<p class="ql-block">1.禁煙酒:煙草中的尼古丁可使血管強(qiáng)烈收縮，影響末梢的血液循環(huán)，而過(guò)量飲酒會(huì)使血細(xì)胞受損，二者均大大增加了形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block">2.控飲食:飲食宜清淡，忌食油膩、辛辣等食物，指導(dǎo)患者多食富含膳食纖維的新鮮蔬菜(如番茄、洋蔥、香菇、芹菜、木耳、白菜等)和水果(蘋果、鴨梨等)，保持大便通暢，以利于下肢靜脈血液的回流。</p> <p class="ql-block">3.少吃油:減少肉、蛋、油炸食品等高脂肪食物攝入量，降低膽固醇、中性脂肪，預(yù)防血栓形成。</p> <p class="ql-block">4.多喝茶:適當(dāng)飲茶可以抑制血小板凝集，同時(shí)能保證充足的液體入量，防止血液濃縮，進(jìn)而防止血栓形成。</p> <p class="ql-block">5.吃早餐:不吃早餐的人，血小板更容易粘稠與凝集，容易形成血栓。</p> <p class="ql-block">6.勤鍛煉:加強(qiáng)肢體被動(dòng)活動(dòng)，對(duì)偏癱和自主活動(dòng)不便的患者，被動(dòng)按摩患者比目魚肌及腓腸肌，并做足踝被動(dòng)按摩。7.常泡澡:每周泡2次熱水澡，水溫能加速血液流動(dòng)，從而使溶栓能力隨之增加，每次20分鐘，水溫以舒適為宜。</p> <p class="ql-block">8.鞋襪松:衣服、鞋襪不要太緊，血液循環(huán)差會(huì)促使血栓凝集。鼓勵(lì)患者穿醫(yī)用彈力襪預(yù)防血栓的發(fā)生。9.慎服藥:做好患者的用藥指導(dǎo)，告知遵醫(yī)囑服藥的重要性，不要擅自增加或停用藥物，造成血栓或出血。</p> <p class="ql-block">10.逐級(jí)加壓彈力襪:借助專業(yè)的壓力梯度設(shè)計(jì)，由腳踝處逐漸向上遞減。11.間歇充氣加壓裝置:優(yōu)點(diǎn)是不增加出血風(fēng)險(xiǎn)，適合有血栓形成風(fēng)險(xiǎn)但不能接受抗凝預(yù)防或高出血風(fēng)險(xiǎn)的患者。</p> <p class="ql-block">外周血管介入科 電話:3508925 科室地址：2號(hào)樓20樓</p>