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這幾天的學(xué)習(xí)和生活感悟

晴雨

<p class="ql-block">  1.情緒不是自己的,但是它可以掌控你,甚至可以毀滅你,它來無影去無蹤,像一陣風(fēng),它瘋狂把你卷起來,又狠狠把你甩下去。唯一應(yīng)對的辦法就是:不理它,看著它來,看著它走,想想它扮作魔鬼??來提醒你什么?心里要清楚:自己才是主人!而情緒只是過客!它也??成為你的朋友,帶來禮物/:gift或者一笑而過!你鎮(zhèn)定了,天下太平[太陽][太陽]/:&lt;L&gt;/:&lt;L&gt;</p><p class="ql-block"> 2.每個(gè)人的身體都不僅僅是自己一個(gè)人的,至少有父母的,他們各自的一半合成了你,而父母的一半又是爺爺奶奶外公外婆的,所以一個(gè)人的身體不只是自己的,有長輩的骨肉基因和家族系統(tǒng)的密碼!你無法完全控制你的身體。每個(gè)人的心靈也不僅僅是自己的,它帶著父母的情緒和命運(yùn),也同樣承載著家族的情緒和命運(yùn)。所以,我們莫名奇妙的情緒不知來自于哪位前輩的潛意識!我們根本不知道。我們能做到的就是通過學(xué)習(xí),看到潛意識,調(diào)整生活方式和行為習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 3、所有穿著丑陋外衣的:煩惱痛苦憂愁??……都是你完整你這一生的工具???,盡管你不喜歡他們,但你要通過他們修煉自己,讓自己殘缺的靈魂更完整。[合十][合十][愛心][愛心]</p><p class="ql-block">與親共勉![握手][握手]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晴雨 2023.11.2</p>