<p class="ql-block">共情式溝通（第七課）1</p><p class="ql-block">??父母的信念是影響孩子一生的！</p><p class="ql-block">??從小父母傳遞的觀念是不一樣的！父母不同的教育方式，不同的行為方式，思維方式，都在影響著孩子一生！</p><p class="ql-block">??孩子無論怎么努力，也無法抵抗父母錯誤的教育方式帶來的傷害，下手越早，周期越長！</p><p class="ql-block">??很多父母說，我也不是故意的，我們反思一下，父母為什么會有錯誤的信念？</p><p class="ql-block">??情緒的ABC法則</p><p class="ql-block">A誘發(fā)事件</p><p class="ql-block">B你對這件事的看法，你的信念和思維</p><p class="ql-block">C你的情緒感受（感到煩躁或者生氣）</p><p class="ql-block">??過去我們總是認為，我們生氣，都是因為別人！但是其實生氣的背后也有更深層次的原因！</p><p class="ql-block">??這件事情的發(fā)生，你會怎么想？</p><p class="ql-block">同一件事情的發(fā)生，你的想法，決定了你是否有情緒！</p><p class="ql-block">??讓人難過和痛苦的不是事情的本身，而且對事情不正確的解釋和評價！</p><p class="ql-block">共情式溝通（第七課）2</p><p class="ql-block">??所有情緒最終掌控者，是我們自己的想法！</p><p class="ql-block">??過去導致我們情緒失控，經常莫名其妙的吼叫，本質上是我們的思維方式?。ㄐ拍睿?lt;/p><p class="ql-block">??有幾種錯誤的信念導致我們吼叫？</p><p class="ql-block">一，恐怖化</p><p class="ql-block">我們總是喜歡把事往壞的地方想！總是說萬一怎么樣，我該怎么辦呢？越想越害怕，越想越恐懼，越想越焦慮！</p><p class="ql-block">??過度恐怖化，你的情緒就會非常失控！問題本身不是這件事情，是你自己恐怖化的思維帶來的結果！</p><p class="ql-block">??擔憂就是詛咒！</p><p class="ql-block">??怎么轉化情緒？怎樣把擔憂改成相信？</p><p class="ql-block">??當我們恐怖化會帶來什么錯誤的信念？</p><p class="ql-block">1.太在乎別人怎么看待你！</p><p class="ql-block">2.你無法忍受孩子的失??！</p><p class="ql-block">??改變正確的思考</p><p class="ql-block">1.任何時候，任何人的成長，失敗是培養(yǎng)孩子的好機會，強大的人都需要從失敗中站起來！</p><p class="ql-block">??一個人內心的強大，一個人的優(yōu)秀，都是比別人多失敗中總結的經驗才變得優(yōu)秀！</p><p class="ql-block">共情式溝通（第七課）3</p><p class="ql-block">二，應該化</p><p class="ql-block">我應該應該怎么樣，孩子老公應該應該怎么做！</p><p class="ql-block">??你總是用“應該”，“應該”其實就是掌控！“應該”的方式就會給自己帶來非常大的壓力！逼自己優(yōu)秀，并且碾壓孩子，碾壓家人！你對自己，對身邊的人，對孩子對老公也同樣沒有耐心！</p><p class="ql-block">??“應該化”所帶來錯誤的信念是什么？</p><p class="ql-block">??覺得人和事都應該朝著我要的方式去發(fā)展！“你應該聽我的話，你應該照我說的做，我做的所有的事都是為了你好”</p><p class="ql-block">??這種特別強烈的掌控欲望，讓自己很痛苦，讓別人也很痛苦！你的“掌控”會讓所有人都想離開你！</p><p class="ql-block">??包容一切才會在你手上，我們不可以改變每一個人，每個人都可以找到他的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的特長，不可能按照你設定的軌道前進！</p><p class="ql-block">??這樣你內心才會平靜，而你的人生最重要的是，讓自己過得更幸福更綻放，用你最好的生命狀態(tài)去影響別人！</p><p class="ql-block">共情式溝通（第七課）4</p><p class="ql-block">三，認命化</p><p class="ql-block">??前面又恐怖化又擔心又應該化，干了半天，沒有結果，說算了吧，認命吧！</p><p class="ql-block">??認為一切事情都沒有努力的空間。努力沒有用！</p><p class="ql-block">??表面上看好像這個人很豁達，一切都正常，無欲無求，其實是自我安慰！他傳遞一種失望悲觀，絕望的情緒！</p><p class="ql-block">??給自己低水平找一個非常好的安慰的借口，本質是就是在推卸自己的責任！</p><p class="ql-block">??正確的方式是什么？</p><p class="ql-block">??永遠堅信，只要有1%的希望就要付出100%的努力！</p><p class="ql-block">??這種狀態(tài)是“理性的樂觀”，對未來，我們要看到希望，對眼前的困難，道路是曲折的，坎坷的，困難也是存在的！</p><p class="ql-block">??不盲目樂觀，要理性樂觀！重視眼前碰到的每一個問題的解決方案！對未來是充滿信心的！</p><p class="ql-block">??當你永遠不放棄，只要你思維上不放棄，你就永遠不會失敗！</p><p class="ql-block">??面對孩子，永遠不要放棄！各位父母，兩個字“頂住”，你要“頂住”</p><p class="ql-block">??要有堅定的信念，和足夠充分的準備，把孩子培養(yǎng)到優(yōu)秀為止！我也知道道路坎坷，前途是充滿希望的！</p><p class="ql-block">??把孩子培養(yǎng)到優(yōu)秀，真正的也是靠堅持，靠打持久戰(zhàn)，靠堅定的信念！</p>