<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 科學(xué)防護(hù) 守護(hù)健康</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 川口鎮(zhèn)馱嶺新村幼兒園</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> ————秋季保健知識(shí)————</b></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">秋季保健小知識(shí) </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(183, 200, 47);"> </span><span style="color:rgb(183, 200, 47);">一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，天氣漸涼，氣候的變化會(huì)讓不少小朋友不適應(yīng)，感冒、咳嗽、腹瀉也成為這個(gè)時(shí)節(jié)的多發(fā)疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(183, 200, 47);"> 為做好秋季衛(wèi)生保健工作， 幼兒園根據(jù)“預(yù)防為主”的方針，結(jié)合秋天氣候及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)，將和各位家長(zhǎng)朋友們一起，為幼兒身體健康保駕護(hù)航。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ????家長(zhǎng)篇</b>????</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">做好衛(wèi)生保健工作，不僅是幼兒園的事情，家長(zhǎng)也應(yīng)做注意：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">{ 衣 } </b> </p><p class="ql-block"> 由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。在幼兒園活動(dòng)中，班級(jí)老師也會(huì)根據(jù)天氣及運(yùn)動(dòng)情況提醒或幫助幼兒穿脫衣服，尤其對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒。同時(shí)，幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。 </p><p class="ql-block"> 常說(shuō)“春捂秋凍”，“捂”其實(shí)是個(gè)相對(duì)的概念，父母應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度給寶貝來(lái)增減衣服，并不是穿得越暖和越好。對(duì)于“春捂”，醫(yī)生的建議是注意捂兩頭，即重點(diǎn)照顧好“首足”，不要讓頭頸與雙腳著涼，這樣可以避免感冒、氣管炎、關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)生。而關(guān)于“秋凍”，指的是在秋天的時(shí)候不要一次給寶寶穿太多的衣服，應(yīng)該稍微讓他感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天寶貝可就要穿成五花大綁的超大粽子了。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">{ 食 } </b> </p><p class="ql-block"> 多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C較多的食物，對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。 </p><p class="ql-block"> 在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增強(qiáng)幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)添加蒜末，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。 </p><p class="ql-block"> 對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">{ 住 } </b> </p><p class="ql-block"> 雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可定期把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">{ 行 }</b> </p><p class="ql-block"> 秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也可以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。外出時(shí)，盡量減少孩子對(duì)花粉、寵物的接觸，以免引起皮膚過(guò)敏。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 堅(jiān)持入園好處多</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">????1、培養(yǎng)孩子的主觀能動(dòng)性</span></p> <p class="ql-block"> 如果天氣寒冷一點(diǎn)家長(zhǎng)就不愿意送孩子入園，孩子不可能認(rèn)為學(xué)習(xí)是自己的責(zé)任，相反會(huì)認(rèn)為這是大人安排給自己的任務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????2、提高孩子的逆商</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(62, 62, 62);"> 學(xué)習(xí)從來(lái)不是一件輕松的事情，孩子長(zhǎng)大后所面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)更多，學(xué)習(xí)壓力也更大。如果小時(shí)候孩子因?yàn)樘鞖庠蚓吞颖軐W(xué)習(xí)，孩子長(zhǎng)大后怎么可能會(huì)有克服學(xué)習(xí)困難的能力呢？所謂逆商，就是逆境中克服困難的能力，擁有逆商的孩子將來(lái)一定優(yōu)于常人。但是如果您的孩子連天氣寒冷都克服不了，哪來(lái)的逆商呢？</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>????</b>3、培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅品質(zhì)</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(62, 62, 62);"> 如果您的孩子連天氣寒冷這種小困難都無(wú)法克服，那么孩子只會(huì)成為一個(gè)害怕困難，遇到困難就繞行的人。天冷時(shí)堅(jiān)持送孩子入園可以培養(yǎng)孩子的毅力和品質(zhì)，讓其具備未來(lái)人生走向成功的基本條件。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????4、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 天冷起床難是通病。遇到這種情況一定不能縱容孩子，而是應(yīng)該督促孩子無(wú)論天氣如何也要按時(shí)起床，準(zhǔn)時(shí)入園，培養(yǎng)其良好的行為習(xí)慣。這樣的時(shí)間觀念和良好習(xí)慣將會(huì)陪伴孩子一輩子，為其今后的人生帶來(lái)莫大的幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>????</b>5、提升學(xué)習(xí)自豪感，增強(qiáng)興趣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(62, 62, 62);"> 一般而言，堅(jiān)持入園的孩子會(huì)得到老師的肯定和表?yè)P(yáng)，也會(huì)獲得更多和小伙伴們一起玩耍的機(jī)會(huì)。孩子們會(huì)因?yàn)樽约旱臏?zhǔn)時(shí)入園而充滿自豪感，并且對(duì)于學(xué)習(xí)充滿興趣，這樣也會(huì)在孩子的未來(lái)學(xué)習(xí)過(guò)程中起到很大的幫助作用，讓您的孩子更加重視學(xué)習(xí)。</span></p> <p class="ql-block"><b> ????家長(zhǎng)理性認(rèn)識(shí)，正確看待</b><span style="color:rgb(63, 63, 63);">????</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(63, 63, 63);"> </span>我們都知道孩子天性是活潑好動(dòng)的，他們對(duì)這個(gè)世界的探索就是通過(guò)不斷的做事、觀察、總結(jié)習(xí)得的。家庭里能為孩子提供自由探索的空間有多少?允許孩子嘗試的事情有多少?家庭真的能代替幼兒園的角色嗎?而且我們?nèi)祟愂侨壕有詣?dòng)物，包括孩子，他們有交友的需求，而這家庭也無(wú)法滿足孩子。</p><p class="ql-block"> 作為成人，我們需要理性客觀地看待。首先要清晰幼兒愛(ài)生病的幾種類型，而這些病又是何種原因引起的?我們不能盲目簡(jiǎn)單地認(rèn)為是因?yàn)樘鞖饫浜⒆哟┑纳僖约霸谟變簣@照顧不周引起的，具體的疾病有具體的原因。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)對(duì)多數(shù)孩子的常見(jiàn)病而言，多是由我們成人不科學(xué)的喂養(yǎng)方式造成的，還有很重要的一點(diǎn)是成人焦慮心理暗示給孩子等等。</p><p class="ql-block"> 有一個(gè)有趣的現(xiàn)象。越是擔(dān)心孩子生病，孩子越容易生病。這是心理學(xué)上很奇妙的一個(gè)現(xiàn)象。這是因?yàn)?，家長(zhǎng)的心理能量與孩子是息息相關(guān)的。</p><p class="ql-block"> 如果家長(zhǎng)總是處于緊張、焦慮狀態(tài)，難免會(huì)對(duì)孩子的狀態(tài)產(chǎn)生影響。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">沒(méi)有磨練，怎能茁壯成長(zhǎng)；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 不能茁壯，怎能經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 將孩子放在沙漠里都能生存下來(lái)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 那才是最好的教育。</b></p><p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)，接下來(lái)幾個(gè)月氣溫會(huì)更低，但天氣冷，氣溫低不應(yīng)該成為孩子上學(xué)遲到的理由，更不應(yīng)該成為孩子上學(xué)的攔路虎，您的堅(jiān)持是孩子按時(shí)入園的動(dòng)力。讓我們一起努力，培養(yǎng)出有時(shí)間觀念、 有優(yōu)良習(xí)慣、有強(qiáng)健體魄的好孩子。 </p>