<p class="ql-block"> 今年9月20日是第35個“全國愛牙日”。宣傳主題是“口腔健康 全身健康”。</p><p class="ql-block"> 口腔健康是小朋友們健康成長的重要保障。為了讓孩子們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,提高孩子對口腔健康的意識,今天我們通過開展多種形式的活動讓幼兒了解牙齒知識,積極參與愛牙護牙行動。</p> <p class="ql-block"> 老師利用視頻、繪本等形式給孩子們詳細(xì)講解了牙齒的結(jié)構(gòu)、作用,介紹愛護牙齒的重要性以及如何保護牙齒的方法,引導(dǎo)孩子如何清潔口腔,正確刷牙,幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們互相檢查牙齒??看看誰的牙齒最健康!</p> <p class="ql-block"> 通過拍“露齒拍照”的形式,引導(dǎo)幼兒交流分享牙齒整潔潔白的秘訣,從而獲得更多的愛牙護牙知識。</p> <p class="ql-block"> 老師在每個小朋友的牙齒上涂上牙菌斑顯示劑,讓小朋友們清楚的看到自己牙齒上的牙菌斑。孩子們拿起小牙刷仔仔細(xì)細(xì)的刷著牙齒,還時不時讓旁邊的小朋友檢查有沒有把牙菌斑刷干凈。更深入的知道仔細(xì)刷牙的重要性!</p> <p class="ql-block"> 孩子在了解到關(guān)于保護牙齒的重要性后,紛紛拿起畫筆創(chuàng)作出了一幅幅愛牙護牙的宣傳畫,希望通過此次活動每個小朋友都能變成護牙小天使。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">護牙小知識</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>??換牙的時候要注意什么?</b></p><p class="ql-block"> 2歲半到6歲換牙前屬于乳牙期,建議用兒童專業(yè)的牙刷和牙膏,早晚刷牙,飯后漱口,6歲到12歲屬于替牙期,不僅要做好口腔清潔,還要注意乳恒牙交替,有些孩子會出現(xiàn)恒牙長出來但是乳牙沒掉,建議把滯留的乳牙拔掉,否則恒牙容易長歪。推薦從3歲開始使用兒童含氟牙膏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>??恒牙如何保養(yǎng)?</b></p><p class="ql-block"> 12歲以后,所有牙齒都是恒牙,要保持口腔衛(wèi)生,練習(xí)使用牙線,新萌出的恒牙要做窩溝封閉,定期進(jìn)行口腔檢查。學(xué)會正確刷牙的方法,并且養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>??如何保護牙齒?</b></p><p class="ql-block"> 讓孩子養(yǎng)成定時攝入食物、飯后漱口的好習(xí)慣,不要隨時隨地吃東西,讓口腔總是處于酸性狀態(tài)。減少汽水、蛋糕的攝入,鼓勵孩子多吃富含纖維的韌性大的食物,這有助于發(fā)揮咀嚼功能,可刺激唾液分泌,增加唾液量,有利于清潔牙面,增加口腔的自潔能力,減少食物在口中停留時間。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>??晚上臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。</b></p><p class="ql-block"> 唾液可以沖走細(xì)菌并抑制細(xì)菌繁殖。人在睡著后唾液分泌會減少,食物殘渣在細(xì)菌作用下會很快發(fā)酵,加上唾液減少后不能中和細(xì)菌產(chǎn)生的酸,牙齒很容易受到腐蝕,日久引發(fā)齲齒。所以,在睡前刷牙,刷完牙后不再吃任何東西,就可以維護一夜的口腔衛(wèi)生。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>??刷牙時間與牙刷更換。</b></p><p class="ql-block"> 一般情況下,認(rèn)真完成一次刷牙需要2 - 3分鐘。牙刷一般3個月需要更換一次,一旦發(fā)現(xiàn)刷毛稀疏、倒毛、變色,請立即更換。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>??及時清理食物殘渣。</b></p><p class="ql-block"> 無論是乳牙還是恒牙,由于“大牙”的凹槽很深,很多,食物殘渣很容易藏在里面,用漱口水或刷牙也不容易清洗。一旦牙釉質(zhì)被細(xì)菌分解成酸腐蝕,就會逐漸損傷整個牙齒,縮短牙齒的壽命。因此,及時的窩溝封閉可以有效地降低齲齒率。</p>