<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們，您好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 未來幾天，全國(guó)大部分地區(qū)氣溫大幅度降低并伴有大風(fēng)，晝夜溫差也持續(xù)加大，寒冷的冬天已到來，請(qǐng)廣大家長(zhǎng)做好孩子的冬季衛(wèi)生保健工作。</p> <p class="ql-block">冬季的到來，對(duì)于每個(gè)家庭來說都是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，畢竟孩子的抵抗力較弱，容易感染各種疾病，希望家長(zhǎng)們根據(jù)以下幾個(gè)方面的溫馨提示，做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子健康、愉快的度過冬天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.及時(shí)給孩子增添衣服，不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為孩子面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.冬天孩子起床后會(huì)感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對(duì)室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。</p> <p class="ql-block">飲食護(hù)理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、及時(shí)補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且已時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p> <p class="ql-block">疾病預(yù)防 </p><p class="ql-block"> 冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長(zhǎng)充分做好孩子的健康護(hù)理工作。</p><p class="ql-block">1、在冬季天氣晴朗的前提下，請(qǐng)保證每天早晚開窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通，減少空氣中細(xì)菌的增生。</p><p class="ql-block">2、孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的，孩子在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)他們的身體對(duì)感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block">3、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block">4、流感是冬季流行的常見病之一，少帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所和病人集中的地方診病。</p><p class="ql-block">5、小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。父母感冒時(shí)應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時(shí)應(yīng)戴口罩，避免感染。</p><p class="ql-block">6、為了切實(shí)保護(hù)全園兒童的身體健康，有效控制疾病傳播，孩子患病時(shí)請(qǐng)您第一時(shí)間和班級(jí)老師進(jìn)行溝通。</p> <p class="ql-block">流行性感冒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">流行性感冒是由病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，傳播力強(qiáng)。主要臨床表現(xiàn)為突發(fā)高熱、頭痛、全身酸痛、乏力、呼吸道炎癥、咳嗽以及咽痛等。兒童和老人并發(fā)肺部感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多飲水，多休息，外出回來勤洗手，注意通風(fēng)以及鍛煉身體，食用含維生素的食物。</p> <p class="ql-block">上呼吸道感染</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒童上火是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索。這是因?yàn)檠屎聿扛稍?，抵抗力下降所致。若受到病毒感染，就?huì)出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 根據(jù)天氣變化增減衣服，多到戶外活動(dòng)。發(fā)生感染不要濫用抗生素，讓幼兒休息好，多喝白開水，飲食清淡流質(zhì)為宜。</p> <p class="ql-block">天氣驟然降溫，防寒保暖有妙招，六一幼兒園為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block"> 咨詢熱線：??</p><p class="ql-block"> 15838866373（杜園長(zhǎng)）</p><p class="ql-block"> 18211920407（白老師）</p>