<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肝臟不好的癥狀有哪些？教你如何調(diào)理！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗話說“肝臟不好，未老先倒”。作為人體最為重要的五臟之一，一旦肝不好，身體其他器官也會(huì)受到影響，從頭到腳都會(huì)有疾病出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、肝臟不好會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？</span></p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們肝臟出現(xiàn)問題的時(shí)候，如果之前沒有慢性肝病，突然出現(xiàn)了肝損傷，往往這時(shí)候你會(huì)覺得有點(diǎn)乏力；吃東西會(huì)有點(diǎn)不香，特別是吃一些油膩東西的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)不太想吃，或者有點(diǎn)惡心；小便可能出現(xiàn)顏色加深，對(duì)于急性肝損傷患者，是這樣一個(gè)情況。如果得肝病的時(shí)間比較長，可能就會(huì)出現(xiàn)一些慢性肝病的表現(xiàn)，比如面容比較晦黯，特別是到了肝硬化階段的患者，有些可能會(huì)有一些肝掌、蜘蛛痣的表現(xiàn)。通常從癥狀上來講，肝臟損傷的患者會(huì)有這樣一些表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、什么是肝病面容：</span></p><p class="ql-block"> 經(jīng)常會(huì)有一些朋友，比著書上所說的，或者在網(wǎng)上查到的，覺得自己的面容是肝病面容，但是其實(shí)呢，肝病面容通常指的是慢性肝病，肝病持續(xù)時(shí)間比較長的患者，往往他的臉色會(huì)比較晦黯，有些患者會(huì)出現(xiàn)眼圈比較深。另外有些患者，當(dāng)發(fā)展到肝硬化階段的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)肝掌和蜘蛛痣的表現(xiàn)，特別是對(duì)于長期的肝臟損傷，黃疸比較高的患者，可能會(huì)表現(xiàn)為皮膚和眼睛的黃染。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、肝臟不好，日常生活中該怎么調(diào)護(hù)</span></p><p class="ql-block"> 如果我們的肝臟出了問題，首先要注意的是定期檢查和規(guī)律治療。如果你是慢性乙型肝炎的患者，那一定要規(guī)律地口服抗病毒藥物。</p><p class="ql-block"> 另外在生活上需要注意的是規(guī)律的飲食和休息。吃東西的時(shí)候要根據(jù)你個(gè)人的病情，一般來講在急性肝損傷的時(shí)候，不要吃太油膩的食物；如果有肝硬化、腹水的患者，吃東西不要太咸；如果是已經(jīng)有過食管-胃底靜脈曲張破裂出血的患者，要注意吃東西不要太硬。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)你的肝臟病情比較穩(wěn)定的時(shí)候，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通常是做一些有氧運(yùn)動(dòng)。肝功能特別穩(wěn)定的患者，有氧和無氧混合的運(yùn)動(dòng)也是沒有問題的。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、肝病患者一定要臥床休息嗎？</span></p><p class="ql-block"> 很多朋友可能聽說過，當(dāng)肝病發(fā)作的時(shí)候需要臥床休息。但是不是得了肝病之后，就一直需要臥床休息，而不能正常地工作和生活呢？其實(shí)不是這個(gè)樣子的。在肝臟急性損傷，肝功能轉(zhuǎn)氨酶比較高，包括有一部分患者膽紅素比較高的時(shí)候，這時(shí)可能需要臥床休息。</p><p class="ql-block"> 但當(dāng)肝臟病情比較穩(wěn)定，包括一些比較穩(wěn)定的肝硬化患者，其實(shí)是可以正常地工作和生活的。病情穩(wěn)定的患者做一些運(yùn)動(dòng)，包括有氧運(yùn)動(dòng)、有氧和無氧混合的運(yùn)動(dòng)，都是沒有問題的。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、有哪些傷肝行為？</span></p><p class="ql-block"> 首先第一點(diǎn)是過量飲酒。酒精的代謝有很大一部分是在肝臟進(jìn)行的，即使之前沒有肝病，過量飲酒也會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。</p><p class="ql-block"> 第二種行為是持續(xù)肥胖。肥胖會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪的蓄積，脂肪蓄積后引起脂肪性肝病，進(jìn)一步發(fā)展會(huì)發(fā)展成為肝硬化，甚至肝癌。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第三種損傷肝臟的行為是不經(jīng)過醫(yī)生的咨詢使用一些藥物，特別是一些保健藥物。其實(shí)有些藥物對(duì)個(gè)體而言，可能會(huì)引起一些超敏反應(yīng)，從而引起肝損傷。</p><p class="ql-block"> 第四點(diǎn)還要給大家強(qiáng)調(diào)的就是，如果您之前不知道自己乙肝、丙肝感染的情況，那一定要做一個(gè)檢查。有慢性肝病的患者，一定要定期檢查和規(guī)律治療。</p>