<p class="ql-block">如何培養(yǎng)孩子的專注力，家長(zhǎng)最關(guān)心的問題.最讓家長(zhǎng)頭痛的問題：怎樣提高孩子的專注力。那么，應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子的專注力呢？可以試試下面幾種方法，對(duì)提升孩子的專注能力很有幫助！</p> <p class="ql-block">一、 多花時(shí)間陪伴孩子</p><p class="ql-block">如果家長(zhǎng)們細(xì)心的話，應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，如果孩子做作業(yè)的時(shí)候，你在他旁邊看著他，他完成作業(yè)的效率就比較高。但若是你毫不關(guān)心他作業(yè)的進(jìn)度，他也就拖拖拉拉，在寫作業(yè)時(shí)做一些無關(guān)緊要的事情。</p> <p class="ql-block">這就是家長(zhǎng)的陪伴對(duì)孩子造成的影響。家長(zhǎng)們想讓孩子提高專注力，就要在孩子習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)間多陪陪孩子，讓孩子體會(huì)到你對(duì)他的重視和鼓勵(lì)。建議家長(zhǎng)們給孩子準(zhǔn)備一些合適的玩具，和孩子一起玩耍，讓孩子勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)的效率更高。</p> <p class="ql-block">二、 制定規(guī)律的生活作息</p><p class="ql-block">孩子在還小的時(shí)候，對(duì)很多事情都沒有自制力，不知道在空閑的時(shí)候做什么。但是家長(zhǎng)不可能時(shí)時(shí)在旁邊引導(dǎo)孩子，給他最好的建議。那么家長(zhǎng)就可以和孩子一起制定一份規(guī)律的生活作息，比如什么時(shí)候休息，什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候可以看會(huì)兒電視等等。有了生活作息表的約束，孩子就不會(huì)對(duì)漫長(zhǎng)的時(shí)間感到迷茫，也會(huì)懂得在特定的時(shí)間段做特定的事。當(dāng)孩子對(duì)自己一天的時(shí)間目標(biāo)明確后，就很容易做到專心致志了。不過這份作息表一定要科學(xué)有規(guī)律，以免讓孩子過度勞累。</p> <p class="ql-block">三、 營(yíng)造安靜的環(huán)境</p><p class="ql-block">孩子在做一件事的時(shí)候，最需要的就是安靜的環(huán)境。試想一下，倘若你在用心想一件事，但是周圍環(huán)境嘈雜，剛剛有了點(diǎn)思路，不注意就被打斷了，你還能專心下去嗎？</p> <p class="ql-block">因此家長(zhǎng)們最好在孩子做一件事前，盡力給孩子營(yíng)造好合適的環(huán)境。想讓孩子專心地做事情，家長(zhǎng)們要首先做好準(zhǔn)備。以上的幾種方法，家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)了嗎？如果明了的話，就可以幫助孩子開始實(shí)施了哦?！八问?，非一日之功”，只要家長(zhǎng)們堅(jiān)持住，相信孩子一定會(huì)有收獲的。</p> <p class="ql-block">培養(yǎng)孩子的注意力的方法</p><p class="ql-block">1、培養(yǎng)興趣</p><p class="ql-block">興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做的。（比如可以讓他（她）們?nèi)W(xué)學(xué)畫畫，書法，圍棋等可以培養(yǎng)他們專注力一些興趣班）所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于他的小手工制作或觀察小動(dòng)物時(shí)，父母切記要耐心等他把一件事情完成。</p> <p class="ql-block">2、創(chuàng)造安靜環(huán)境</p><p class="ql-block">根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，來設(shè)計(jì)相應(yīng)的比較適宜的平和環(huán)境可以避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。孩子的書桌上，不放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔，功能、造型越簡(jiǎn)單越好。孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡可能不要有電視、電話等聲音干擾。為孩子創(chuàng)造安靜、整潔的環(huán)境。</p> <p class="ql-block">3、做一件事</p><p class="ql-block">人的注意力是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性。所以，同一時(shí)刻，盡量讓孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家長(zhǎng)的電視機(jī)關(guān)掉;假如孩子正在做作業(yè)，最好把音樂音量調(diào)小，甚至關(guān)掉。</p> <p class="ql-block">4、提出明確的目的、任務(wù)</p><p class="ql-block">在做一項(xiàng)活動(dòng)前，家長(zhǎng)可以向孩子提出明確的目的、任務(wù)，這樣做的話，可以延長(zhǎng)注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。想培養(yǎng)孩子專注力，應(yīng)該從這3個(gè)方面做起，家長(zhǎng)別忽視</p> <p class="ql-block">培養(yǎng)專注力的四個(gè)小游戲</p><p class="ql-block">1、詞語(yǔ)系列小游戲</p><p class="ql-block">例如：老師或者大朋友說出一系列水果、動(dòng)物或食物的詞語(yǔ)，問某某物品排在第幾位。</p><p class="ql-block">2、數(shù)字系列小游戲</p><p class="ql-block">例如：老師或者大朋友說出一系列數(shù)字后，進(jìn)行提問，問：那個(gè)數(shù)字最大、那個(gè)數(shù)字最小或者根據(jù)課程進(jìn)行提問單雙數(shù)分別是幾。</p><p class="ql-block">3、擴(kuò)句系列游戲</p><p class="ql-block">例如：老師或者大朋友說出一句完整的話：我喜歡吃蘋果，小朋友重復(fù)復(fù)述，繼續(xù)進(jìn)行擴(kuò)句：我喜歡吃紅紅的蘋果，小朋友重復(fù)復(fù)述。</p><p class="ql-block">4、聽指令做動(dòng)作</p><p class="ql-block">例如：老師或者大朋友說老師請(qǐng)/我請(qǐng)小朋友們伸出左腳，就必須要聽到老師請(qǐng)或我請(qǐng)才可以進(jìn)行指定動(dòng)作。</p>