<p class="ql-block">男子禁欲能長(zhǎng)壽</p><p class="ql-block">男性禁欲很重要。眾所周知，性交后的疲勞是十分嚴(yán)重的。但是一些資料卻顯示，性交過程中的運(yùn)動(dòng)的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲勞程度很高，是“低能高耗”現(xiàn)象，這是極端異常的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">精子真的是廉價(jià)的嗎?精子中含有蛋白質(zhì)、核酸和氨水等。這些都是人體能大量攝入大量合成的物質(zhì)，排出少量（一次不超過5毫升）對(duì)人體毫無(wú)影響?？茖W(xué)家們做過蒼蠅的實(shí)驗(yàn)，雄性蒼蠅在交配前的狀態(tài)無(wú)論如何好，在性交活動(dòng)后，都馬上死亡。而它們的交配動(dòng)作簡(jiǎn)單極了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，連抽插動(dòng)作都沒有。說這樣的動(dòng)作所消耗的能量能致命，只能說是駭人聽聞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很顯然地，在性現(xiàn)象中，有某種尚未被科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)的奧秘，這奧秘顯然不在性交的運(yùn)動(dòng)上。因?yàn)檎{(diào)查顯示，性交時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)性交后的疲勞程度影響很小。如果是運(yùn)動(dòng)造成異常疲勞，則疲勞程度應(yīng)該和性交時(shí)間成正比例關(guān)系。而事實(shí)上卻幾乎沒有關(guān)系。調(diào)查顯示，性交1分鐘和性交30分鐘射精后的疲勞程度相差不大。有時(shí)，性交1分鐘射精后的疲勞比性交30分鐘射精后的疲勞時(shí)間更長(zhǎng)，更加難以恢復(fù)。</p><p class="ql-block"><br></p> 男子縱欲有哪些壞處？<h3>我們收集了男人手淫后的精子，對(duì)成年母雞作喂服實(shí)驗(yàn)。母雞服用后毛色比對(duì)照組有明顯改善，服用4天后十分明顯，而7天后則毛色比對(duì)照組亮許多。很顯然地，精子中含有豐富的一種功能很強(qiáng)大的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——珍稀生物小分子（精子素），我們以前將之稱作“體能素”。因?yàn)樵撐镔|(zhì)和人的體能關(guān)系密切，一旦大量消耗就會(huì)使人十分疲勞。而在性交時(shí)，男人通過性興奮而將它大量轉(zhuǎn)移給精子排出，當(dāng)然會(huì)異常疲勞了。</h3></br><h3>眾所周知，閹雞要比公雞羽毛亮麗得多。這是因?yàn)殚庪u沒有性能力，不會(huì)將精子素轉(zhuǎn)移或排掉。精子素的積累比常常交配的公雞要多得多，從而有更多的資源裝飾羽毛，顯得更加亮麗。</h3></br><h3>中醫(yī)常說“一滴精十滴血”，這一說法是有著深刻的科學(xué)根據(jù)的。而且，這樣的形容對(duì)精子的珍貴還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。精子還對(duì)人的壽命有著深刻的影響。中醫(yī)說縱欲會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，過度縱欲甚至?xí)懊撽?yáng)”而死。就算沒有這么嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致“陽(yáng)痿”、“腰酸背痛”，“性中風(fēng)”即民間所說的“上馬風(fēng)”，嚴(yán)重影響到生活和工作。所以，我們的性行為必須有一定的限制。</h3></br><h3> <h3>當(dāng)前科學(xué)發(fā)現(xiàn)精液里成分和腦脊液一樣。也就是講亂來(lái)是要傷腦筋的。到了年紀(jì)大了腦筋空了。按中醫(yī)講法糖尿病也是與用性過度有關(guān)。凡事莫過，任何事情都是平衡的，有所得必有所失。性高潮產(chǎn)生的快感只是一種假象的誘惑。如果沒有快感誰(shuí)還會(huì)繁衍后代？但是性這個(gè)東西是用來(lái)繁衍后代的，快感只是一種假象。一物種要想不被自然淘汰，必然要繁育優(yōu)良的后代。雄性提供的必然是身體里最好的東西，耗盡全力也要提供最好的東西給雌性，因此性交對(duì)于雄性來(lái)說是“泄“，是犧牲自己來(lái)使自己的后代更優(yōu)良的過程。所以精子必須是身體的精華，你泄了，精華就沒了.....身體就空了。</h3></br><h3>手淫與性交不同。人的外部體溫是98F，而內(nèi)部是100F，這溫度會(huì)隨著手淫提升。當(dāng)青少年完成手淫后，一陣蠕動(dòng)式的吸收動(dòng)作產(chǎn)生了。而且由于內(nèi)部空洞（無(wú)精），盡力地去使其充滿，因此濕氣通過被吸收，一會(huì)又會(huì)被精囊吸收到淋巴系統(tǒng)，再到達(dá)腦部產(chǎn)生熱震動(dòng)與冷空間，在腦細(xì)胞與神經(jīng)原之間，而這影響了腦、身體、與神經(jīng)的正常性。精囊可以吸收精子而不是空氣，但這卻不可能，因?yàn)榫右驯慌趴樟?。再者，氣體比液體更易吸收。</h3></br><h3>對(duì)于手淫者，你一定知道手淫的罪惡是什么。<strong>當(dāng)某人手淫時(shí)，便犯下了違背自然的罪惡。在精液被射出后，一種蠕動(dòng)保留在之中，這是每一個(gè)男人都知道的。當(dāng)手淫時(shí)，冷空氣隨著一陣蠕動(dòng)被吸收，一會(huì)便到達(dá)大腦，因此許多腦精華被用盡了。無(wú)數(shù)男人變得神經(jīng)衰弱——因?yàn)榭蓯旱氖忠鶒毫?xí)。當(dāng)前科學(xué)發(fā)現(xiàn)精液里成分和腦脊液一樣。而一個(gè)充滿空氣的大腦100%是一個(gè)愚笨的大腦。</strong></h3></br><h3>人腎如燈芯。中醫(yī)是這樣認(rèn)為的:?腎是先天之本，主藏精。如果把人身比做樹，那么腎就是樹根，生殖也是腎的一部分功能。房事中，我們可以得到很大的快樂。這快樂從哪里來(lái)的呢? ?就是在短時(shí)間內(nèi)大量消耗你的“燈油”產(chǎn)生的。</h3></br><h3>為什么做房事會(huì)如此消耗人的“燈油”呢？原因就在于這種房事其實(shí)不是讓你去享受娛樂的，它的目的是傳種接代用的。你想，通過這種方式是要制造出一個(gè)新的生命，能不集中男女的精華來(lái)產(chǎn)生他嗎？所以房事一定要節(jié)制，不節(jié)制你自己的“燈油”不久就會(huì)耗空。不要說你年輕，這樣做了好多年沒有什么不良反應(yīng)，你是在消耗你一生的燈油，有時(shí)當(dāng)然不會(huì)馬上就空了。不過等你上30歲，如果還不節(jié)制，這個(gè)問題就會(huì)突顯出來(lái)了。</h3></br><h3>有人要問了，保住了這些燈油對(duì)我們有什么直接的受益呢。我們知道如果一盞燈燈油充足，它會(huì)燃燒的時(shí)間很長(zhǎng)，且也很亮，人也是這樣，如果腎氣保存的很好，不光長(zhǎng)壽，且一直都會(huì)很精神。古人對(duì)剛過二十歲的男子，還用一個(gè)詞就是“弱冠”，告訴你還沒有到三十二歲，沒有到筋骨豐隆盛實(shí)、肌肉豐滿健壯的狀態(tài)，沒有到脾腎運(yùn)化功能達(dá)到頂峰的時(shí)候。弱冠期間，不要過早的消耗自己，所以古人提倡晚婚?！叭豕凇逼陂g培養(yǎng)自己的心性，培養(yǎng)自己承擔(dān)義務(wù)的能力和心態(tài)是最重要的。古人對(duì)于弱冠期間的男人，雖然行了冠禮，但還是提倡三十而娶。認(rèn)為，到了三十歲，你的身體已經(jīng)盛壯，生理和心理都已經(jīng)成熟，再娶妻生子比較適宜。</h3></br><h3>有的人天天出去找姑娘，而有的人覺得我又沒有出去找姑娘，我只是天天想想而已，應(yīng)該不會(huì)耗精吧，對(duì)于這點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為，沒有做只想的話，對(duì)身體的損害也一樣大，所以最好的辦法就是想都不要去想。實(shí)際上，如果一個(gè)男人身體好，精足，是不會(huì)胡想這些事的。如果有人滿腦子想著的話，在中醫(yī)來(lái)說，就是精虛的表現(xiàn)，就代表你的身體已經(jīng)很虛弱了。精滿不思淫, 精氣絕對(duì)充足的話就可以去除性欲。</h3></br><h3>《壽康寶鑒》中周思敏云：“色，少年第一關(guān)，此關(guān)打不過，任他高才絕學(xué)，都無(wú)受用，蓋萬(wàn)事以身為本。血肉之軀，所以能長(zhǎng)有者，曰精曰氣曰血。血為陰，氣為陽(yáng)，陰陽(yáng)之凝結(jié)者為精，精合乎骨髓，上通髓海，下貫尾閭，人身之至寶也。故天一之水不竭，則耳目聰明肢體強(qiáng)健，如水之潤(rùn)物，而百物皆毓（養(yǎng)育）；又如油之養(yǎng)燈，油不竭則燈不滅。故先儒以心腎相交為既濟(jì)。蓋心，君火也。火性上炎，常乘未定之血?dú)?，熾為淫思。君火一?dòng)，則肝腎之相火皆動(dòng)，腎水遭鑠（消損），泄于外而竭于內(nèi)矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，蓋以堅(jiān)其筋骨，保其元?dú)?。且氣血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期過早，筋骨未堅(jiān)，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘗（原指植物長(zhǎng)出新芽，此指少年初成的精氣），不數(shù)年而精血消亡，奄奄不振，雖具人形，旋登鬼錄。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今為立三大則：曰勤職業(yè)以勞其心；別男女以杜其漸；慎交游以絕其誘。如此則內(nèi)外交修，德定日進(jìn)，而父兄之道盡矣?！?</h3></br> <p class="ql-block">男子控制性欲的方法</p><p class="ql-block">萬(wàn)氏童子功為武林泰斗萬(wàn)籟聲所傳。萬(wàn)老今年89歲，耳不聾，眼不花，兩眼炯炯有神，真是神氣逼人，特別是練起自然拳和太極拳來(lái)，更是別具一格。萬(wàn)老身體如此康健，除他得益于他的拳術(shù)外，還有少林童子功。此法可固精固氣，回精補(bǔ)腦，功效之大，比吃多少人參燕窩還強(qiáng)。還可以控制性欲, 治療中氣不足、身體衰弱等等癥候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萬(wàn)老曾就童子功發(fā)表過兩篇短文，萬(wàn)老指出：童子功，是門人為了通俗自編的。實(shí)則名為：煉精化炁。這炁字，即代表無(wú)形的氣。精在人身，有如汽油之在汽車內(nèi)，為人身發(fā)動(dòng)之本。少林童子功練法很簡(jiǎn)單，側(cè)身而臥，以左右食指塞兩耳孔，以不透氣為度，閉目，閉口，輕合齒，用鼻呼吸，吸氣時(shí)不要管它，由鼻呼氣時(shí)，想象氣從肺部流到了兩腳板，如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸，練至很舒適，三四分鐘，覺口內(nèi)生津，此時(shí)咽下。如此積精充盈，身體自健了。睡前、起前，均可習(xí)之。中夜、午睡將起，亦可習(xí)之。是很容易練習(xí)的。不要故意呼吸鼓氣，一練就半小時(shí)，反而練壞了！要注意一定要放松，任其自然，一次練10分鐘就可以。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未成婚的學(xué)生、青年，可在陽(yáng)舉時(shí)練，練至陽(yáng)氣安頓便可止。慢慢松指放手，停一會(huì)兒或起或臥。有家室之人，房事后練一次，即可及時(shí)復(fù)元。古人云：“順者凡，逆者仙?！表樥呖v欲者耗傷人生之精力，無(wú)益長(zhǎng)壽。逆者常人知之不多. 人的性生活要有所節(jié)制，若房欲控制不住，可照上練少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利于心身健康，能練精化炁，將元精化為元?dú)?，而回精補(bǔ)腦。故此功不僅可以強(qiáng)身健體延年益壽，而且還可以治遺精早泄和控制生理沖動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意淫對(duì)人的身體也有很大的危害。中醫(yī)名著《景岳全書》中說“心為君火，腎為相火，心有所動(dòng)，腎必應(yīng)之?！薄短细袘?yīng)篇直講》中說“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝腎、大小腸、膀胱），榮華百脈，及欲（間）火一動(dòng)，合聚流通，都從命門（附于腎上）出來(lái)，極是可怕?！币庖鶆t精氣外泄，長(zhǎng)此以往也會(huì)腎虛，這就是為什么現(xiàn)在有些沒結(jié)婚或沒有性生活的年輕人也腎虛的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明代保陽(yáng)子曾說“大凡見美色而起貪愛，使身體奔逐于聲色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做內(nèi)心之欲。凡貪愛于美色，身心二欲就纏綿不斷，最是損精傷氣，因而容易感染疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果能遠(yuǎn)離色（間）欲，那么精氣不露泄，腎水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于腎。水火能獲調(diào)劑，身心的一切疾病，即可消滅。這就叫善調(diào)身心，不用藥而可使疾病霍然痊愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>