<p class="ql-block"> 為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，呵護(hù)學(xué)生健康成長，深入開展心理健康教育，10.16日下午活動課時間，化馬灣一中七年級對學(xué)生開展了一次青春期心理健康教育知識講座。這次講座由年級趙校長主持，劉頎老師主講。</p> <p class="ql-block"> “烏鴉與烏龜”的開場游戲，一下子把學(xué)生帶入了輕松、熱鬧的氛圍，拉進(jìn)了師生的距離。</p> <p class="ql-block"> 電影《青春變形記》選段，帶我們進(jìn)入了青春期的話題。青春期我們身體和心理有什么變化呢？面對青春期的不良情緒我們應(yīng)該怎么辦呢？劉老師通過現(xiàn)場實操告訴我們 “停止—呼吸—覺察—繼續(xù)”能有效幫助我們調(diào)節(jié)情緒。</p> <p class="ql-block"> “心理小測驗”劉老師帶領(lǐng)同學(xué)們了解了什么是叛逆？為什么叛逆？鼓勵同學(xué)們正確認(rèn)識自己身上的各種不完美并坦然的接受！</p> <p class="ql-block"> 面對青春期的困惑，劉老師通過閑眼小調(diào)查互動，讓同學(xué)們知道了大部分同學(xué)都有過被“愛情”敲門的感覺，這些都是很正常的現(xiàn)象，我們不需要逃避，也不要覺得出現(xiàn)這種感情就是不應(yīng)該的。關(guān)鍵是如何對待！并提供了異性交往小貼士（1）自然交往，坦誠交往，舉止落落大方，盡量公開進(jìn)行，一般情況下不要與異性同學(xué)單獨相處過長時間。（2）適度交往。異性間不要故意疏遠(yuǎn)，也不能過分親密，要保持適當(dāng)?shù)男睦砗涂臻g距離，做到誠懇待人和熱情大方。（3）擴(kuò)大異性交往面，從更多異性身上吸取優(yōu)點，豐富自己。</p> <p class="ql-block"> 劉頎老師的講課用故事啟迪、情景體驗、案例展示等多種方式帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識了青春期的各種困惑，合理釋放情緒，調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，學(xué)會處理青春期感情，建立良好的人際關(guān)系。</p> <p class="ql-block"> 在講課過程中，氣氛熱烈，同學(xué)們積極配合，不良情緒的合理釋放，讓同學(xué)們臉上綻開了美好的笑容！</p> <p class="ql-block"> 最后，年級趙校長就手機(jī)治理、課堂管理、作業(yè)管理、正確對待老師批評等中期紀(jì)律整頓事項進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。他希望同學(xué)們，充分大膽的表達(dá)自己，展現(xiàn)自己，在接下來的學(xué)習(xí)生活中，以良好的心態(tài)面對困難，以堅韌的品格挑戰(zhàn)自我。不畏艱辛，勇往直前，心向陽光，健康成長。</p> <p class="ql-block"> 化馬灣一中始終堅持“知行并進(jìn)，和美潤心”的辦學(xué)理念，并將學(xué)生的身心健康發(fā)展放在首位。此次講座讓教師心中那盞“呵護(hù)學(xué)生健康成長”的明燈更加明亮，也讓七年級全體學(xué)生對心理健康有了全新的理解。</p>