<p class="ql-block"> 感恩宇宙賜予我無限的力量，讓我有力量去對面工作和生活中的瑣事，合理安排工作，生活，學習。感恩我目前擁有的一切，讓我時刻覺察自己內心的欲望，和看清自己真正的需求是什么。</p><p class="ql-block"> 感恩自己第一次嘗試大扣手108個，我知道我很難控制自己的情緒和貪念頭，還有傲慢的和想控制他人的心理，我常常在不知不覺中犯錯。所以我很早的時候我的老師就要我每天晚上跪拜，懺悔。我一直以我沒有時間為由，沒有做到，而今天在做的過程中，我才能感受到原來嘴上“我錯了”和真正的去做“我錯了”是決然不一樣的感受。是真的能讓一個人去臣服這個事物規(guī)律，去臣服對于外物的人和事，我們不認為我能改變，能改變的只有自己。特別感恩自己今天的實際行動，也在覺察自己的心念和六根，感恩生活讓我有這么多體驗。</p><p class="ql-block"> 感恩一個朋友給我送大閘蟹，很好吃，家人都很喜歡。借由這個餐桌文化，一家人邊吃邊聊，聊一聊目前最熱的話題，一方面增長的知識，另一方面，家里多了很多溫度，還得這位感謝朋友。有時候看似一家人，真的很少去交流，很少去理解對方。當你去了解對方的跟多才知道對方的認知遠比我想象的要大。有時候很容易局限在自我認知的框框里，還覺得自己很了不得。有時候都覺得自己挺可笑的，生活就是這樣，時刻都在提醒自己“我是誰”？感恩一切的照見。</p><p class="ql-block"> 感謝孩子這段時間很樂觀，愿意袒露心聲，愿意讓我們更多的去了解他，也看到他在慢慢靠近我們，一切的治愈在都真心的付出中，只是付出，沒后別的，單純的付出，感恩孩子讓我們有機會成長自己。</p>