<p class="ql-block">為進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康素質(zhì)，拓展心理健康活動的多樣性、有趣性，培育積極向上的健康心態(tài)，營造良好的心理健康氛圍，10月，古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)開展了分別以培養(yǎng)自信心和提高人際交往能力為主題的學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，活動由<span style="font-size:18px;">國家二級心理咨詢師陳小霞老師負(fù)責(zé)，部分同學(xué)參加活動。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">培養(yǎng)自信心篇</span></p> <p class="ql-block">陳小霞老師首先向同學(xué)們做自我介紹并講述故事《智救落水者》，從而引出自信的意義和作用，讓學(xué)生明白“自信”的重要性。同時陳老師簡單和同學(xué)們介紹了這次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的，并和大家說明此次活動僅為了幫助同學(xué)們提高自信心，活動也只停留在活動室里，為參加輔導(dǎo)的成員們營造一份安全、和諧的環(huán)境。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戲：做一次小主播</span></p><p class="ql-block">讓學(xué)生以小主播的方式介紹自己的姓名、興趣愛好、優(yōu)缺點(diǎn)等，通過這個游戲可以增加學(xué)生的表達(dá)能力，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己，還可以培養(yǎng)他們的自信，讓他們更加積極地面對學(xué)習(xí)和生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戲：《一次國王的體驗》</span></p><p class="ql-block">每個人在紙上分別為其他組員至少寫一句贊美的話，寫完后，先一個人坐在椅子上，椅子要放在大家都能看見的地方。大家輪流坐上寶座，聽別人讀出他們給“國王”寫的益美之詞。每位組員都輪流坐上寶座，聽別人讀出對自己的贊美。這個游戲可以幫助學(xué)生建立自信，通過他人的贊美來獲得積極的情緒和動力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戲：目光炯炯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">成員兩人一組，相對而坐。要求目光直視對方一分鐘。向?qū)Ψ酱舐曊f出自己的優(yōu)點(diǎn)三遍。要求一次比一次聲音大。這個游戲可以幫助同學(xué)們認(rèn)識自我，提高自信心。</span></p> <p class="ql-block">制作贊美貼是活動的最后一個環(huán)節(jié)，陳老師首先請成員們分享在這次活動中的感會和收獲，談?wù)剛€人在活動中學(xué)到的、體會到的。最后要求每個成員在便利貼上寫下對自己的贊美（或者寫下自己的優(yōu)點(diǎn)等），要求寫出自己內(nèi)心深處的想法，讓成員們帶走，在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到挫折時，對自己失去信心的時候，看看自己曾經(jīng)寫給自己的贊美和優(yōu)點(diǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">提高人際交往能力篇</span></p> <p class="ql-block">陳小霞老師向同學(xué)們簡單介紹了本次輔導(dǎo)的目的，并和大家說明此次活動的目的是幫助同學(xué)們提高人際交往能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戲：青蛙跳水</span></p><p class="ql-block">在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]第二個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯的人首先給大家做自我介紹，接下來由說錯的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個過程同學(xué)們跳著完成，游戲活躍了現(xiàn)場氣氛，同學(xué)們快速進(jìn)入活動狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戲：瞎子走路</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">兩人一組(如A和B，A先閉上眼將手交給B，B口述指引A由操場走到旗桿臺上。如：向前走、邁臺階、向左或右拐。完成后交換角色，B閉眼，A指引B。這個游戲讓隊員體會到了互相信任的感覺。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">角色扮演（兩人一組）</span></p><p class="ql-block">（1）同學(xué)不小心踩到另一同學(xué)的腳。（正確做法和錯誤做法各演一次）</p><p class="ql-block">（2）面對剛嘔吐的同學(xué)和他的嘔吐物。（嫌棄、厭惡同學(xué)和關(guān)心同學(xué)、主動打掃同學(xué)嘔吐物各演一次）</p><p class="ql-block">（3）讓學(xué)生說說兩次扮演的不同感受。</p> <p class="ql-block">通過這兩次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，不僅幫助同學(xué)們客觀地認(rèn)識自我、悅納自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，增強(qiáng)自信心，微笑面對生活,從而擁有成功的人生，還幫助同學(xué)們掌握了良好的人際交往技巧，提升溝通能力，增進(jìn)團(tuán)隊合作，建立健康和諧的人際關(guān)系。</p> <p class="ql-block">短暫的時光里，同學(xué)們感受到集體配合的快樂，提高了各方面的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心，相互配合、團(tuán)結(jié)一心，用智慧和信心完成挑戰(zhàn)，用激情和活力展現(xiàn)古小少年的風(fēng)采。接下來，<span style="font-size:18px;">古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康教育，</span>愿少年們擁抱自信，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，爭做新時代的好少年！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">古埠鎮(zhèn)中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年10月</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>