東城區(qū)倉南軍休所組織軍休干部參加2023年北京市軍休干部運動會第九套廣播體操比賽Zn <p class="ql-block"> 金秋十月，秋意盎然。北京市軍休安置事務中心于10月12日舉辦軍休干部運動會。按上級要求，我所組建一支廣播體操隊代表東城區(qū)參賽。經過39天15次訓練，出色完成了參賽任務。</p><p class="ql-block"> 在這期間大家克服了人員不足、時間不定和場地有限等各種困難：30名隊員中有一半人退而未休，仍在工作或參與各種社會活動。沒有時間，大家就擠出時間，將訓練安排在晚上18：00—20：00。沒有場地，大家就“挖掘”場地。利用下班后的影像樓候診大廳，把候診椅拉開騰出一塊空地進行訓練。隊長王國平將指導老師規(guī)范動作的講解逐節(jié)錄制成視頻發(fā)送到群里，便于缺課人員自行練習。同時安排何悅老師擔任小教員，先學一步，逐節(jié)教授，指導練操并進行補課。姚麗老師擔任口令員，不僅自己做到了聲音洪亮口令清晰，還嚴格要求并指導大家的軍容軍姿和執(zhí)行口令的規(guī)范動作。張紅光老師發(fā)揮自己特長，指導大家形體動作并設計了整套體操的上下場及操形變化的藝術編排；李亞平老師每天帶著播放器從院外準時趕來，一邊練操，一邊調試播放廣播體操配音；周京利老師每次都是剛下手術臺就穿著工作服直接趕來練操，從未缺席；丁一老師在訓練期間不幸“中招首陽”，她為自己不能參加訓練感到十分內疚，體力恢復后，因隊形已固定，她不能上場參賽，就主動為大家做服務工作，比賽當天她與大家一起來到場館，為大家看守物品和拍攝視頻；王北寧老師主動統(tǒng)計每人的身高體重等信息，為采買參賽服裝提供依據(jù)，國慶期間，還組織大家對服裝進行試穿；劉燕老師每天按時為大家取飯，從未耽誤。為讓參賽服更靚麗、更出彩，老師們自行購買了紗巾和手套，增強了比賽的整體視覺效果。</p><p class="ql-block"> 團隊成員中有七名是各支部的支委會成員，她們充分發(fā)揮骨干帶頭作用，以身作則，場上認真訓練，場下熱心服務。積極引導帶動全體隊員齊心協(xié)力，刻苦訓練，充分展現(xiàn)了倉南軍休干部昂揚向上的精神風貌。參賽隊員感慨道：參加此次活動不僅付出了汗水和艱辛，更收獲了友誼和快樂。</p> <p class="ql-block">日常訓練</p> <p class="ql-block">出發(fā)前補妝</p> <p class="ql-block">提前到達比賽場地熟悉走位</p> <p class="ql-block">等候比賽</p> <p class="ql-block">比賽現(xiàn)場</p> <p class="ql-block">老師現(xiàn)場教學</p> <p class="ql-block">日常訓練</p> <p class="ql-block">小教員強調規(guī)范動作</p> <p class="ql-block">比賽現(xiàn)場</p> 老師參賽訓練大家軍休比賽練操廣播體操口令動作