<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">???? ?? ??10?? ???</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">??? ???? ?? ??10??? ??? ????? ???. ???? ???? ????? ???? ??? ???? ???? ?? ?? ??? ?? ? ????. ??? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ????. ?? ?? ???? ?? ?? ???? ????? ?????.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">1. ???? ?? ??10 ?? ???</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ??? ????? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ?????. ???? ???? ???? ????? ????? ??? ?? ??? ?? ???? ???????. ??? ??? ??? ???A? ???? ?? ????. ???A? ??? ?? ?????? ?? ???? ?? ??? ????? ???? ???? ?? ??.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">2.???? ?? ??10 ???</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ?? 10??- ???? ???? ?? ???? ??? ????? ??? ?? ?? ???? ??? ??? ?? ?? ???? ????. ????? ??? ???? ??? ?? ??? ?? ?? ?? ?? 200g ??? ???? ??? ?? ??, ??? ??? ?? ?? ???? ?? ????.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">3. ???? ?? ??10 ???</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ???? ?? ???? ?? ?????? ?? ??? ????? ??????? ??? ???? ????? ??????. ?? ?? ????? ???? ?? ????? ???? ??.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">4. ???? ?? ??10 ?</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ?? ?? ?????? ? ? ????. ?? ???????? ? ? ??. ??? ???? ?? ???? ?? ?????. ???? ??? ? ??? ???? ???. ??? ?? ? ??? ???? ??? ??? ???? ??? ??. ????? ???? ?? ???? ????? ?????? ??? ??? ??? ????. ??? ??, ???? ????? ??? ????. ??? ???C, ??, ??, ??? ?? ?? ???? ????. ??? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ??? ??? ??? ?? ???? ??? ??? ??.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">5. ???? ?? ??10 ??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ??? ??,???C,???,??, ?????? ?? ???? ????. ??? ?? ? ??? ???? ?? ??? ?? ??? ???? ?? ??? ???? ??? ??? ????? ??? ??? ??? ??. ??? ??? ???? ??? ????? ??? ???? ???? ??? ????? ??? ??? ?? ?????? ??? ???? ?????? ??? ??? ???? ???? ?? ???? ??? ?? ?? ????? ? ??? ??.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">6. ???? ?? ??10 ??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ???? ???? ??? ?? ???? ?? ??? ??? ?? ?? ??? ? ? ????.?? ??? ?? ? ?? ??? ??? ???? ?? ???? ???? ?? ??? ??? ????? ??? ??? ????.. ????? ???? ?? ?? ???? ??????. ???? ?? ?? ??? ???? ???? ???? ?? ???? ??? ?? ??? ??? ??? ? ?? ??? ???? ???? ??.?? 2? ??? ??? ???? ???.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">7. ???? ?? ??10 ???</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ?? ?? ???? ???? ?? ???? ??? 3? ?? ?? ??? ??. DHA ??? ?? ???? ??? ????? ???? ??? ???? ?? ???? ?? ? ??.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">8. ???? ?? ??10 ????</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ????? ???? ?? ???? ???? ???? ????? ???C? ????,????? ?? ???? ?? ??? ??? ?? ?? ?? ????? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ?, ??? ? ??? ??? ?? ??? ??? ?????.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">9. ???? ?? ??10 ??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ??10- ??? ???? ??? ??? ??? ??? ??? ??. ?????? ???? ??? ?? ??? ??????. ?? ???? ??, ?? ???? ?? ??? ?? ?????. ? ?? ??? ??? ?????? ??? ??. ??? ?????? ???? ??? ??? ??? ??? ??. ??? 90% ??? ???? ????? ??? ??? ?? ??? ?? ?? ? ???? ??.</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">10. ???? ?? ??10 ??? ??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">???? ?? ?? 10- ???? ??? ? ? ??? ?? ???? ????? ???? ? ???????? ????? ??? ??? ??? ??. ???? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ?? ??? ?? ????? ??? ??? ????. ?? ??? ?? ?? ??? ???? ?? ???? ?? ?? ???? ??? ? ??.</span></p>