動下，跑到407的配速。循著這樣的配速，跑完了第一個5公里。然而，該死的髂脛束疼痛很準時的復發(fā)了。我知道pb可能很難了，只要能以最低305的標準順利安全跑下來，就是最大的勝利了。雖然心里這么想的，腳下并沒有減速，跑到10公里的時候，膝蓋外側已經有皺巴巴的感覺，折疊不那么流暢，有一點拖著跑的感覺，心里沮喪，亂七八糟的心情交織在一起。但是看見身邊一個個跑者奮力前行的樣子，你追我趕的拼搏，還有腳落地齊刷刷的聲音，一眾跟隨不甘被甩掉的隊形，甚或有的人粗重的呼吸，都激勵我一定要頂住，哪一次突破都不是隨隨便便，輕輕松松。有時候在艱難的時候，我的腦海里會閃現(xiàn)很多優(yōu)異的跑者，比如說我喜歡的大迫杰，何杰，賈額仁加，還有身邊熟悉的跑友們，我這點傷痛根本算不了什么，也許這就是馬拉松精神，一直在激勵我不斷前行，不斷進步。確實，讓一個普通跑者跑下去的最大動力就是不斷pb。這幾次都是帶傷作戰(zhàn)，每一次在賽道上想的最多的就是傷勢嚴重了該怎么辦的問題，無時無刻不在提醒我這樣的擔憂，每一次加重都心情黯然。然而，擔憂的思緒會被熱情的觀眾吶喊助威，拽回到現(xiàn)實中，讓我重振精神，瞬間忘卻疼痛。沖向終點拱門的那一刻，一切都釋然了，好想找到一個肩膀擁抱依靠，可只能以掩面而泣來發(fā)泄內心的激動。沒能實現(xiàn)pb，在那一刻還是有些許的遺憾。也許人生中總是不停的伴隨遺憾，才會有觸底反彈的力量，才會有更多的期冀。知不足而奮進，望遠山而前行。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">因為北馬在國人心中的地位，今年報名北馬的破三選手特別多，也導致賽道上從頭到尾都顯得異常擁擠。最終數據顯示破三選手達到了2402名，打破了無錫1200多人的破三記錄，大幅更新了國內破三人數的賽事記錄，此前40屆北馬破三沒有超過千人，這樣的盛況不知道下一場會在哪里。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">隨著賽季結束，做了一些來不及做的事兒，休養(yǎng)生息。生活原本如此，總有“小酌兩杯觀云舞，醉臥清風聽雨眠”的時候，生活的弦有張有馳，松緊適度，才能全面體驗生活的樂趣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">四季輪轉，萬物并作，寒氣襲身，唯有對跑步的熱愛，熱血難涼。今年賽事的結束是暫時的，明年的賽事已經在路上。廈馬又叫元旦馬，它將開啟新歲的輪回，這一年終將累有所獲，忙有所往。在北方的年末正值皚皚白雪的冬季，以此句結束我的2023，喚起2024的開始，“無人扶我青云志，我自踏雪至山巔”。</b></p>