<p class="ql-block">尊敬的家長、親愛的小朋友們：</p><p class="ql-block"> 中秋、國慶小長假過得怎么樣？轉(zhuǎn)眼假期就要結(jié)束了，孩子們也該返回幼兒園啦！小朋友們，有沒有想念老師呢？老師可是很想念你們啊！期待你假期結(jié)束就按時回到幼兒園的大家庭來哦!</p><p class="ql-block"> 為使孩子們節(jié)后能順利返園，家長可以做好以下準備工作：</p><p class="ql-block">一、幫助孩子恢復(fù)作息時間</p><p class="ql-block">1、國慶假期，很多家長想要來一起徹底的放松，會帶著孩子一起晚睡晚起，殊不知這樣會“顛覆”孩子在幼兒園養(yǎng)成的良好作息，導(dǎo)致孩子的生物鐘被打亂。很多人“節(jié)后綜合征”顯著，在孩子身上表現(xiàn)為精神不振、情緒低落、哭鬧不愿上幼兒園，都與此有關(guān)。因此，在節(jié)后的最后一天，家長也該和孩子一起，盡量保持正常的作息，保證孩子充足的睡眠。 </p><p class="ql-block">2、動靜交替的活動，家長適當(dāng)參考幼兒園的活動安排，給孩子安排1次讀書活動、1次體育活動，讓孩子適應(yīng)幼兒園的生活規(guī)律并調(diào)整孩子的精神面貌，不要讓孩子玩得太累，以防過度興奮和疲勞。</p><p class="ql-block">二、幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">1、孩子們在假期里家中長輩們呵護有加，會漸漸滋生孩子的依賴感，可多讓孩子獨立進食，多鼓勵孩子自己動手做事情，盡量多夸一夸孩子，讓孩子有榮譽感。</p><p class="ql-block">2、假期最后一天應(yīng)讓孩子飲食清淡且葷素搭配，多吃蔬菜水果，少吃零食。</p><p class="ql-block">3、返園前堅持讓孩子按時進餐，并保證充足的飲水量，為孩子在幼兒園按時飲水進餐做準備。</p><p class="ql-block">三、給孩子一個心理暗示</p><p class="ql-block">1、假期最后一天，家長應(yīng)盡量少安排走親訪友或刺激性強的娛樂活動，讓孩子能逐步靜下心來。</p><p class="ql-block">2、心理有暗示，形成期待是關(guān)鍵。家長可以有意識地“提醒”孩子：即將開學(xué)，又可以和好朋友玩了，讓孩子的心理提前做好準備。</p><p class="ql-block">3、假期里孩子已經(jīng)習(xí)慣了的家人的陪伴，再次入園或多或少會出現(xiàn)種種分離焦慮的現(xiàn)象。請接納孩子的負面情緒，給予正面的心理引導(dǎo)，避免焦慮。</p><p class="ql-block">四、溫馨提示</p><p class="ql-block">1、請為孩子準備好衣物及必需品，天氣降溫，及時給孩子更換被褥。</p><p class="ql-block">2、為安全起見，請不要給孩子佩帶任何掛件，不要讓孩子攜帶貴重或危險物品（如藥片、小顆粒物、小刀、玻璃珠等）入園。</p><p class="ql-block">3、幫孩子修剪指甲，將安全隱患降到最低。</p><p class="ql-block">4、培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不吃路邊小攤上的食品，少吃油炸食品。</p><p class="ql-block">5、盡量避免前往人群密集的場所，減少與傳染病源接觸的機會。</p><p class="ql-block">6、返園前，孩子如有發(fā)熱、干咳等癥狀，請立即前往醫(yī)療機構(gòu)就診，并向本班班主任請假。</p><p class="ql-block">五、返園時間</p><p class="ql-block">2023年10月7日（本周六）正常入園</p><p class="ql-block">作息時間調(diào)整：</p><p class="ql-block">中秋、國慶假期后，我園將執(zhí)行秋冬作息時間，入園離園時間調(diào)整為：</p><p class="ql-block">入園時間：7：30分</p><p class="ql-block">離園時間：16：00分</p><p class="ql-block"> 請家長們提前調(diào)整好時間，按時接送孩子，感謝配合！</p><p class="ql-block"> 假期的最后時光，家長們不僅要和孩子享受著親子陪伴的歡愉，還要將幼兒的日常作息和幼兒園同步，做好入園前的預(yù)熱準備！</p><p class="ql-block"> 我們期待著孩子能夠以飽滿的情緒回到幼兒園來！</p>