<p class="ql-block">小朋友睡的正香，放下手機(jī)拿起一本喜歡的書。開讀。</p><p class="ql-block">昨天睡前，一小時讀了一本新書《通知》很不錯。很有能量。感謝老師寫了這么好的書。</p><p class="ql-block">今天，睡前我選擇這本《生命喜悅的祈禱》</p><p class="ql-block">剛讀完星期一/接受自己的祈禱</p><p class="ql-block">分享些我喜歡的句子:</p><p class="ql-block">我做我自己，我接受我真實的樣子。</p><p class="ql-block">我接受我的每一個感覺，不管是好的還是壞的。</p><p class="ql-block">我開始學(xué)著愛自己，我不再批判自己做的好不好，我不再處處與別人比較，我不再活的那么辛苦，我做真實的我自己，我不再為別人而活，我不再為面子而活，我做我自己的主人，我活出我自己，我是最特殊的人，我是世界上最獨特的人，我是最真誠的人，我可以做自己，我愛我自己，我是最善良的人，我樂于分享，我樂于助人，我滿意我自己，我接受豐足與愛。</p><p class="ql-block">我值得享受豐足與愛，我曾經(jīng)被負(fù)面的念頭支配了好多年，我決定擺脫它了。我一定做得到我此生的目的，是學(xué)習(xí)無條件的接納自己，接納別人。</p><p class="ql-block">我愛此時此刻的我自己，我愛每一部分的我自己，包括我的光明面與黑暗面。我接受現(xiàn)在的我自己，我接受這樣的我自己，我值得被愛，不論過去曾經(jīng)發(fā)生什么事情，都不影響我純凈美好的本質(zhì)，過去的陰影絲毫不影響我的純凈美好，愛與力量在我的里面，所以我根本無所畏懼，我有無限力量，無限潛能，無懈智慧，我正蓄勢待發(fā)！</p><p class="ql-block">我接受不夠完美的自己，我接受我自己，我不再拿自己和別人比較，我不再處處防御，我不再封閉自己，我不再那么脆弱，容易受傷，我不再那么愛面子，我不再那么在乎別人怎么看我。</p><p class="ql-block">我了解了生命的過程，都是在學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">我理解爸爸媽媽也是平凡的人，也有他們的盲點和缺點，也有他們的脆弱和無助。讓我理解他們的脆弱和恐懼，讓我接納他們的不夠完美，我決心不讓傷痛怨恨代代相傳，我不再讓我的子孫受苦，我是完整美好而圓滿的自信。</p><p class="ql-block">分裂的不是我，批判的不是我。攻擊的不是我。防御的不是我。</p><p class="ql-block">真正的我，是完整美好而圓滿的自性。</p><p class="ql-block">我充滿熱情的生活著。</p><p class="ql-block">生命中所有的進(jìn)展都讓我越來越好。</p><p class="ql-block">我接受每一部分的我自己，我條件地愛我自己的每一部分。</p><p class="ql-block">之前決定買這本書也是一位很優(yōu)秀的人兒推薦，感恩，感謝。</p><p class="ql-block">一切都是最好的安排。</p><p class="ql-block">書中還有很多非常好的祈禱文，有關(guān)于孩子，親密關(guān)系，親子關(guān)系，幸福家庭，感恩健康，釋放壓力等等好的文章。如果你也想要家庭幸福，一切順流。可以試試讀這本書。</p><p class="ql-block">如果只推薦一本書，我選擇這本。</p><p class="ql-block">因為它是一本拿起來念，就有效的書。</p><p class="ql-block">它也是一本幫助自己內(nèi)醒和覺察的書。</p><p class="ql-block">力量就在我們每個人的里面。</p><p class="ql-block">愿看到此篇美篇的你，豐盛，自在，圓滿！</p><p class="ql-block">晚安??</p>