“寒露至，秋意濃”——小一班寒露節(jié)氣系列活動

匡遠(yuǎn)第一幼兒園

《二十四節(jié)氣之寒露》 紅葉深秋凝景象，蟬噤荷殘偶見霜。 晨早洦塘騰霧氣，裊裊輕盈舞逸上。 活動背景 為了讓孩子們了解寒露時節(jié)傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)民族精神，教師和家長們一起帶領(lǐng)孩子走進(jìn)了這場“寒露之行” 品菊花二十四節(jié)氣 品一品花茶，看著菊花在水里慢慢舒展的樣子，聞著菊花茶的氣味，在這秋意漸深的天氣里，捧著這樣一杯熱茶，暖身又暖心，更是體會到了別樣的美。 耕耘播種二十四節(jié)氣 “寒露時節(jié)天漸寒，農(nóng)夫天天不停閑”，寒露是一個讓人播種而又歡喜的季節(jié)，老師和小朋友在種植地種植，體驗(yàn)寒露帶來的樂趣！ 濃情螃蟹二十四節(jié)氣 “秋風(fēng)起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來?！泵康骄?、十月份，便到了吃蟹的季節(jié)。孩子們帶著興奮和好奇，開啟了一場關(guān)于螃蟹的“探秘之旅”，快來看看，一只只的螃蟹張牙舞爪，多么生動，就好像向我們爬過來一樣。 繪畫柿子 又是一年柿子紅，柿柿如意如春風(fēng) 我們一起來畫柿子吧 戶外鍛煉身體好 寒露晨練避早霧，看看我們的孩子們正在戶外做運(yùn)動，每天早上堅(jiān)持運(yùn)動，可以避免慢性呼吸道疾病、增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和抗病力。 均衡飲食多喝水 秋天的養(yǎng)生關(guān)鍵是滋陰潤燥，多為孩子準(zhǔn)備一些水果蔬菜。比如雪梨、柚子、冬棗、冬瓜等，少吃太過辛辣、油膩的食物。引導(dǎo)孩子均衡飲食，不挑食、不偏食、不暴飲暴食。少喝飲料多喝溫水，保持孩子體內(nèi)水分平衡，增強(qiáng)孩子自身的免疫力。 寒露節(jié)氣時，氣候干燥，人們的汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)口干咽燥、干咳少痰。所以寒露時節(jié)需要養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃?？梢赃m當(dāng)吃一些具有滋陰潤燥作用的食物，如：梨、柿、小腳、蘋果；胡羅卜、藕、銀耳、豆類等，可以為身體補(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)咽干口燥的癥狀。同時，要注意保持室內(nèi)濕度，注意通風(fēng)，預(yù)防季節(jié)交替出現(xiàn)感冒發(fā)熱。 我們期待著每一個獨(dú)特的小精靈加入我們匡遠(yuǎn)一幼的大家庭，幸福、快樂、自由地成長???? 咨詢熱線： 王老師：19908840871 期老師：18787148038