<p class="ql-block"> 最近一段時間小孩們的午睡總讓我感到頭痛，這群調(diào)皮的小孩們嘻嘻哈哈、說說笑笑，不一會兒告狀聲連綿不斷，誰在推人，誰還沒脫衣服誰又在講話了。老師大聲喊也不起效果，幫這個蓋被，又幫那個，邊勸說著，想讓大家安靜下來開始睡覺?？赡菐讉€調(diào)皮的小孩還磨磨蹭曾的。但是根據(jù)幼兒的生理、年齡特點午睡有益幼兒的身心健康。從醫(yī)學(xué)保健角度分析:幼</p><p class="ql-block">兒睡眠時，身體各部位和腦及神經(jīng)系統(tǒng)都在進行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，利于恢復(fù)疲勞，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。所以，睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學(xué)習(xí)狀況。</p><p class="ql-block"> 而對于我們老師來說，在小孩們的一日生活中，教會他們學(xué)會知識，照顧好他們是遠遠不夠的，還要善于觀察他們每個小孩身上的閃光點，要及時鼓勵他們，明白他們在想什么需要什么和他們做真正的好朋友，他們才會信任你，愿意把心里的話告訴你，愿意和你做各種游戲。</p>