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| <p class="ql-block"> 在新一輪的教育改革和課程改革的形勢(shì)下，教師面臨的工作壓力與心理壓力與日俱增。社會(huì)對(duì)教育的高關(guān)注，家長(zhǎng)對(duì)教師的高期望，學(xué)校對(duì)教師的高要求，我想這是教師焦慮的三個(gè)根本原因。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)樯鐣?huì)的高度關(guān)注，教師言行稍有不慎就會(huì)成為輿論焦點(diǎn)。因?yàn)榧议L(zhǎng)的高期望，教師陷入了管還是不管的尷尬困境。因?yàn)閷W(xué)校的高要求，教師成了不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，忙到身心俱疲，失去自我。</p><p class="ql-block"> 面對(duì)這些無(wú)法擺脫的現(xiàn)實(shí)情況，焦慮、抱怨、沮喪不能解決任何問(wèn)題。我很贊成李鎮(zhèn)西老師說(shuō)的一句話：做教師，要么改變職業(yè)，要么改變自己的職業(yè)心態(tài)。所以，面對(duì)各種撲面而來(lái)的焦慮以及解決不完的棘手問(wèn)題，我們要做的是轉(zhuǎn)變職業(yè)心態(tài)，做一個(gè)內(nèi)心明亮的教師。</p><p class="ql-block"> 何謂內(nèi)心明亮的教師？</p><p class="ql-block"> 我想，內(nèi)心明亮的教師一定有著自己堅(jiān)定的教育理想，即使身處泥濘，也能用自己微弱的光給孩子打開(kāi)一片光明的天地。</p><p class="ql-block">內(nèi)心明亮的教師，一定明白教師這份工作意味著什么，即使身處喧囂，依然能夠堅(jiān)守那些樸素的教育常識(shí)。</p><p class="ql-block"> 內(nèi)心明亮的教師，也一定有過(guò)焦慮、彷徨和迷茫，但是他總能夠撥開(kāi)現(xiàn)實(shí)的迷霧，通過(guò)長(zhǎng)期地讀書(shū)、反思、寫作、實(shí)踐，找到自己的心之所向。</p> <p class="ql-block"> 國(guó)學(xué)家南懷瑾先生說(shuō)過(guò)這樣一段發(fā)人深省的話：我們的心臟只有拳頭那么大，裝不了多少東西的，什么痛苦、煩惱、得意，都不要裝進(jìn)來(lái)，統(tǒng)統(tǒng)丟掉，這樣你就前途無(wú)量，后福無(wú)窮。</p><p class="ql-block"> 很多老師之所以會(huì)產(chǎn)生精神內(nèi)耗，是心里裝了太多東西。比如讓老師們天天牽掛的職稱晉級(jí)；比如每年都會(huì)有但總也輪不上自己的榮譽(yù)表彰；還比如事關(guān)切身利益的績(jī)效考核、班級(jí)評(píng)比、課時(shí)分配等事情。</p><p class="ql-block"> 不是說(shuō)這些問(wèn)題不重要，不是說(shuō)全然不在乎這些，而是要理性、正確地看待這些東西，不要因?yàn)槁毞Q晉級(jí)、榮譽(yù)表彰、考核評(píng)比等，時(shí)而垂頭喪氣，時(shí)而自怨自艾，時(shí)而心灰意冷。</p><p class="ql-block"> 在《做幸福的好教師》一書(shū)中，深圳的賴建華校長(zhǎng)說(shuō)：“教師要獲得職業(yè)的幸福離不開(kāi)兩個(gè)條件：一是物質(zhì)生活，二是精神生活。”職稱晉級(jí)、榮譽(yù)表彰、考核評(píng)比，這些東西往往與教師的物質(zhì)生活關(guān)系密切。但是不是在物質(zhì)生活上富裕了，</p><p class="ql-block"> 教師就能獲得職業(yè)的幸福？那些沒(méi)有獲得高級(jí)職稱、沒(méi)得到過(guò)榮譽(yù)表彰、沒(méi)得過(guò)考核優(yōu)秀的老師，難道就感受不到職業(yè)的幸福？</p><p class="ql-block"> 我認(rèn)為教師不僅要向外求，還要向內(nèi)去發(fā)展自己，追求生命的覺(jué)醒與成長(zhǎng)，做一個(gè)精神篤定的教師。這同樣需要長(zhǎng)久地思考、閱讀、寫作和實(shí)踐，才能明白自己該做什么，不該做什么，才能篤定地知道自己該追求什么，該拒絕什么，從而在喧囂的教育現(xiàn)實(shí)中守住內(nèi)心的平靜。</p><p class="ql-block"> 做一個(gè)精神篤定的教師，哪怕沒(méi)有評(píng)上高級(jí)職稱，也要認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂課，批改好每一份作業(yè)，讓每一個(gè)學(xué)生都感受到自己的負(fù)責(zé)與敬業(yè)。</p><p class="ql-block"> 做一個(gè)精神篤定的教師，哪怕沒(méi)有受到過(guò)表彰，但是學(xué)生能記得自己，記得你的真心與善意，記得給他留下的溫馨記憶，這就是對(duì)自己最高的褒揚(yáng)。</p><p class="ql-block"> 做一個(gè)精神篤定的教師，真正的優(yōu)秀從來(lái)不是榮譽(yù)的堆積、上級(jí)的表彰、媒體的宣傳等這些外在的認(rèn)可，真正的優(yōu)秀是在教育這片土地上不斷地深耕，扎根一線、默默付出，堅(jiān)持教育的“一厘米之變”，力求帶給學(xué)生最豐碩的教育果實(shí)。</p> <p class="ql-block"> 作家楊絳多次引用英國(guó)詩(shī)人蘭德的一段詩(shī)句：我和誰(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)爭(zhēng)我都不屑。我愛(ài)大自然，其次就是藝術(shù)，我雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準(zhǔn)備走了。</p><p class="ql-block"> 在當(dāng)下這個(gè)極度內(nèi)卷的時(shí)代，我認(rèn)為老師應(yīng)該踐行楊絳所說(shuō)的“不爭(zhēng)主義”，拒絕內(nèi)卷，做一個(gè)心境豁達(dá)的老師。教育本就是不爭(zhēng)的藝術(shù)，但在應(yīng)試主義的裹挾下，我們卻被迫天天鼓勵(lì)學(xué)生搞惡性競(jìng)爭(zhēng)，什么高考就是戰(zhàn)場(chǎng)，什么提高一分、干掉千人，什么百日誓師……這些荒誕的話語(yǔ)與戲碼或許早已經(jīng)背離了教育的本質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 不僅學(xué)生如此，老師也卷入了競(jìng)技場(chǎng)。公開(kāi)課比賽、優(yōu)質(zhì)課比賽、學(xué)科教學(xué)能力比賽、信息化大賽、班主任基本功比賽，各類比賽輪番上場(chǎng)，愈演愈烈，有些比賽形式大于內(nèi)容，成了虛假表演、你爭(zhēng)我?jiàn)Z的名利場(chǎng)。</p><p class="ql-block"> 我們可以通過(guò)參加這些比賽來(lái)歷練自己，從而發(fā)現(xiàn)自身在教學(xué)方面和業(yè)務(wù)水平方面的不足，但是我們絕不能讓比賽沖昏了頭腦，為了獲得一個(gè)好名次而荒廢了日常教學(xué)，甚至把學(xué)生當(dāng)成牟利的工具。</p><p class="ql-block"> 我們更要學(xué)會(huì)拒絕那些無(wú)意義的內(nèi)卷。每個(gè)班級(jí)的情況都不一樣，每個(gè)教師的發(fā)展之路和優(yōu)勢(shì)也不一樣，為什么非要跟別人比、跟別人競(jìng)爭(zhēng)呢？再說(shuō)那些通過(guò)“內(nèi)卷”、折騰學(xué)生得來(lái)的獎(jiǎng)項(xiàng)、榮譽(yù)、表彰，又有多少是貨真價(jià)實(shí)的呢？卷來(lái)卷去，無(wú)非是為了職稱晉級(jí)，無(wú)非是為了名和利，無(wú)非是為了獲得那種庸俗的社會(huì)成功和周遭人的認(rèn)可。</p><p class="ql-block"> 讀蘇軾的“莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”，讀陶淵明的“縱浪大化中，不喜亦不懼”，讀莊子的“定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境”，我常常感受到他們面對(duì)人生苦楚時(shí)那種超脫、豁達(dá)的心境。我們何不效仿古人，做一個(gè)心境豁達(dá)的老師？</p><p class="ql-block"> 做一個(gè)心境豁達(dá)的老師，看淡所謂的先進(jìn)表彰，不要太在意世俗的認(rèn)可，優(yōu)不優(yōu)秀只有你自己最清楚，你教的那一屆屆學(xué)生最清楚。</p><p class="ql-block"> 做一個(gè)心境豁達(dá)的老師，看淡所謂的職稱晉級(jí)，有錢有有錢的活法，沒(méi)錢有沒(méi)錢的活法，晉不上高級(jí)一樣可以生活得幸福。</p><p class="ql-block"> 做一個(gè)心境豁達(dá)的老師，看淡所謂的榮辱得失，你要知道成長(zhǎng)比成功更重要，幸福比優(yōu)秀更重要，身體比工作更重要。</p>