這幾天的學(xué)習(xí)和生活感悟晴雨 <p class="ql-block"> 1.情緒不是自己的，但是它可以掌控你，甚至可以毀滅你，它來無影去無蹤，像一陣風(fēng)，它瘋狂把你卷起來，又狠狠把你甩下去。唯一應(yīng)對的辦法就是:不理它，看著它來，看著它走，想想它扮作魔鬼??來提醒你什么？心里要清楚:自己才是主人！而情緒只是過客！它也??成為你的朋友，帶來禮物/:gift或者一笑而過！你鎮(zhèn)定了，天下太平[太陽][太陽]/:<L>/:<L></p><p class="ql-block"> 2.每個(gè)人的身體都不僅僅是自己一個(gè)人的，至少有父母的，他們各自的一半合成了你，而父母的一半又是爺爺奶奶外公外婆的，所以一個(gè)人的身體不只是自己的，有長輩的骨肉基因和家族系統(tǒng)的密碼！你無法完全控制你的身體。每個(gè)人的心靈也不僅僅是自己的，它帶著父母的情緒和命運(yùn)，也同樣承載著家族的情緒和命運(yùn)。所以，我們莫名奇妙的情緒不知來自于哪位前輩的潛意識！我們根本不知道。我們能做到的就是通過學(xué)習(xí)，看到潛意識，調(diào)整生活方式和行為習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 3、所有穿著丑陋外衣的:煩惱痛苦憂愁??……都是你完整你這一生的工具???，盡管你不喜歡他們，但你要通過他們修煉自己，讓自己殘缺的靈魂更完整。[合十][合十][愛心][愛心]</p><p class="ql-block">與親共勉！[握手][握手]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晴雨 2023.11.2</p>